kl800.com省心范文网

养胃健脾祛湿汤有哪些?

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 养胃健脾祛湿汤有哪些? 导语:夏季很多老年人会有疲惫不堪的症状,其实这是脾胃虚困身体 浮肿的现象。今天小编就为大家介绍一款养胃健脾祛湿汤黑豆薏米百 合汤,里面的 夏季很多老年人会有疲惫不堪的症状,其实这是脾胃虚困身体浮肿 的现象。今天小编就为大家介绍一款养胃健脾祛湿汤——黑豆薏米百合 汤,里面的主料是黑豆、薏苡、百合、黑米、黑芝麻、花生,他的主 要功效就是活血利水消肿祛湿和养胃健脾。接下来我们就来学习一下 如何制作。 食材主料:黑豆 50g 薏苡仁 100g 花生 50g 黑米 100g 大米 80g 干百 合 20g 黑芝麻 20g 辅料冰糖适量 步骤: 1.花生洗净,泡 2 小时以上备用。 2.薏苡仁洗净,泡 2 小时以上备 用。 3.黑豆剥开外皮,绿芯的豆仁为精品。买时要注意了。 4.干百合洗净,泡 2 小时以上备用。 5.黑米洗净,泡 2 小时以上备用。 6.大米洗净,备用。 7.黑芝麻洗 净,备用。 8.锅内放入适量水,放入花生、黑豆,大火煮开。 9.放入薏米仁 10. 放入黑米 11.再放入大米,煮约 20 分钟。 12.放入泡好的百合。 13. 放入黑芝麻和适量冰糖。煮开锅转小火煮约 10 分钟即可。 14.OK。一碗滋补的补肾乌发汤就完成咯。 小贴士 1. 黑豆与黑芸豆的鉴别:买时要注意,黑芸豆咬开,豆仁是白色的。 生活常识分享 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 黑豆咬开,豆仁是绿色的。 2. 百合是个很好的滋补汤料,一年四季都适合煲汤粥,但不是百合 产出季节时,干百合也是个不错的选择。我用的是甘肃的无硫百合干。 3. 以前做粥,总有一两样食材准备不齐全,还要跑去超市,价格也 好贵的。现在直接到淘宝 粥料堂专营店,一站购齐了,东西很齐全而且是正品,价格还便宜。 4.煲汤粥,砂锅是首选哦。 小编还要告诉大家黑豆中微量元素含量很高,能软化血管,滋润皮 肤,延缓衰老。黑豆中粗纤维含量高达 4%,常食黑豆,可以提供食物 中粗纤维,促进消化,防止便秘发生。总之在夏季经常喝这款黑豆薏 米百合汤不失为养胃健脾祛湿的好选择。 生活常识分享

养胃健脾祛湿汤有哪些?.doc

养胃健脾祛湿汤有哪些? - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 养胃健脾祛湿汤有哪些? 导语:夏季很多老年人会有疲惫不堪的症状,其实这是脾胃虚困身体 浮肿的现象。...

健脾祛湿汤.doc

健脾祛湿汤 - 健脾祛湿汤一、薏米红莲排骨汤 莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。 红莲子更多用于补血养颜。中老年人特别是脑力劳动者经常食用...

脾胃不好必喝4种祛湿汤.doc

脾胃不好必喝 4 种祛湿汤双豆饮,消暑健脾两不误 夏天喝绿豆汤,人人都知道,...小米养胃安神,而熬好的小米粥上有曾黏黏的液体,也就是老百姓常说的米油,那...

四款健脾养胃汤 喝出好肠胃.doc

四款健脾养胃汤 喝出好肠胃 - 四款健脾养胃汤 喝出好肠胃 现在很多人肠胃都有着

健脾祛湿养胃的食物.doc

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 健脾祛湿养胃的食物 导语:一些人天生的脾胃就不.

养胃汤有哪些?.doc

养胃汤有哪些? - 如对您有帮助,可购买打赏,谢谢 养胃汤有哪些? 导语:现在的

祛湿名方:四神汤,把湿气彻底去净!.doc

此后,每有官员南巡,皆以此方炖煮食物养身,久而久之, 此方便以“四臣”为...整体功效:祛湿清热,健脾养胃,美白皮肤,补益心肺, 调肝固肾。 四神汤的食谱 1...

补肾去湿健脾汤 可选这两款.doc

补肾去湿健脾汤 可选这两款_经济/市场_经管营销_专业资料。如对您有帮助,可...一、薏米红莲排骨汤 莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效。 ...

健脾养胃的10大食物.doc

健脾养胃的10大食物_中医中药_医药卫生_专业资料。健脾养胃的 10 大食物导语

健脾祛湿_图文.ppt

? 治则:健脾和胃止呕。主方:香砂养胃丸。 ? ...正气水---外感风寒、肠胃型感冒 健脾祛湿什么汤...

四食谱清热祛湿健脾胃_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略.doc

眼下正值开春儿时节,但是天气咋暖还寒,天气难免有些湿冷,湿气太重让人...4989人浏览 霜降祛湿健脾食谱薏米仁红豆汤 9757人浏览 三大健脾养胃食谱 ...

健脾养胃汤_美食攻略_美食知识_美食信息_百度攻略.doc

5494人浏览 四款适合冬季的养胃靓汤 8266人浏览 夏季喝什么汤养胃 更多> 健脾相关推荐 6795人浏览 健脾与养生 5654人浏览 健脾祛湿 1946人浏览 健脾助长汤 ...

健脾养胃猪肚汤.pdf

健脾养胃猪肚汤猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,...健脾养胃疙瘩汤 暂无评价 1页 0.50 养胃健脾祛湿汤有哪些? 暂无评价 ...

健脾祛湿食谱.txt

煲生鱼汤清淡不腻滞又富有营养,同时又有祛湿健脾...能够祛湿,做成能够养胃的粥,可补中益气,健脾祛湿,...蜜枣全部放进汤煲里,加入5~6碗清水,大火煮开后,...

健脾除湿的方法.doc

黄芪、党参具有健脾益气的作用,薏米、扁豆能够祛湿,做成能够养胃的粥,可 补中...15)黄瓜去湿汤 ●有清热解之效,适应烦热,咽喉痛,小便赤热等症。 材料:老...

孩子的健脾养胃汤1.doc

孩子的健脾养胃汤1_育儿理论经验_幼儿教育_教育专区。孩子的健脾养胃汤 1 很多...养胃健脾汤有哪些? 暂无评价 2页 8.80 养胃健脾祛湿汤有哪些? 暂无...

薏米这样配,加上它,祛湿健脾还养胃!_图文.pdf

薏米这样配,加上它,祛湿健脾养胃!_电子/电路_...3、薏米+鸡肉 有些朋友

小儿健脾去湿汤.doc

麦冬滋阴养胃 ,用于易烦躁 ,爱发 脾气 功效:补脾而不留邪气, 功效 : 补脾...健脾祛湿汤 14页 1下载券 健脾祛湿汤 13页 1下载券 小儿食疗!!!(有健脾...

祛湿名方.doc

2、健脾祛湿汤 材料:淮山(干品)10 克,土茯苓 10 克, 3、和中化湿汤 ...这种粥有健脾养胃、润肺补虚之功效,适用于体虚消瘦、血管 硬化、久咳、便燥等...

健脾祛湿茶.doc

有的人体质虚寒,芥菜、西瓜等寒凉食物就 不应多吃。 健脾祛湿汤(2~3 人分量)