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浅谈对学校卫生工作的几点思考和建议

浅谈对学校卫生工作的几点思考和建议 摘要: 学校卫生工作就是维护全体教师和学生的生命和健康。卫生要伴随人 们走完一生,须臾不能离开。鉴于目前学校的卫生工作虽显重要,但仍处于抓起 来重要, 干起来次要, 忙起来不要的位子。 师生中也严重存在轻视的现象, 因此, 我们必须提高认识,从小就要培养学生健康意识,养成良好的卫生习惯。本文就 此一定的阐述。 关键词;学校卫生工作;卫生习惯;合理饮食;预防;健康心理 卫生就是维护人的生命和健康。卫生的概念是指:人和集体的生活卫生和生 产卫生的总称。一般指为增进人体健康,预防疾病,改善和创造合乎生理、心理 需求的生产环境、 生活条件所采取的个人的和社会的卫生措施, 包括以除害灭病、 讲卫生为中心的爱国卫生运动。 卫生包括饮食卫生和环境卫生。卫生与人民生产 生活息息相关,卫生好与坏关乎人民的生命生活质量。卫生伴随人们走完一生, 须臾不能离开。因此,我们每个人从小就要掌握卫生的基本常识,养成讲卫生习 惯,卫生在学校教育中是非常重要的,要贯穿学校教育的始终。 1. 卫生是学校教育的重要内容 一个优秀的民族必须是一个讲卫生、 爱清洁的民族。 是一个身强体健的民族, 是一个居所清新、环境优雅的民族。因此,树立卫生意识,培养卫生习惯,搞好 卫生教育,学校讲堂的重要内容,因此不仅要上卫生课,而且要上好卫生课,从 一入学开始讲起,让同学们一生自觉讲卫生,保健康,成为有修养有素质有气质 有作为的社会有用的人。 1.1 认识自身,树立牢固的卫生意识 学校的卫生意识培养就是健康教育。首先学好生物学和人体生理解剖知识, 使每个学生都懂得生物体的结构与功能之间的辩证关系, 从生物体与环境的统一 去正确认识自然,从而达到认识自己的目的。了解人体解剖知识,人体内部主要 器官的位置与生理功能; 懂得正常与异常的表现从而保护自己的器官,维护自己 的健康,这是生存的需要。做到爱惜自己,讲究卫生,适应环境,保证健康。让 每个学生的卫生常识和卫生意识铭记于心,落实在行动上。校医室要按照培训工 作计划学期培训各班主任老师的卫生防病知识, 提高班主任老师的防病意识和知 识水平,使用《体育与健康》教材,以校医为主组织全体教师密切配合,共同完 成健康教育课的任务,重点做“健康 66 条”的宣传工作。使全体教师及学生掌握 最基本的知识与技能。 1.2 严格要求,养成良好的卫生习惯 健康的生活和行为方式是提高生命质量的基本条件,合理的饮食起居习惯、 适当的体育户外活动,承担力所能及的家务劳动,对学生自身健康的维持都是有 益的。 不良的嗜好和懒散的生活习惯对健康是有害的。尽管有些坏习惯的危害和 不良生活方式引起的病态表现不是现在就出现, 但有关的自我保健知识应及早地 给予提醒、强化。因此我利用广播讲座、出黑板报、张贴标语、主题班会等方式 宣传吸烟、酗酒对人体危害;懒床、熬夜的不良后果;偏食、挑食造成的营养不 良 i 无节制上网给身心健康带来的危害等保健知识,使学生在今后生活中有抵制 的能力。 良好的卫生习惯是一生健康的前提和保证,这些都应该是在学校教育中 获得的。 1.3 合理饮食,坚决防止病从口入 民以食为天,病从吃中来。现代社会和传统社会所不同的是物质丰富,食品 饮品琳琅满目,品种繁多。五花八门。因此,学校的健康教育对于吃什么怎么吃 是一项重要课题,要讲清楚,说明白。让学生逐步掌握人体需要的各类食物和主 要营养素的来源; 合理营养与均衡膳食的基本知识; 良好饮食习惯的培养, 定时、 定量进食习惯;不挑食、偏食,甚至害怕肥胖而少食、不食。当然,也不能无节 制的过量进食,了解营养不良和营养过剩所导致的常见疾病。另外,还要让学生 了解食品卫生知识,防止病从口入,预防食物中毒。掌握营养与疾病的关系,知 道河豚鱼、毒蘑菇、发芽马铃薯等有毒动植物性食物中毒的预防;知道哪些食品 属于“三无”产品,为什么冷饮制品不宜多吃,为什么少吃油炸食品等卫生知识。 使学生在日常生活中能合理营养、避免食物中毒,积极采取确保健康不受损害的 措施或行为。加强学校食堂的卫生管理与监督,防止学生食物中毒,严把食物进 货、运输、储存等环节的卫生关口,食堂工作人员要有健康证及卫生知识培训证 上岗,并严格对食堂日常工作的检查进行量化,确保学生及教师的饮食安全。 特别对于常见病、 多发病的预防知识更应该让学生掌握,按计划免疫程序接 受计划免疫;了解近视、龋齿、沙眼、蛔虫、脊柱异常弯曲、贫血等常见病的预 防知识。 注意从小开始中老年常见病的预防, 如心脑血管疾病和某些癌症的预防。 因此我们加强体检,重视反馈,意在增强学生自我保健意识,有利避免疾病的侵 入,使学生拥有一个健康的体魄,这是我们学校教育的责任。 1.4 积极向上,拥有良好的心态 健康心理是当今社会必须具备的。面对激烈竞争的现实,求学求职的坎坷, 应该培养学生有良好的心理适应能力承受能力,要让学生知道心理与健康的关 系,从小树立起正确的人生观、价值观,培养学习兴趣,调谐自己的情绪。善于 控制情感,与周围的人友好相处;要培养学生独立生活能力,为成年后的心理健 康打下良好的基础。 对于中学生来说还应着重青春期卫生教育,让学生了解生殖 系统的解剖、生理及性成熟出现的心理变化,掌握社会道德规范和修养,培养学 生健康的生活方式和有益于身心健康的文体活动。除此之外,学校健康教育还应 随着社会的发展、时代的进步,在内容上不断扩大、不断深化、不断更新,使学 生的行为更适应于社会,在今后整个生命过程中健康地生活。 同时, 对于安全防范知识也是不能缺少的。自我保护与安全教育在学生健康 教育中应引起足够的重视,国家已把每年三月的最后一个星期一定为学校安全 日;目前,在学生死亡、伤残统计中,意外伤亡已成为学生疾病谱中的首位。究 其原因, 主要是学生缺乏安全防范意识和必要的安全知识。给学生一定的交通安 全知识,安全用电知识,溺水、煤气中毒、烫伤的预防知识,药物安全知识,防 止农药、杀虫药、灭鼠药中毒

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