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浅析学生体质健康标准对高校体育教学改革的影响

龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 浅析学生体质健康标准对高校体育教学改革 的影响 作者:刘超 来源:《体育时空· 上半月》2013 年第 08 期 中图分类号:G806 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2013)08-000-02 摘 要 通过分析大学生体质健康现状,提出学生体质健康测评在高校体育教学改革中的重 要性,将体质健康测评与体育教学目标、体育教学内容、方法相结合,体育测试达标与体育教 学相结合,提高大学生身体综合素质。 关键词 高校体育 学生体质健康标准 体育教学 一、 前言 现在生活水平日益提高,人们逐渐认识到健康的重要性,尤其重视青少年体质健康问题。 目前一些发达国家通过每年监测青少年的体质健康问题,掌握其健康状况从而制定相应的国家 教育和体育制度相关信息资料。学校体育是体育事业和健康教育的重要组成部分,学校体育通 过对学生体质健康评价呈现其教育成果。青少年是一个国家未来的主人翁,青少年体质健康的 好坏关系到国家民族素质,国民体质乃至国民生活质量,是衡量一个国家综合国力标准之一。 二、 高校学生体育与健康水平现状 笔者通过翻阅文献从 1980 年全国学生体质调查情况看我国青少年学生身高、体重、胸围 等形态标准提高了不少,原来大多是“豆芽型”,身材、个子矮小等也都得到了改善,2011 年与 2010 年相比,大学生男、女身高均增长 0.5cm、0.32cm,体重也分别增加了 2.13kg、1.15kg, 其中城市男女学生的身高、体重值均高于农村学生,这可能是受到生活条件、营养水平等因素 所导致差异。 大学生虽然身高体重等均有增长趋势,但是身体素质却下降很多,从 2007 年开始,我国 大学生的速度、爆发力、力量等连续几年呈下降现象,肺活量下降尤其明显,2010 年与 2007 年相比男女大学生平均肺活量均下降 188ml、154ml。近年来肥胖问题和近视问题也逐渐引人 关注。 学生体质健康测试的内容和评价在不同的历史发展阶段,随着社会发展水平的提高,学生 体质健康状况也发生了变化。虽然高校实施《学生体质健康测试标准》多年,但现有的体质测 试缺乏健康监测的科学管理,测试效果未达到良好效果,不能真实反映大学生实际身体素质水 平,大学生缺少主动参与健身活动的积极性。 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 三、 学生体质健康测评对高校体育教学改革的影响 学生体质健康测评的实施目的在于督促学生积极参加体育锻炼,培养良好的锻炼身体的习 惯,其从学生的身体形态、机能、素质三方面全面综合评定学生的体质健康评价体系。对于高 校体育教育理念也有着促进作用,引导体育教育从应试教育转向素质教育,培养学生“健康第 一、终身体育”的思想,增强大学生健康理念,提高健康意识,并使他们掌握增进健康的理论 知识和锻炼方法。 (一) 构建一体化教学模式 高校体育教育目标“终身体育”重点在于培养学生体育素养,这是立足于现代教育思想,促 进高校体育科学化发展。《学生体质健康标准》根据学生的身体形态、机能、素质制定体质测 试,全面、科学评价学生体质,特别是个体评价标准,如身高体重标准,肺活量体重指数等, 学生能够通过这些指数看出自己的身体体质不足之处,让每个学生可以根据适合体质健康标准 锻炼身体,为终身体育锻炼打下基础。学生在寻找到一套属于自己的体质达标锻炼方式后会激 发他们锻炼身体的兴趣。《学生体质健康标准》符合高校学生心理需求,有利于将原先的运动 技术为主的体育教育转向为身体素质锻炼的健身教育转变,促进学生参加体育锻炼的主动性和 积极性,构建体育课与课外活动一体化的新教学模式,实现高效体育、社会体育和终身体育接 轨。 (二) 为素质教育创造条件 《学生体质健康标准》与之前版本相比较增加了身高、体重、肺活量、座位体前屈、台阶 试验、握力等身体机能和身体形态测试,在评价指标上充分考虑了学生个体之间存在的差异, 学生体质健康受到的关注由素质方面转向健康方面。《学生体质健康标准》体育测试项目运动 技能评价指标少,多以身体技能和身体形态为主,难度与以往相比有所降低,鼓励学生用多种 方式进行体育锻炼,目的在于达到健康标准,避免了原先的体育教学教什么练什么考什么,有 利于实现体育课程总目标,培养学生德、智、体、美、劳等素质全面发展。 (三) 制定奖励机制 《学生体质健康标准》具有较为完善的奖励机制,对早操、课外体育锻炼出勤率超过 98% 或是参加校运会、体育比赛获奖学生,各项体育活动组织学生均可奖励 5 分,学生体测成绩达 到良好才可参评三好生、奖学金。这无形中就会促进学生为了获得更多的奖励机会坚持锻炼。 《学生体质健康标准》重视发挥学生锻炼的积极性和主动性,这有利于培养学生终身体育的习 惯和行为。 四、体质健康标准融入体育课程的途径 (一)体质健康标准与教学大纲相结合 龙源期刊网 http://www.qikan.com.cn 当前,高校对于体育教学大纲的选择大都遵循三个原则:健身性、实效性、科学性。体育 教学的主要手段为身体练习,健康知识是载体,通过体育教学和科学锻炼,增强高校学生身体 素质。通过体育课程教育使大学生自觉参加体育锻炼,通过对学生体育理论知识的传授,使学 生意识到体育锻炼应科学健身,体育教师可以帮助学生确立两种以上的身体锻炼体育项目,并 逐步形成其体育优势。通过督促学生进行身体素质练习,让学生达到最基本的运动能力。通过 考核、测评管理手段,促进学生坚持健身锻炼、比赛活动,形成锻炼习惯。 (二)体质健康标准与教学内容相结合 高校体育教学中,体质健康标准的对象是学生,体育教学中通过各种教学活动,如增加球 类运动、田径投掷项目等教学内容将《学生体质健康标准》中选测的如篮球运球、排球垫球、 投沙包等相结合,增强锻炼效果,丰富教学内容。体质健康标准与体育课标准有机结合。“达 标”的测试结果和综合评定学生学习成绩结合,使体育课教学和体质健康测评活动既能结合又 各有侧重。现

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