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战胜自己

战胜自己
真正的成功,不在于战胜别人,而在于战胜自己。 从小我就崇拜一个又一个战胜别人的强者,我崇拜征战杀场,踏着血泊穿过 硝烟的将军,崇拜技巧娴熟,运用力量、柔美战胜世界劲敌的运动员,太多太 多…… 可日益长大才发现战胜自己才应该充当社会的主流,成为我的奋斗目标。保 尔柯察金战胜了自己,让世人看到了他那钢铁般的意志;张海迪全身高位截瘫, 自学了四门语言,成了著名的作家……这样的例子在过去、现在都比比皆是,他 们之所以取得了成功,都与他们战胜自己分不开。 战胜自己需要勇气。司马迁受宫刑,仍然坚强不屈,完成了巨著《史记》 。 战胜自己要比战胜别人难的多,因而战胜自己,就要有坚韧不拔的意志,要有根 深蒂固的信念,要有在逆境中成长的信心,要有在风雨中磨练的决心。战胜自己 并非易事,所以我们要培养战胜自己的目标、决心、能力及克服困难的勇气。 战胜自己,要不断总结,想出解决的方式。著名的作曲家贝多芬一生有许多不朽 之作,但很多有激情的曲目都是在他失聪后创作的。失聪,就预示着一个音乐家 音乐生命的结束, 然而, 贝多芬想出了战胜自己的方式: 通过自己对音乐的认识, 自己在脑中创作,手上弹,再用手触摸五线谱的木板,往上写,他完成了《命运》 交响曲。他战胜了自己,是顽强的意志、自己想出的方法帮助了他。所以,为了 战胜自己,我们要总结。 战胜自己才能愈发生命的活力,无论是健全的身躯还是残缺的臂膀;无论是 优越的条件, 还是困窘的环境, 我们都要战胜自己。 战胜自己, 要有奋发的勇气, 要有克服困难的意志,同时还要不断总结,找出通向成功的途径。 朋友,不要把战胜别人看得太重,最大的胜利便是战胜自己。让我们“战胜 自己”!

战胜自己,百战不殆(满分作文)
孙子兵法云;千千为敌,一人胜之,未若自胜,为战中上。 若以一个人的力量去战胜成千上万的敌人,当然是够勇猛的战将了,但是, 能战胜自己的一定是元帅。这句话的禅机是“最大的敌人是自己,能战胜自己, 就会百战不殆,就会真正成功。 ” 人的一生,自己才是最顽强的敌人。 人生的战场上,千军万马,杀气腾腾。一位在作战时能够万夫莫敌、屡战屡 胜的常胜将军,但他内心是否平安、自在、欢喜,就大有问题。例如拿破仑在全 盛时期几乎统治半个地球,战败后被囚禁在一座小岛上,相当烦恼痛苦,难以排 遣,说: “我可以战胜无数的敌人,却无法战胜自己的心。 ”可见战胜自己的心, 才是最懂得战争的上等战将。 要战胜自己不简单,必须破蛹成蝶。 生命的过程就是不断战胜自己的过程,不断完善自己的过程。海伦·凯勒, 一个双目失明, 双耳失聪的残疾人。 小时的不幸使她必须比别人付出更多的努力: 因为听不见,朗诵时不能调节自己的声音而影响了周围的邻居;因为看不见,看 书时,常因笔尖的锋利而使手指出血。种种的困难却不能使她停止前进的步伐。 最终,她以自己百倍、千倍甚至万倍的努力换取来优异的成绩,考上了哈佛女子

学院,学会了十多种外语。海伦·凯勒超越的不仅是自我,她超越的更是残疾人 生命的极限与常人难以完成的境界。 张海迪,5 岁患病,胸部以下全部瘫痪。在残酷的命运面前,她没有沮丧与 沉沦,以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争。张海迪虽然没有机会走进校门,但发 愤学习,学会了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语, 并攻读了大学与硕士研究生的课程。她怀着“活着就要做个对社会有益的人”的 信念,唱出了一首首生命的赞歌,谱写了一篇篇辉煌的乐章。 曾经看过一篇文章。 说蚕蛹破茧变成美丽的飞蛾要经过一个痛苦的过程。一 个小男孩观看了这个过程,他很不忍心,就想帮蚕蛹一把,他把蚕蛹从茧里拉了 出来,结果小小的幼虫很快就死了。生命本身就是一个历经痛苦的过程。从蚕蛹 到美丽的飞蛾、从毛毛虫到翩翩飞翔的蝴蝶。其实,人最大的敌人就是自己,战 胜自己,才能成为一个坚强有力的人。 名言
伟大的毅力只为伟大的目的而产生。———斯大林 人要有毅力,否则将一事无成。———居里夫人 所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。———安格尔 人最凶恶的敌人,就是他的意志力的薄弱和愚蠢。———高尔基 科学成就等于毅力加耐性。———张广厚 顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。———狄更斯 咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚韧,任尔东西南北风。———郑板桥 达到目的有两个途径,即势力与毅力。势力只为少数人所有,但是坚忍不拔的毅力却是多数 人都有的,它的沉默力量往往可随时间达到无可抵抗的地步。———拿破仑 将无法实现之事付诸实现,正是非凡毅力的真正标志。———茨威格 只有毅力才会使我们成功。 而毅力的来源又在于毫不动摇, 坚决采取为达到成功所需要的手 段。———车尔尼雪夫斯基 在科学上没有平坦的大道, 只有不畏劳苦沿着陡峭的山路攀登的人, 才有希望达到光辉的顶 点。———马克思 古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。———苏轼 蜗牛靠着毅力,才能爬到安全的地方。———史普吉恩 有毅力的人,能从乱石堆里找出宝石。———维吾尔族谚语

经典素材
毅力之战 (毅力是克服失败的良药) 20 世纪 70 年代是世界重量级拳击史上英雄辈出的年代。4 年来未登上拳台的拳王阿里 此时体重已经超过正常体重二十几磅, 速度和耐力也已大不如前了。 医生给他的运动生涯判 了“死刑”。然而,阿里坚信“精神才是拳击手比赛的支柱”,他凭着顽强的毅力重返拳台。

1975 年 9 月 30 日, 33 岁的阿里与另一拳坛猛将弗雷泽进行第三次较量 (前两次一胜一负) 。 在进行到第 14 回合时,阿里已经筋疲力尽,濒临崩溃的边缘,这个时候一片羽毛落在他身 上也能让他轰然倒地,他几乎再无丝毫力气迎战第 15 回合了。然而他拼命坚持,不肯放弃。 他心里清楚,对方和自己一样,也是只有喘息的气力了。 比到这个地步, 与其说是在比力气, 不如说是在比毅力, 就看谁能比对方多坚持一会儿。 他知道此时如果在精神上压倒对方,就有胜出的可能。于是,他竭力保持着坚韧的表情和誓 不低头的气势,双目如电,令弗雷泽不寒而栗,以为阿里仍存在体力。这时阿里的教练敏锐 地发现弗雷泽已有放弃的意思,他将此信息传达给阿里,并鼓励阿里再坚持一下。阿里精神 一振,更加顽强地坚持着。果然,弗雷泽表示“俯首称臣”,甘拜下风。裁判当即高举阿里的 臂膀,宣布阿里获胜。这时,保住了拳王称号的阿里还未走到台中央便眼前漆黑,双腿无力 地跪倒在地。弗雷泽见状,如遭雷击,他追悔莫及,并为此抱憾终生。 眨眼的作用 (顽强的毅力可以战胜任何缺陷) 法国有一名记者叫博迪,年轻的时候因一场大病导致四肢瘫痪。在全身的器官中,能动 的只有左眼。可是,他还是决心要把自己在病倒前就构思好的作品完成。博迪只会眨眼,所 以只能通过眨动左眼与助手沟通,逐个字母地向助手背出他的腹稿,然后由助手抄录出来。 助手每一次要按顺序把法语的常用字母读出来, 让博迪来选择, 当她读到的字母正是文中字 母时,博迪就眨一下眼表示正确。由于博迪是靠记忆来判断词的,有时不一定准确,他们需 要查词典,所以每天只能录一两页。可以想像,两个人的工作是多么艰难!几个月后,他们 终于完成了这部著作。 为了写这本书, 博迪共眨了 20 多万次眼。 这本不平凡的书有 150 页, 它的名字叫《潜水衣与蝴蝶》。 苏格拉底的要求 (毅力是长久的坚持) 苏格拉底是古希腊著名的哲学家, 对后世的西方哲学产生了极大的影响。 曾经有学生问 苏格拉底,怎样才能拥有像他那样博大精深的学问。苏格拉底听了就跟学生们说:“今天我 们只学一件最简单也是最容易的事,每个人把胳膊尽量往前甩,然后再尽量往后甩。”苏格 拉底示范了一遍, 说: “从今天起, 每个人每天做 300 下, 大家能做到吗?”学生们都笑着说, 这么简单的事,谁都会。 一个月后,苏格拉底问学生们:“上次我要求同学们每人每天做 300 下最简单的动作, 哪些同学坚持做了?请举手。”这一次,有百分之九十的同学骄傲地举起了手。不知不觉间, 一年过去了,苏格拉底又问学生们:“哪些同学坚持了甩手运动?”这时,整个教室里只有一 个人举起了手,这个人就是后来成为另一位哲学大师的柏拉图。 关云长刮骨疗毒 (毅力是战胜自己)

三国时期蜀国名将关云长,在一次战斗中,手臂中了庞德放的冷箭,由于箭头有毒,等 箭拔出时,毒已浸到骨头上。神医华佗决定为他刮骨疗毒。关羽一面与马良下棋,一面将手 臂伸给华佗。 华佗用一把尖刀割开皮肉, 露出骨头后, 用刀在已经发黑的地方来回用劲地刮, 从远处都能听到响声,军帐中的人个个吓得变了脸色。可关羽依然神情自然,继续与马良下 棋,没有半点痛苦的样子。一会儿,盆里的血流满了。骨头上的毒刮完后,华佗用药敷上, 又用针线将伤口缝和。关羽笑着站了起来,对大家说:“我的手臂伸展自如,一点不痛,华 佗真不愧是神医啊!”华佗对关羽面不改色、神态自若谈笑风生的超人壮举赞叹不止。 登上世界最高峰 (顽强的毅力可以征服任何一座高峰) 1960 年 3 月 25 日中午,中国登山队全体队员开始向珠穆朗玛峰攀登。经过艰苦试登, 在 5 月 24 日上午,由王富洲、刘连满、屈银华、贡布四人组成的“突击组”,来到了被英国 人称为“不可超越的障碍”———第二台阶中部。在 8500 米高的冰雪世界里,屈银华在前面 开路,可是,他即使穿着带钢爪的高山靴,也无法在异常坚硬而光滑的岩壁上踩稳,“突击 组”有被困在这“死亡地带”的危险。屈银华干脆脱掉高山靴,只穿一双薄薄的绒袜,用脚趾 插进岩缝,支撑全身的重量一点一点向上攀登,坚持为战友们开辟前进的道路。他的脚趾在 摄氏零下 30 多度的严寒里,由刺痛到剧痛,最后完全失去知觉,但是他靠着顽强的毅力, 终于在 5 月 25 日黎明和队友们登上了世界最高峰。 失败的英雄 (顽强毅力赢得尊重) 1984 年洛杉矶奥运会上,女子马拉松首次进入奥运赛场。美国田径运动员贝诺伊特成 为奥运历史上第一个女子马拉松冠军。 但是, 她却不是这场比赛中最受瞩目的明星, 或者说, 在她夺冠 20 分钟后,人们的心灵就彻底地被另一个女子所征服了,她就是代表瑞士参赛的 加布瑞拉?安德森。 在这届比赛中, 男子马拉松比赛被安排在了傍晚, 而女子马拉松比赛则被安排在酷热的 夏日中午出发,年已 39 岁的安德森错过了 40 公里处的饮水站,结果在最后的 2 公里多的 距离里备受煎熬。用她赛后的话说,就“如同在穿越火焰山一般,全身都快烧起来了”。在冠 军冲过终点后的 20 分钟,安德森踉踉跄跄地进入体育场,中暑后的极度虚弱使她的左臂无 力地垂在身边,右腿则根本不听使唤。在全场观众惊恐的叹息声中医生发现她还在流汗,这 对于中暑的患者来说是个好现象,于是同意她继续参加比赛。在最后的这一圈里,她用了 5 分 44 秒,时而跌跌撞撞地往前跑,时而停下来,痛苦地抱着自己的头。最后,她终于跌倒 在终点线,被等待在那里的医生直接搀扶出场。不过,仅仅过了 2 个小时,她就恢复了。 在这场比赛中,虽然安德森只获得了第 37 名,但是她最后一圈的镜头却在美国电视节目中 不停播放,使得她在一夜之间成为美国人心目中的英雄。


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