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足球教案

时间 第二周 内容

第一节

课型

一课时

1、快乐小足球(脚内侧传接球) 2、游戏:快乐奥运(绕、跃过障碍) 使 80%的学生初步掌握基本的球性及脚内侧传接球的基本动作要领, 提高学 目的 生的灵敏、协调等素质,并能在实践中运用 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队 列 练 习; 2、小 型 徒 手 操; 专项准备活 动; 四、小足球: 脚内侧传接 球 组织: 教师活动 1、教 师 语 言 要清晰。 ××××× 2、教 师 讲 解 ××××× 课堂要求 ××××× 和任务。 ××××× 3、教 师 讲 解 ◎ 徒手操的 动作和要 求。 4、师 生 一 同 四 列 横 练习。 队,体操队型 学生活动 时间 强度 1、学 生 站 成四列 横队。 2、学 生 认 真听队 列的要 求。 3、师 生 一 同练习。 10 4、动 作 一 致, 精神 饱满。

准 备 部 分



基 本 部 分

教学要领,以 髋为轴, 大腿带小腿 绷腕击球。 教学重点:抬 腿外摆成 90 度脚弓击球。 教学难点:支 撑绷腕。

一、教法:示 范诱导 1、球性熟悉 2、两人地滚球 脚内侧传球、 四人一组交叉 换位传接球。 3、行进间脚内 侧传接球,一 人踩球,一人 脚内侧传接 球。 4、两人或多人 自由组合传接 球练习。 要求:球传正, 体会击球部 位。

1、 教师讲解 动作要求 和方法。 2、 教师做完 整的正确 的示范。 3、 教师个别 指导。 4、 找好学生 做表演。

1、学 生 认 真听动 作要领 和方法 2、学 生 练 习。 18 3、分 组 练 习。 4、动 作 一 致, 精神 饱满。



顺序 教学内容

教师活动

学生活动 时间

强度

基 本 部 分

二、游戏:快 一、教法: 乐奥运(绕、 1、语言、情景 跃过障碍) 导入 (2008 新北 1、教师讲解 1、学 生 游戏的方 真听 京,新奥运)。 法 和 规 戏的 2、由小交通警 则。 法和 方法规则:1、 察指挥运动员 2、教师做正 则。 每组同学将 过马路去赛场。 确 的 示 2、学 生 自己手中的 3、老师讲解示 范。 习。 足球相距 1 米 范。 3、教师正确 3、分 组 摆一直线上。 评 定 胜 赛。 2、每组同学 负。 以并脚、单脚 二、要求:遵守 的方式咣过 规则、合作默 障碍,然后快 契、有团队精 速返回,在跳 神。 过障碍的同 时,尽量别将 本组的球碰 走。

认 游 方 规 练 比 10 中

一、放松; 二、小结; 结 束 部 分 三、下课

一、组织:如图 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求:动作轻 柔、协调

1、教师总结 1、 认真听讲 本 次 课 的 情 情绪饱满。 况。 2、下课。 2 2、下课。



场 地 器 材

足球场:小足球 40 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第一节

课型

一课时

内容 足球:传球的各种练习 1、 使学生积极参与活动和练习, 能在练习中体验乐趣, 在运动中展示自我, 增强自信,通过互学互比使运动员快乐地进行训练. 目的 2、掌握传球的动作和方法,熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展 个人技术 3、增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 1、足球传球 的练习 ①、脚内侧传 球 ②、左、右脚 交替传球 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动 1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课堂要求和 任务。 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 4 、师生一同 练习。 学生活动 时间 强度 5、学 生 站 成四列 横队。 6、学 生 认 真听队 列的要 求。 7、师 生 一 同练习。 10 8、动 作 一 致, 精神 饱满。 5、学 生 认 真听动 作要领 和方法 6、学 生 练 习。 18 7、分 组 练 习。 8、动 作 一 致, 精神 饱满。

准 备 部 分



四 列 横 队,体操队型 1、两人一球, 巩固传球。2、 教师巡视指导 3、目标:积极 投入到练习 中,进一步巩 固传球。

基 本 部 分

1 、教师讲解 动作要求和 方法。 2 、教师做完 整的正确的 示范。 3 、教师个别 指导。 2 、改变方向 1、一球,三角 4、分组练习, 在教师指导 传 传球传过之 下,体会控制 后,跑向传球 球的方法,知 方位 2、教师指导学 道 连 续 拍 的 生练习、纠正 关 键 在 于 掌 握准确的击 错误动作 目标:通过传 球点。 球练习体会传 球力度、方向



顺序 教学内容





教师活动

学生活动 时间

强度

基 本 部 分

3、对抗练习: 1、教师讲解示 ①、2V1 范, 方法:分两组 A 传 球 B 防守,上、 下两个球门球 进 任何一个球门, 算 进攻成功得一 分 目标:通过练习 提高学生们在 对抗中的传球 能力。 4、对抗练习: 1、教师讲解示 ②、3V3、 范,方法:每方 三人,进行小场 随时穿插韧 的比赛,3V3 带 带牵拉 2 个小门。 2、组织学生进 行并即时评价。 目标:通过对抗 练习提高学生 们的实战性 1 放松活动 慢跑 牵 拉 2 谈成功收获 3 师生再见 一、组织:如图 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求:动作轻 柔、协调

1、教师讲解 4、学 生 游戏的方法 真听 和规则。 戏的 2、教师做正 法和 确的示范。 则。 3、教师正确 5、学 生 评定胜负。 习。 6、分 组 赛。

认 游 方 规 练 比 10 中

结 束 部 分

1 教 师 运 用 1、 认真听讲 语 言 营 造 轻 情绪饱满。 松 优 美 的 环 2、下课。 2 境, 带领学生 进行放松活 动



场 地 器 材

小足球 18 个 标识物 20 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第一节 2、拓展练习

课型

一课时

内容 1、足球·脚内侧停球

知识目标:使学生明确脚内侧停球的动作概念以及脚内侧停球在实战中的 运用; 技能目标:通过练习,提高脚内侧停球技术及停球后衔接运球、传球的技 目的 术,发展学生的身体协调性和应变力; 情感目标:学生在合作与探究中体验成功的感受,并能够在停球的练习中 建立起自信心。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 3、队 列 练 习; 4、小 型 徒 手 操; 一、游戏: 护球比赛 二、球性练习 :跟我做 1、抛球击掌 2、转髋练习 3、拨球换脚 4、左右拉球 5、胯下吸球 6、运球绕圈 7、弓步压腿 二、脚内侧接 地滚球 1 .脚内侧停 球的无球模 仿练习 a.分解练习 b.完整练 习 组织: ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动 学生活动 时间 强度 1 、教师语言 9、学 生 站 要清晰。 成四列 2 、教师讲解 横队。 课 堂 要 求 和 10、 学 任务。 生认真 3 、教师讲解 听队列 徒手操的动 的要求。 作和要求。 11、 师 4 、师生一同 生 一 同 10 练习。 练习。 12、 动 作一致, 精神饱 满。 教 师 讲 解 动 1. 在教师提 作 要 求 和 方 示下进行练 法。 习,根据场 教 师 做 完 整 面变化主动 的 正 确 的 示 进行变化。 范。 2. 根据教师 18 教 师 个 别 指 的提示和自 导。 己的能力, 模仿教师的 动作。 3. 学生球性 练习时敢于 表现自己 。 1. 认真听讲 解、观看示 范,明确脚 触球部位。 2. 一人手抛 地滚球,

准 备 部 分



四 列 横 队,体操队型

基 本 部 分

1. 讲解游戏规 则,在练习过 程中对犯规学 生进行教育。 2. 用口令指挥 学生进行球性 练习,并及时 纠正学生错误 动作。



1. 示范多种停 球方法。 2.脚内侧停球 动作的分解与 完整示范与讲 解。 3.口令指挥。

顺序 教学内容 2 .脚内侧接 手抛地滚球 3. 手抛 - 手接 地滚球体验 练习 4 .二人对传 结合脚内侧 停球练习 5.拓展练习 对抗性接球 练习:分层教 学,各组根据 各自的能力 确定抛球的 方式与难度 6、身体素质 练习 (1)你“抢” 我“堵” (2)你“追” 我“赶”

教师活动 4. 对 学 生 进 行 动作想象进行 暗示。 1. 分 组 并 提 出 练习要求。 2. 集 中 纠 正 错 误动作,并通过 辅助练习进行 体验。 3. 对 传 球 方 法 提出新的要求。 4.巡回指导。 5. 脚 内 侧 停 球 衔接其它技术 示范。 6. 对 掌 握 好 的 学生提出更高 的要求。 7.示范、讲解素 质练习要求。 8. 观 察 学 生 练 习情况,并强调 安全教育。 一、组织:如图 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 要求:动作轻 柔、协调 教师讲解游 戏的方法和 规则。 教师做正确 的示范。 教师正确评 定胜负。

学生活动 间时 另一学生接 球。 3. 体会手接 地滚球的缓 冲。 4. 学生认真 练习脚内侧 传接球;能 力强的 学 生可适当增 加传接球距 离。 10 5. 优秀学生 进行示范。 6. 在组合练 习中合理运 用停球动 作。 7.认真听 讲。 8. 按照要求 认真进行防 守与进攻。 1. 在教师的 提示,积极 进行放松。 2 2. 交流学习 体会,踊跃 发言,仔细 听教师分析 总结。 3. 归 还 器 材。 4. 师 生 再 见。 。

强度

基 本 部 分



一、放松; 二、小结; 结 束 部 分 三、下课

请学生谈本 节课的学习 感受, 教师归 纳总结。 安排学生归 还器材。 宣布下课。



场 地 器 材

.足球场地一片 障碍物若干 3. 足 只 器一个 5.标志杆 4 根

2. 球 教 37 学 4. 扩 音 回 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 足球:脚内侧传球 1、通过练习以及游戏比赛的形式,激发学生对足球运动的兴趣,培养和提 高学生自主学习的能力。 目的 2、学生以练习脚内侧传球的动作为主,并使 90%以上的学生掌握该技术。 3、培养学生在学习过程中自主、合作、探究和遵守规则的诚信程度。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队 列 练 习; 2、小 型 徒 手 操; 组织: 1、 教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2、 教师讲解 ××××× 课堂要求 ××××× 和任务。 ◎ 3、 教师讲解 徒手操的 动作和要 四列横队,体 求。 操队型 4、 师生一同 练习。 1、 学生站成 四 列 横 队。 2、 学生认真 听队列的 要求。 3、 师生一同 练习。 10 4、 动 作 一 致,精神 饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1. 讲 解 示 范 原地脚内侧 传球的动作 要领 重点:支撑脚 站球的侧方 , 踢球脚后摆 一、足球脚内 发 力 击 球 的 侧 传 球 的 练 中后部 , 使球 习 成地滚式向 前 难点:控制好 传球的方向 与力度 2. 安 排 两 人 一组分场地 进行分组练 习 3.巡回指导, 纠正错误动 作

教师讲解动 作要求和方 法。 教师做完整 的正确的示 范。 教师个别指 导。 找好学生做 表演。

1. 分 组 进 行 练习 2. 在 练 习 中 掌握原地脚 内侧传地滚 球的技术 18 3.带疑练习, 试图在练习 中找到答案 组织: 全班分为两 人小组,安排 小组长,自由 练习 要求:认真练 习,体会动作 要领



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间 强度

基 本 部 分

1.教师讲解练 习的方法和规 则 2.对学生进行 思维进行拓 展,要求学生 思考最好的传 球与抢断方法 二、传抢球练 3.来回巡查, 习 对学生练习进 行指导,出现 问题及时纠正 学习方案: 五人一个小 组,四人传球 一人断球,分 场地进行练习

教师讲解游 戏的方法和 规则。 教师做正确 的示范。 教师正确评 定胜负。

1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同学之间的 动作优劣 组织:人数均 等的八个小 组 规则: 1 、按教师分 10 组进行练习 2 、传球过程 中避免失误, 抢断球的同 学积极主动, 抢到球的同 学换回到传 球队伍中,根 据分组,到指 定场地活动 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 探索 1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课

1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材

1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。



场 地 器 材

足球场、足球 20 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 利用脚内侧踢、传球、模拟射门 通过本训练课的练习,使学生对足球球性更加熟悉,更进一步地掌握足球传 递、拨、拉、挑的技巧,激发对足球的热爱,提高自主学习的积极性,养成 目的 从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性,柔韧性,灵敏度。促进 学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 3、队 列 练 习; 4、小 型 徒 手 操; 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

教师讲解 踢、传球动作 要领,要求学 生用脚内侧 传、踢球时, 要根据球的 落点,来判断 一、利用脚内 击球的部位, 侧踢、传球 并要控制住 击球时的力 量,把握球的 运动方向。引 导学生先进 行传球训练, 待学生有一 定的方向感 后,再进行踢 球练习。(教 师在巡视中 纠正学生不 规范动作)

教师讲解动 作要求和方 法。 教师做完整 的正确的示 范。 教师个别指 导。 找好学生做 演示。

在操场内分 别划两组平 行线,其间距 5 至 8 米,被 分为四组的 同 学 分 别 站 18 立于平行线 外,两两同学 一一相对,要 求学生利用 脚内侧相互 间进行传球 与踢球训练



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间 强度

基 本 部 分

点球大战:在 空墙上画四个 少儿模拟球 门,在 8 至 10 米处点上发球 点,要求学生 利用脚内侧进 行射门训练。 二、利用脚内 阐 述 动 作 要 侧射门 领:引导学生 注意舒展的助 跑、足球的落 点、球的运行 轨迹、击球点 等等。(教师 做示范性的射 门分解演练, 抽出 3 至 5 名 学生练习教师 点评) 组织学生分组 进行射门练 习。 教师巡视指 导,及时纠正 动作,作出正 确的讲解。习 一、放松; 1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材

教师讲解游 戏的方法和 规则。 教师做正确 的示范。 教师正确评 定胜负。

1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同学之间的 动作优劣 4 、按教师分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 10 探索



结 束 部 分

二、小结; 三、下课

1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



场 地 器 材

足球场、足球 20 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 足球:脚背外侧踢球 1、认知目标:使学生知道脚背外侧踢球的练习方法,对足球的踢球技术有 更深的认识。 2、技能目标:通过足球脚背外侧踢球技术的学习,使 90%的学生能完成这一 目的 技术动作,60%的学生能做出高质量动作,让学生体验成功的快乐。 3、情感目标:培养学生自主、探究、合作学习能力、观察能力、思维能力、 想象能力、 创新能力和自我评价能力, 在学练中互相帮助、 团结协作的精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织: 1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课堂要求和 任务。 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 、教师示范 行脚背外侧 踢球 2 、小组练习 脚背外侧踢 球 3 、欣赏同学 学习脚背外 的脚背外侧 侧踢球 踢球动作(放 手学生思考、 讨论,培养学 生自主、探 究、合作学习 能力、观察能 力、思维能 力、想象能力 及创新能力)

1 、教师讲解 示范,并带领 学生做脚背 内侧踢球的 复习。 2 、教师示范 脚背外侧踢 球动作。 3 、教师巡回 各组进行指 导,与学生交 流。针对一些 出现的问题, 4 、教师小范 围上点拔,纠 正和指导。

1 、分小组在 小组长组织 下练习,学生 们积极合作、 探究脚背外 侧 踢 球 动 作 18 要领。 2 、学生根据 自身能力选 择层次进行 自主探究学 习,学会自我 评价。 3 、小组推荐 动作娴熟同 学表演



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间 强度

基 本 部 分

4、分层次练习 脚背外侧踢球 1) 原地上一步 踢球模仿练习 2) 助跑踢球的 模仿练习 3) 两 人 或 多 人 , 相 距 教师在圈内 学 习 脚 背 外 8--12M , 互 相 进 行 指 导 纠 侧踢球 踢球练习 正,教师给予 评价、表扬 4) 多人围成一 圆形,在圈内 互相踢球练习 5)距球门 15— 20M 踢球 (定位 球)练习

1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同学之间的 动作优劣 4 、按教师分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 10 探索



5、自我展示脚 背外侧踢球

一、放松; 二、小结; 结 束 部 分 三、下课

1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材

1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



场 地 器 材

足球场、足球 20 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 足球:脚背正面踢球 1、认知目标:学生们能够掌握脚背正面踢球的技术。 2、技能目标:大部分学生能掌握脚背正面踢球的技术,发展了学生的下肢 目的 力量、灵敏、速度、协调等素质。 3、情感目标:提高学生的合作能力,培养学生互帮互学、团结协作的优良 品质,增强学生团队意识。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

一、学习足球 脚背正面踢 球

动作要领: 直跑跨步体 跟上, 支脚踏在球 侧方, 踢腿加速向 前摆, 脚背踢球正 后方。

1 、设疑:用 什么部位才 能将球传得 又直又远。 2 、教师讲解 示范 重点:踢球的 部位 难点:踢球时 全身的协调 配合。 要求:观察教 师示范动作 建立正确的 踢球概念

1 、教师巡回 各组进行指 导,与学生交 流。针对一些 出现的问题, 2 、教师小范 围上点拔,纠 正和指导。

1 、学生按照 教师指定的 队形听看示 范动作: 2 、学生两人 一 组 做 踢 固 18 定球练习,体 会踢球的部 位及击球点。 3 、学生两人 一组做相对 互踢练习 4 、踢远个人 赛



顺序 教学内容 二、游戏:中 区射桶 目的:提高脚 背正面射门 技术,加强局 部进攻和防 守能力。 基 本 部 分





教师活动 1、提出安全, 将学生分成 四组在教师 的组织指导 下,进行游戏 比赛。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。

学生活动

时间 强度

一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课

教师讲解游戏 的方法、规则, 方法:使用一 个球,在中圈 内分布 10 个标 志桶,两队均 距中圈不得少 于 15 米,防守 方防止进攻方 射中中圈内的 标志桶。射击 必须用脚背正 面,射击球穿 过中圈可以被 再次控制,停 留在中圈则成 为“死球”, 原控制球队失 去控球权。防 守一方获得控 球权后开始进 攻。比赛进行 到全部标志桶 被击倒后为一 回合,击倒一 个标志桶得一 分,积分多的 队为胜。 1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材

1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同学之间的 动作优劣 4 、按教师分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 10 探索



1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



场 地 器 材

教 学 足球场一个、足球 20 个、标志 回 桶 10 个 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 脚背正面颠球、运球过 1、通过颠球的练习,建立对触球部位的敏感性。 2、学习脚背内侧运球,提高动作的协调性。 目的 3、发展身体素质。 4、培养学生不怕苦、不怕累,坚忍不拔,勇往直前的精神。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 一、脚背正面 颠球 要领: 支撑 腿,膝微屈, 踝适当放松, 甩动小腿,脚 尖翘起,脚背 击球底部 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1、讲解示范 2 、手坠落球 颠一次,用手 接住 3 、手坠落球 颠二次,用手 接住 4 、两只脚替 颠球 要求: 1 、注意力集 中,多动脑, 注意动作要 领 2、练习认真, 注意正确性 3 、练习时互 相观察 分析并纠正, 坠球不要坠 到小腿上

总体组织: 平均分成三 组,每一 组进行一种 练习 组织:每人一 球,在 圆圈内进行

1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同 学 之 间 的 18 动作优劣 4 、按教师分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 探索



顺序 教学内容 二、运球过杆 要领: 膝关节微屈, 脚跟提起, 脚背内侧推、 拨球 基 本 部 分





教师活动 1、提出安全, 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。

学生活动 1、学 生 认 真 听动作方 法 和 要 领。 2、学 生 练 习。 3、分 组 练 习。 动作一致,精 神饱满

时间

强度

教法: 1、教师讲解 2、慢速,单脚 推、拨球 3、两只脚推 推、拨球 4、绕杆,从起 点 要求:运球时 不能只低头, 要观察竹竿所 在的 位置,不能击 球要拨球

10



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课

1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材

1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



场 地 器 材

足球场一个、 足球 20 个 10 根

竹杆 教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、学习直线运球 2、发展身体素质的练习:下肢力量

1、通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术 目的 2、通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质 3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 一、学习直线 运球基本技 术 重点:运球人 重心 难点:运球人 与球的位置 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

一、教法 1 .讲解直线 运球要领 1脚背正面 直线运球 动作要求:跑 动中上体稍 向前倾,步幅 稍加大.运球 脚提起,脚尖 下指,在向前 迈步的过程 中,以脚背正 面推拨球的 后部前行。 2 .给学生做 正确示范动 作

一、组织:全 班分成两组, 每组一球,同 时进行练习 3 .学生练习 时,纠正错误 动作

一、要求:认 真听讲解,仔 细观察教师 示范,明确动 作要领。 要求:认真练 18 习,完成任务 1.尝试练习, 交流体会 2 .积极自述 练习体会 3 .观察对比 同学之间的 动作优劣 4 、按教师分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 探索



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

基 本 部 分

二、脚内侧直 线运球 动作要求:支 撑脚踏在球的 前侧方,稍弯 曲,上体前倾 重心向里,随 着身体的向前 移动,运球脚 提起,用脚内 侧推球的后中 部或后侧部。 二、教学比赛 组织:分成两 二、要求:合 对进行比赛 理运用所学 1、提出安全, 到的技术 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材 1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

10



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课

1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



场 地 器 材

足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个

教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、学习各种停球技术 2、发展身体素质的练习:上肢力量

1、通过教授各种类型停球的基本技术使学生掌握基本停球技术 2、通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质 目的 3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协 作意识 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 .讲解各种 停球方法 1. 脚 背 外 侧 停球 动作要求:首 先判断来球, 身体重心移 向支撑脚,膝 一、脚背外侧 稍弯曲,同时 停球 停球脚稍提 起靠向支撑 脚,当球运行 到支撑脚前 侧时,用脚背 的外侧推拨 球的后侧部, 重心随之外 移,把球停在 侧方。

组织: 1. 全 班 两 人 一组,每组一 球,同时进行 练习 2 .给学生做 正确示范动 作

一、要求:认真 听讲解,仔细观 察教师示范,明 确支撑脚站位。 1 .两人一球, 一人用脚底挡 球,另一人做脚 内侧摆腿练习

18



3. 学 生 练 习 2 .两人一组, 时,巡回辅 队形相距五米, 导,纠正错误 练习停球 动作

顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

三、上肢力量 练习 俯卧撑 8 × 3 组 基 本 部 分

组织:集体进 行,要求队伍 整齐,认真完 成练习。

要求:认真练 习,完成任务

10 组织:分成两 要求:合理运 四、教学比赛 组织:分成两 对进行比赛 用所学到的 对进行比赛 1、提出安全, 技术 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课 1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材 1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。 1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2





场 地 器 材

足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个

教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、学习曲线运球 2、发展身体素质的练习:弹跳力

1、通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术 目的 2、通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织: 1 、教师语言 要清晰。 2 、教师讲解 课堂要求和 任务。 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 .讲解曲线 运球 动作要求:运 球跑动身体 自然放松,步 幅稍小,上体 稍前倾并向 运球方向扭 一、学习曲线 转,两臂屈肘 运球技术 自然摆动,膝 关节微屈,脚 跟提起,脚尖 稍外转。

一、组织:全 班两人一组, 每组一球,同 时进行练习 2 .给学生做 正确示范动 作

一、要求:认 真听讲解,仔 细观察教师 示范,明确支 撑脚站位。 1.尝试练习, 18 交流体会 2 .积极自述 3. 学 生 练 习 练习体会 时 , 巡 回 辅 3 .观察对比 导,纠正错误 同 学 之 间 的 动作 动作优劣 4. 按 教 师 分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 探索



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

基 本 部 分

二、弹跳力素 质练习 1 15m 蛙 跳 ×2 组 2 原地纵跳 加速跑×2 组

组织:集体进 行,要求队伍 整齐,认真完 成练习。

要求:认真练 习,完成任务

10 四、教学比赛 组织:分成两 要求:合理运 组织:分成两 对进行比赛 用所学到的 对进行比赛 1、提出安全, 技术 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 1、全班同学互 相帮助,达到 练习的效果 2、教师点评 3、下课,收还 器材 1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。 1 、学生积极 进行放松活 动 2 、学生自评 互评 2



一、放松; 结 束 部 分 二、小结; 三、下课



场 地 器 材

足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个

教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、复习两人一组脚内侧、脚背内侧踢停球练习 2、发展身体素质的练习:柔韧 1 通过复习脚内侧踢、停球的练习使大部分学生熟练掌握该项技术

目的 2 通过各种方法的柔韧性练习发展学生的柔韧性素质
3 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识

顺序

教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织:

教师活动 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。

学生活动

时间

强度

准 备 部 分

1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。



基 本 部 分

1 .讲解脚内 侧传地滚球 易犯错误: a 踢球腿屈膝 外展不充分 , 脚尖没有翘 起;b 在踢球 腿前摆时膝 一、复习脚内 关节伸直 , 形 侧 踢 停 球 技 成直腿扫踢; 术 c 停地滚球 时 , 脚离地过 高,使球漏 过; d 停球脚的踝 关节没有充 分放松 , 使球 触脚弹离过 远 , 而失去控 制

1.组织:全班 两人一组,每 组一球,两列 横队,相距五 米 2 .学生练习 时,巡回辅 导,纠正错误 动作 3 .给学生做 正确示范动 作

一、要求:认 真听讲解,仔 细观察教师 示范,明确支 撑脚站位。 1.两人一球, 18 一人用脚底 挡球,另一人 做脚内侧摆 腿练习 2.两人一组, 相距五米,练 习传球:一人 用脚内侧传 地滚球,另一 人用脚内侧 接球,然后再 用脚内侧接 球,然后再用 脚内侧传球。



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

基 本 部 分

二、柔韧素质 练习 (1) 各 关 节 的 伸展性徒手 练习 (2) 模 仿 和 结 合球的大幅 度摆腿 , 踢侧 身凌空球等.

组织:集体进 行,要求队伍 整齐,认真完 成练习。

要求:认真练 习,完成任务

10



结 束 部 分

四、教学比赛 组织:分成两 组织:分成两 要求:合理运 对进行比赛 对进行比赛 用所学到的 1、提出安全, 技术 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 一、放松; 1、全班同学互 1 、教师总结 1 、学生积极 相帮助,达到 本 次 课 的 情 进 行 放 松 活 二、小结; 练习的效果 况。 动 2、教师点评 2、下课。 2 、学生自评 三、下课 3、下课,收还 互评 2 器材



场 地 器 材

足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个

教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、复习直曲线运球 2、发展身体素质练习:弹跳力

1、通过复习直、曲线运球的基本技术使学生熟练掌握踢停球技术 目的 2、通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质 3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 .讲解脚直 1.组织:全班 曲 线 运 球 技 两人一组,每 术 组一球,两列 横队,相距五 动作要求: 米 ( 1 )眼睛要 2 .学生练习 看球并兼顾 时,巡回辅 对 手 和 场 上 导,纠正错误 一、复习直、 情况,以备随 动作 曲 线 运 球 技 时 躲 闪 对 手 3 .给学生做 术 和改变方向 正确示范动 和速度。 作 ( 2 )运球跑 动要自然,步 幅稍小而短 促,重心要低 以便随意地 进行动作

1.要求:认真 听讲解,仔细 观察教师示 范。两人一 组,相距五 米。 18 2.尝试练习, 交流体会 3 .积极自述 练习体会 4 .观察对比 同学之间的 动作优劣 5. 按 教 师 分 组进行练习 要求: 积极参与,开 动脑筋,勇于 探索



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

基 本 部 分

二、弹跳力素 质练习 (1)15m 蛙 跳 ×2 组 (2)15 ’ 原 地 纵跳×2 组

组织:集体进 行,要求队伍 整齐,认真完 成练习。

要求:认真练 习,完成任务

10 三、教学比赛 组织:分成两 组织:分成两 要求:合理运 对进行比赛 对进行比赛 用所学到的 1、提出安全, 技术 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 一、放松; 1、全班同学互 1 、教师总结 1 、学生积极 相帮助,达到 本 次 课 的 情 进 行 放 松 活 二、小结; 练习的效果 况。 动 2、教师点评 2、下课。 2 、学生自评 三、下课 3、下课,收还 互评 2 器材



结 束 部 分



场 地 器 材

足球场半块 足球 18 个 标志物 10 个

教 学 回 顾

时间 第二周

第二节

课型

一课时

内容 脚内侧射门 1、了解足球运动知识,知道并初步学习足球脚内侧射门的动作和方法。90% 以上的同学能判断脚内侧射门的正确动作。 目的 2、85%学生初步掌握脚内侧射门的方法,提高学生的灵敏、协调和平衡等运 动素质,发展体能。 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 一、射门 1 、尝试不同 射门方法 2 、脚内侧射 门:直线助 跑,大腿摆动 不大,甩小腿 敲击球。 二、激情升华 1 、射“人体 门” 2、评价 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 、引导学生 了解脚弓射 门的优势。 2 、讲解并示 范脚弓射门 的方法。 4 、分好组进 行比赛

组织形式: 1 .散点自信 练习 2 ,射门组织 形式

1、自行练习, 比较脚弓、脚 尖射门准确 性、稳定性的 对比。 2 、脚内侧射 18 要求:初步掌 门 握脚弓射门 的方法。 组织形式: 1 、示范各式 散点自行练 各样的“人 习 体” 门。 2 、与同伴合 作进行设门 要求:积极参 与射门练习。 与公正评价。 3 、在射“人 体门”时练习 力量小,方向 准。



1 、引导学生 设置“人体 门” 2 、参与射门 练习 3 、引导学生 客观评价

顺序 教学内容 三、足球射门 比赛: (10 个 球门) 1 、在场地的 边线上设置 4 个球门,每 9 人一组。 基 本 部 分 2 、每个球门 安排一个裁 判。





教师活动 1、提出安全, 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。

学生活动 1 .学生了解 游戏方法。参 与比赛。 2 、能做到方 向准,力量 大,下脚狠。 3 、同伴间相 互鼓励 4 、享受足球 带来的乐趣。

时间

强度

1、教师讲解游 戏方法。 2、指导分组 3、担任主裁判 工作 4、评比

10



一、放松; 二、小结; 结 束 部 分 三、下课

1、带领学生进 行放松活动 2、引导学生交 流感受,评议 总结 3、布置课后作 业,回收器材, 宣布下课,师 生再见

1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1 、学生与教 师一起做放 松练习。 2 、交流自己 的感受 2 3 、领会作业 要求 归还 器材,师生再 见



场 地 器 材

场地:足球场 器材:小足球 40 个 录音机一台 小足球门 4 个 标志杆 20 个

教 学 回 顾

时间 第二周 内容

第二节

课型

一课时

1、介绍掷界外球技术 2、发展身体素质的练习:耐力

1、通过教授掷界外球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术 目的 2、通过耐力跑发展学生的耐力素质 3、通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识 顺序 教学内容 一、课堂常 规: 1、体委整队、 师生问好、报 告人数、检查 服装。 2 、宣布课的 内容和任务。 二、准备活 动: 1、队列练习; 2 、小型徒手 操; 一、学习原地 掷界外球技 术 动作要求:面 向出球方向 , 两脚前后开 立或左右开 立 , 膝关节微 屈 , 上体后仰 成背弓 , 重心 移至后脚上 , 两手自然张 开 , 持球的后 侧部 , 屈肘上 举将球置于 头后 , 掷球时 后脚用力蹬 地 , 两腿快速 伸膝 , 同时摆 体 , 身体重心 由后脚移向 组织: 1 、教师语言 ××××× 要清晰。 ××××× 2 、教师讲解 ××××× 课堂要求和 ××××× 任务。 ◎ 3 、教师讲解 徒手操的动 作和要求。 四列横队,体 4 、师生一同 操队型 练习。 1 、学生站成 四列横队。 2 、学生认真 听队列的要 求。 3 、师生一同 练习。 4、动作一致, 10 精神饱满。 教师活动 学生活动 时间 强度

准 备 部 分



基 本 部 分

1 、讲解与示 范掷界外球 动作过程,采 取正面示范 和侧面示范 2 、巡视、个 别指导 3 、启发学生 创新课堂

1、2 人一组, 每组一个球, 同学 2 人互相 掷球,体会掷 球的感觉 2、教师点评, 并且讲解 示范正确的 动作与方法, 再次练习 3、教师点评, 纠正错误,请 做的好的同 学示范, 并再次练习

认真听教师 讲 解、看教师示 18 范动 作、模仿巩固 动作,思考更 好玩的运球 方法



顺序 教学内容





教师活动

学生活动

时间

强度

基 本 部 分

结 束 部 分

前脚 , 同时两 臂急速前摆 , 当持球摆到 头上时 , 用力 甩腕将球掷 入场内 , 掷球 后后脚可沿 地面向前滑 动 , 但两脚均 不 得 离 地 或 讲解游戏方法 踏入场内 以及要求:双 手抱球,每次 接球的同学只 二、足球小游 能最多走 3 步, 戏,“足球 在 3 步内将球 橄榄球”, 传给队友,且 传球时只能 双、手传,直 到球到达指定 区域判作得分 为一局,最后 得分多者为 胜。 一、放松; 1、带领学生进 行放松活动 二、小结; 2、引导学生交 流感受,评议 三、下课 总结 3、布置课后作 业,回收器材, 宣布下课,师 生再见

组织:分成两 对进行比赛 1、提出安全, 将学生分组 在教师的组 织指导下进 行。 2 、教师激励 学生,随时给 予鼓励表扬。 要求:充满信 心、身心愉 快。 1 、教师总结 本次课的情 况。 2、下课。

1.认真听讲, 按规则要求 进行比赛 10 2 .学生了解 游戏方法。参 与比赛。 3 、能做到方 向准,力量 大。 4. 同 伴 间 相 互鼓励 4 、享受足球 带来的乐趣。 1 、学生与教 师一起做放 松练习。 2 、交流自己 的感受 2 3 、领会作业 要求 归还 器材,师生再 见





场 地 器 材

足球 17 个,足球场地一块 标志物若干

教 学 回 顾