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适应新环境心理教案王芳


山 不 过 来,我 们 过 去 ———适应新环境
实验中学初一心育组 王芳 教学目标 1. 让学生了解初一新生有哪些不适应。 2. 帮助学生理解不适应的原因。 3. 使学生掌握几种适应新环境的心理调节技能热爱新的学习环 境,适应新的学习生活。 教学时数:1 课时 教学方法:提问法、例证法、等。 教学过程: 一、谈心导入: 师:同学们,你想像中的初中生活和现实有差距吗?你们有哪些困惑 和烦恼,让老师帮助你好吗?下面谁先谈谈?? 学生甲:入学一个月了,可我还是很留恋小学生活,好想我五年级 的老师,学习状态不好。 学生乙:有时候我会人坐在教室里发呆,因为班级的同学我都不认 识,老师也很陌生,真不想在这里念书了。 学生丙:小学学习挺轻松的,在这里学习的功课变成七门了。作业 也很多。上课我还没缓过神,老师就讲完了。我每天忙得够呛,可还 是不如别人好!初中生活真没劲! 师:非常高兴,同学们如此坦诚地吐露自己的心声。这是对我的 极大信任。 老师从这几位同学的讲述中感受到了你们对新环境的不适 应。其他同学也有类似的感受么?

二、对比以往,谈感受 师:看大屏幕上的表格,认真完成
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学习 小学 中学 感受

生活

交友

其他

学生先以小组为单位交流完成的详细情况, 组长负责将不适应的 问题和心理归类整理,在班级交流。 三、联系现象,分析原因 师:刚才大家的发言都很精彩,能够准确而全面地表述自己的心声, 老师很欣喜地发现同学们的分析和老师想说的竟然“不谋而合”!同 学们请看大屏幕,看看心理学家们为我们提供的资料 (1)、学习任务、学习方法的不适应。进入新环境——初中以来, 相应地学习任务也增加了许多,同学们都感觉到现在比小学累多了, 几乎每节课都要讲解大量的新知识,作业量也比小学时候多。同时, 随着学习阶段的提高和教师的改变,相应地学习方法也应该随之改 变,但我们大家仍然按照小学的学习方法来学习,就导致了学习方法 的不适应 (2)、教学方法的不适应。大家刚从小学升到初中,面对一个个新 教师,他们的教学思想、教学方法、教学态度,都使我们不由自主地 在心的天平上与我们小学的教师相衡量。 但称来称去总觉得某些教师 没有我们小学教师好,或者说与我们心目中的教师相差甚远。由此产 生焦虑的心理,担心会因此而丧失兴趣考不好此学科等。更有甚者干 脆抗拒教师,一味地挑老师的毛病而忽视了学习,落下了学习任务。 (3)、自我认识方面的不适应。曾有几位同学这样对我说:“上课教 师提出的问题,我有时还没反应过来别人就已经回答出来了,我是不 是反应迟钝,比别人笨啊!”,“自我介绍时,我发现别人爱好广泛, 特长很多,而我什么都没有,就觉得自己什么都不如别人”,还有的 同学一味沉浸在过去的“优秀”中,不能接受新学校里有更多的更优 秀的同学,等等??

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(4)、人际交往的不适应。由于大家在慢慢长大,人和人之间有了 很多的“小秘密”,不能像小学同学之间那样心无芥蒂,两小无猜。加 上大家都刚进入新学校不久,相互之间的交往、了解还不深,很多同 学会产生中学同学关系不如小学同学关系好的错觉。 另外有些同学在 交往过程中可能过分以自我为中心,导致在同学中人际关系不好等。 师:我们上面探讨的是大家对升入初中的不适应。其实大家根本就不 需要太担心,这是一个从小学到初中的自然过渡阶段。我们每个人在 一生中都要经历过很多次对新环境的不适应和再适应。 因为我们周围 的环境不会是固定不变的。由此老师想到了一个穆罕默德喊山的故 事。有谁知道么? 师:这位举手同学请你把你知道的故事跟大家分享:(学生讲,教师 适当提示补充,最后大屏幕展示内容:)
“你们知道先知穆罕默德吗?听说过唤山的故事吗? 有一天。穆罕默德带着他的 四十个门徒,在山谷里讲道。他说“信心是我们成就任何事业的关键。”一个门 徒问他:你有信心。你能让远处的那座山过来吗?能让我们站到山顶上去吗?穆罕 默德充满信心地把头一点,对大山喊了一声:“山,你过来。”山谷里响起了他 的声音,回音消失了,山谷归于宁静,却什么也没有发生。穆罕默德说:“山不 过来,我们过去吧。”于是大家开始爬山,经过一番努力到达了山顶。 ”

师:这个故事对我们每个人都有启示,我们每个人都生活在现实的客 观条件下,并且这个客观环境还在不断变化。面对这些我们无法变更 的新变化,我们就有树立“山不过来,我们过去”的思想观念,积极 改变自己,适应环境。下面我们就来帮帮这些同学,怎样改变自己, 适应初中新生活。 四、大家来帮忙 ①小强小学时学习很棒,又是班长,深受老师的喜欢和同学的欢 迎,因此它的优越感很强。而进入初中后,新集体中高手如云,班长
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选举落选,考试失利在加上他高傲的性格,朋友也越来越少,他感到 初中生活很乏味,自己一点也适应不了。小强该怎么办? 学生回答,老师引导归纳:首先必须从心理上认可和接受,及时 的分析不适应的原因,调整心态,才能尽快的适应新环境。 ②李明小学时给自己定的学习目标,每次考试全班前三名,因此 在全校排名他名列前茅(就两个班),进入初中后,他给自己定的目 标仍是全班前三名,他很容易就实现了,可全校排名时,他却排在中 间(班级增多),他感到很困惑,请你帮帮他。 学生回答,老师引导归纳:进入初中,意味着站在了新的起点, 只有重新确立新目标,才能适应新的环境。 我来实践: 请为自己的初中生活制定一个切实可 行的目标。(同学间互相交流) ③张明今年刚入初一,这段时间他感到很苦恼。因为以前小学 到校时间比较晚,而现在他几乎每天都迟到;学习上,以前科目少有 班主任专门监督,而现在科目增多,,使他不知该如何下手了。你能 帮帮他吗? 学生回答,老师引导归纳:进入初中也意味着我们慢慢长大,我 们应学会自我管理。首先从心理上克服依赖;学习上做到自主;生活 上做到自强自立,这样才能更快适应新生活。 我来实践: 自我管理——计划与行动 在学习上:—————————————

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在生活上:————————————— 其他方面:————————————— ④、出谋划策: 进入初中后,小丽感觉生活有了很大的不同,课程科目增多, 难度增大;老师讲的少了,我们自主学习、探讨的机会多了。面 对这一切变化小丽既高兴又担忧。请你帮她出出主意。 (小组讨论交流,并学生归纳。) ⑤.我来感悟: 说说你是怎样适应新环境的。(以小组为单位交流,感悟。) 五、课堂小结:进入初中意味着我们慢慢长大,我们不能乞求环境来 适应我们,我们只能去适应环境——也就是我们这节课说的“山不过 来,我们过去”,只有这样,我们才能成为生活的强者。老师愿我们 全体同学适应“新起点”,有新起色!

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