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二年级体育课件-预 防近视全国通用 (共21张PPT)_图文

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主题:预 防近视

教学理念:
1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下,甚至有上 升的趋势,电脑、电视、课业让我们对眼睛使用更加频繁 了,但我们却常常忽略它的承受力,经常超时工作,我们 身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯,重 视对眼睛的保护。
2、中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方 式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全 应急与避险。而在水平二(小学1-2年级)中的目标要求 小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理 用眼 ,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写
字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的 成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习 要求

教学目标
?认知性目标:认识近视的危害和造成近视 的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护 好眼睛。
?技能目标:养成良好的健康态度和卫生习 惯,做好眼保健操。
?情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生 活中实践爱眼习惯。

教学重难点
?重点:预防近视的方法。
?难点:培养学生良好的用眼卫生习惯,并 且持之以恒。

教法、学法
?教法:在教学活动中,运用多媒体创设情 境,唤起学生已有的生活经验。激发学生 主动参与的学习兴趣。
?学法: 引导学生在学习的过程中主动地探 索,学会团结、协作,快乐的学习。

教学过程

请同学们讨论一下,近视会给我们的生 活带来哪些不便?
? 冬天吃饭的时候,镜片上会有一层雾,导 致看不清事物。
? 运动的时候,眼镜不能很好的固定。 ? 容易疲劳,影响学习效率。 ? 可能会影响将来的就业。
……

近视
什么是近视?
看近物清楚,看远物模糊,专业定义为 “远处物体经眼球折光后聚焦于视网膜前 ,而不是在视网膜上形成清晰的物像”。 近视是中国儿童最常见的眼疾,而大陆高 度近视的比率更是比其他国家和地区的儿 童高出很多,伴随着高度近视所衍生的许 多眼疾,正威胁着许多儿童的视力及眼睛 健康。

近视产生的原因
?用眼距离过近。 ?用眼时间过长。 ?照明光线过强或过弱。 ?在行车上或走路时看书。 ?躺着看书。 ?睡眠不足。 ?写字姿势不正确。

请同学们 仔细观察, 看看哪几 个同学用 眼正确, 哪几个是 错误的?

有些错误的做法也会引起近视,你们知道有 哪些吗?
错误一:眼睛干了滴眼药水。
眼科医生指出,这样对眼睛不好,一般药都有 副作用,眼睛干了偶尔用一用眼药水是可以的, 但长期用就会有副作用产生,会对角膜上皮有伤 害。
错误二:关灯看电视。
这样是不对的,这时光线对比度会特别高,眼 睛特别容易感到疲劳,时间长了,就会影响视力 甚至损害眼睛。
错误三:专注用电脑不眨眼。
有的人在使用电脑工作时,眼睛注视时间太长 ,过于关注,眼睛眨也不眨。专家指出,这样眼 睛容易干燥,时间长了会有异物感,流泪,甚至 视物模糊。

近视的危害

我国近视的现状
这图告诉我们随着年龄的增长,视力不良学 生所占的比例不断上升。

1、视力低下,眼睛经常干涩和疲劳,影响 学习、生活和工作质量 。长期戴镜,会导
致生活工作不便。
2、中高度近视,会导致眼球突出,眼睑松 弛,影响容貌。
3、近视患者其白内障、青光眼的发病率明 显高于正常人。
4、遗传下一代,近视的遗传性是非常的大 ,尤其是中高度近视,遗传几率在80%以上 。

你们已经知道了近视产生的原因和这么多
近视的危害,那你们知不知道怎样预防近 视呢?先小组讨论一下,然后老师请人回 答。

预防近视 三字经:
近视眼,看不远;做事情,不方便 ;要防止,不算难; 做起来,要认真 ;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力 ; 温功课,一小时;停一停,再来看 ;读书时,坐端正; 眼离书,一尺远 ;阳光下,莫看书;光太强,眼发花 ; 要记好,照着做;三字经,记心里 ;照着做,防近视;

我们还可以通过饮食习惯来改善和保护 视力,预防近视:
1. 蛋白质:肉、鱼、蛋、奶等动物性食物不仅含有 丰富的蛋白质,而且含有全部必需氨基酸。 2. 钙:食物中牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰 富,且易被人体吸收利用。其他如乳类、豆类产 品、虾皮、虾米、鸡蛋、油菜、小白菜、花生米 、大枣等含钙量也较多。 3. 锌:食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、 黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝类等含锌和 铬较多,可适量增加。 4. 维生素:富含维生素的食品有蛋、奶、肉、鱼、 肝脏和新鲜的蔬菜、水果。 5. 叶黄素必补。可以多吃猕猴桃,黄玉米和蛋黄 等。

二要二不要
?二要:读书、写字的姿势要正确,眼睛与 书本保持33厘米远的距离:连续看书、写 字1小时左右要休息片刻,或向远处眺望一 会。
?二不要:不要在光线太暗、太弱或直射的 阳光下看书、写字;不要躺在创伤、走路或 在晃动的车厢里看书。另外坚持每天做眼 睛保健操,积极的锻炼身体,合理的补充 营养,保证足够的睡眠时间。

?同学们,我们看了那么多眼睛的图片 ,也认识了眼睛,了解那么多关于保 护眼睛,预防近视的知识,那你们知 道全国爱眼日是几月几号吗?全国爱 眼日呢?知道这一届的世界爱眼日的 主题吗?
?世界爱眼日是每年6月6日;全国爱眼 日是每年的5月5日。
?2010年世界爱眼日主题:关注贫困人 口眼健康,百万工程送光明

同学们,通过这次的学习,你们有什么 收获?你们以后应该怎么做呢?能不能各 自谈谈你们自己的想法呢?
同学们,眼睛是心灵的窗户,所以请同学 们在生活中要注意用眼卫生,保护好眼睛 ,让自己有一个光明、美好的未来。

谢谢观看