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智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商


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智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ)、心商(MQ)、德商、钱商 法国 ID:26742319 2010 年 11 月 25 日 07:33

智商就是智力商数。智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多个方面, 如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标示智力发 展水平。

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受 挫折等方面的品质。总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关。

逆商(AQ)来自英文 AdversityQuotient 全称逆境商数,一般被译为挫折商或逆境商。它是指人们面对逆境时的反应方式,即 面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。

钱商简称 MQ(Money Quotient),是一个人处理金钱以实现人生目标的能力总和,包括储蓄、投资、消费等方面的内容。钱商 对于个人生活和事业的重要性不言而喻,它意味着你未来的生活品质,刚参加工作获得同样收入的人,钱商低的可能一直停留 在开始时的水平,到退休时还像大学刚毕业的时候那样一点积蓄都没有,退休生活捉襟见肘,而钱商高的人可能很快就升迁、 利用钱生钱进入富人的行列,退休时可以悠闲地享受人生。以下测试就是通过你现阶段的理财行为来测试你的钱商,并且给你 最适合的理财建议和理财方向。

德商(Moral Intelligence Quotient,缩写成 MQ),是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容 忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的;科尔斯说,品格 胜于知识。可见,德是最重要的。一个有高德商的人,一定会受到信任和尊敬,自然会有更多成功的机会。 古人云:“得

道多助,失道寡助”、“道之以德,德者得也”,就是告诉我们要以道德来规范自己的行为,不断修炼自己,才能获得人生的 成功。古今中外,一切真正的成功者,在道德上大都达到了很高的水平。 力的失败,而是做人的失败、道德的失败。 现实中的大量事实说明,很多人的失败,不是能

心商(MQ):就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。就是保持良好心态,调节心理压力,以保证 良好的心理状况和活动的能力。影响心商的因素很多,包括思维、心态、性格等方面,它们对心商的培养都起着至关重要的作 用。它包含心理健康、心理压力调适。 心商的高低,直接决定了人生过程的苦乐,主宰人生命运的成功。 联合国世

界卫生组织规定心理健康为:心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。包含和谐的人际关系、正确的自我评价和情绪体 验及热爱生活、正视现实、人格完整等。 心商是大树之根,一棵大树能否长成参天大树并且基业常青,取决于树的根基是

否牢固;同样,一个人在人生道路上能走多远、能否成功,则取决于其心商的高低。

智商(IQ)、情商(EQ)、逆商(AQ)、道商(MQ) 心商(MQ)

德商

钱商

美国科学家对近千名成功人士研究调查,得出了一个结论:成功的人,80%靠 EQ(情商),20%靠 IQ(智商)。除了智商 和情商外,成功还有两个重要的因素是 AQ(逆境商数,简称逆商)和道商(道德商数,简称道商)。 每个人都希望自己成为前途无量的抢手人才,实现这一目标,除了要不断学习进取,还需要提高情商 EQ 和逆境智商 AQ,可 以预见,未来职场的竞争将不仅是智商的竞争,也是情商的竞争,更是逆境智商和道商的竞争。个人在社会的生存与发展,必 须将自己的 IQ、EQ 和 AQ 及 MQ 优化组合起来。 一、 什么是智商、情商、逆商、道商? 智商(IQ)就是智力商数,智力通常叫智慧,也叫智能。是人们认识客观事物并运用知识解决实际问题的能力。智力包括多 个方面,如观察力、记忆力、想象力、分析判断能力、思维能力、应变能力等。智力的高低通常用智力商数来表示,是用以标 示智力发展水平法。 一般意义上,人们往往将智商高低与其接受学历教育程度和职业技能水平相联系,如文凭、职业资格证书等。智商高的人 一般是业务过硬、能力强、本事大的人。 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、 耐受挫折等方面的品质。 以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但现在心理 学家们普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用,有时其作用甚至要超过智力水平。 美国心理学家认为,情商包括以下几个方面的内容: 一是认识自身的情绪。因为只有认识自己,才能成为自己生活的主宰。世界上最不了解你的人是你自己。 二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己; 三是自我激励,它能够使人走出生命中的低潮,重新出发。 四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往,实现顺利沟通的基础; 五是人际关系的管理,即领导和管理能力。 情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来,它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为, 情商水平高的人具有如下的特点: 一社交能力强,外向而愉快, 二不易陷入恐惧或伤感,对事业较投入, 三为人正直,富于同情心,情感生活较丰富但不逾矩,无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。 四专家们还认为,一个人是否具有较高的情商,和后天的教育培养有着密切的关系。 逆商(AQ)逆境智商衡量的就是一个人应对挫折、逆境的能力,AQ 较低的人遇事容易方寸大乱、止步不前;而 AQ 较高的人 则成为或正在成为人群中的领袖。 正如 IQ (智商) 一样, 不但可以测定, AQ 而且可以通过种种方法增进。 理论被视为一项“革 AQ 命性的理论”。惠普、波音、联邦快递等“人们最想为之工作的公司”及“最受尊重的公司”均采用 AQ 理论进行内部培训和对 外招聘。 智商(IQ)决定录用,是敲门砖; 情商(EQ)决定提升,是升降梯; 逆商(AQ)决定是否长期使用并给予更高的职位,是舞台。 道商是一个人在事业上的道德底限及所要讲求的原则。 二、智商、情商、逆商在人一生中的作用 智商 年幼的时候,主要体现在学习上,智商高的孩子会有好的学习成绩,会考上好的学校; 情商 青春期表现在谈对象、参与社会和社团活动;参加工作以后在部门的工作上,表现有优秀的组织能力和沟通能力。情 商高的人往往很容易在以上方面取得优秀的成绩。 逆商 在事业、家庭上表现为有顽强的意志力,能积极面对困难,同时能想办法克服困难,不消极。少年时期灾难往往会培 养出极高的逆商,对孩子的人生有极大的好处,所以,少年磨难便是福。

三、智商、情商、逆商在成功中的作用 优秀的员工:智商很高、情商一般 优秀的部长:智商很高或一般;情商很高;逆商一般 优秀的总经理:智商很高或一般;情商很高;逆商很高或一般; 优秀的董事长:智商很高或一般,情商很高或一般,逆商很高; 20 岁以前:智商显得最重要,情商和逆商作用一般; 20-30 岁,智商作用一般,情商很重要,如果有逆商更好; 30-40 岁,智商作用一般,情商最重要,逆商很重要; 40 岁以上,智商作用一般,情商作用很重要,逆商最重要。 从以上可以看出,逆商对人的影响是最起决定性作用的。人的智商差距不会很大,只要努力,就会克服智商障碍;人的情 商对人的成长有很大的影响,是能否成为中产阶级的主要影响因素,需要通过学习体会来积累,但逆商是能否达到人生顶峰的 主要决定因素,能否在逆境种成长,能否养成良好的意志品质是逆商的关键。 四、如何培养智商、情商、逆商? 怎样提升智商 IQ? 智商对成功很重要,是基础,那么我们怎样才能提高自己的智力呢?我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思维 能力等方面提高智力。我们希望提高自己的智慧,有这样一些方法有助于提高智商: 1、这就是多读书,多聆听、 2、多提问、多思考、多总结、多创新 多读书、 多聆听可以丰富知识,开阔视野,还可以扩展自己的思维。多提问,因为的了思考的前提才会提问问题。 怎样提升情商 EQ? EQ 是指情绪智力。有人说成功等于 20%的 IQ,加上 80%的 EQ。EQ 讲的是情绪,情绪人人都有,每时每刻都有。识别他人的 情绪是一种人际交往的技巧,也是对人尊重的态度。所以情商可以让我们更好地觉察别人、认识别人,了解别人,情商这么重 要,那么怎样提高呢? 要认识情绪及知道情绪是怎么回事,比如怎会产生情绪,情绪的表现是什么?情绪给我们带来什么样的后果,然后懂得控 制情绪,培养自制能力,同时能够通过一些适当的方法,如暗示法,转移法,升华法、倾听法、宣法去表达和处理自己的情绪。 管理情绪有很多的方法,其中同情心理很重要。要学会帮助弱者、帮助部下、帮助同事。小舍小得、大舍大得、不舍不得,这 叫舍得!!! 怎样提升逆商 AQ? 一是调高目标。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目标太小、而且太模糊, 使自己失去动力。如果你的主要目标不能激励你的想象力,目标的实现就会遥遥无期,因此,真正能激励你奋发向上的是:确 立一个既宏伟又具体的远大目标。 二是离开舒适区。不断寻求挑战,激励自己,提防自己,不要躺倒在舒适区。舒适区只应是避风港而非安乐窝。它只是你 迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 三是把握好情绪。人开心的时候,体内就会发生奇妙的变化,从而获得新的动力和力量。但是,不要总想在自身之外寻开 心。令你开心的事不在别处,就在你身上。因此,寻出自身的情绪高涨期用来不断激励自己。 四是加强排练。先“排演”一场比你要面对局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活而自己又犹豫不决,不妨挑件更难的事 先做。生活挑战你的事情,你定可以用来挑战自己。这样,你就可以自己开辟一条成功之路。成功的真谛是:对自己越苛刻, 生活对你越宽容;对自己越宽容,生活对你越苛刻。有困难要上,没有困难创造困难也要上。 五是走向危机。危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象,我们往往会愚蠢地创造一种追求舒适的生活,努力设计各种越 来越轻松的生活方式,使自己生活得风平浪静。当然,我们不必坐等危机或悲剧的到来,从内心挑战自我是我们生命的源泉。 六是迎接恐惧。世上最秘而不宣的体验是,战胜恐惧后迎来的是某种安全有益的东西。哪怕克服的是小小的恐惧,也会增 强你对创造自己生活能力的信心。如果一味想避开恐惧,它们会像疯狗一样对你穷追不舍。此时,最可怕的莫过于双眼一闭假 装它们不存在。

:“为什么在智力、资本和机遇相同的条件下,有的人能步步高升,而有的人却一败涂地呢?归根到底在于他们迎接挑战、克 服困难的能力,即逆商的不同。”没有任何一个人一生中可以不经历挫折和失败。如何面对逆境,即逆境商数(AQ) 的高低, 从财商角度来说,就是富人与穷人的分水岭。成功学告诉我们,在成功的天平上 ,逆商的砝码,远比智商和情商更重。 穷人 为什么是穷人 ,富人为什么是富人……

提升智商情商逆商的方法

智商的提高方法 相对于情商和逆商来说,智商受遗传因素的影响最大,但后天还是有办法开发提高的。加拿大的脑外科医生 A·iRajabian 给我们的建议是:改变饮食习惯;为人营造一个具启发性和刺激感官的环境;增强人的情绪智商;引导人制定一个目标,启发 他们进行创意思考。 情商的提高方法 情商通常是没有具体的数字来表示的,可以给大家提供四种程度的情商高低的参考—— 高情商的表现:尊重所有人的人权和人格尊严;不将自己的价值观强加于人;对自己有清醒的认识,能承受压力;自信而 不自满;人际关系良好;善于处理生活中遇到的各方面的问题。 较高情商的表现:有责任心;自尊、有独立人格;在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染;比较自信而不自满;较好的人 际关系;能应对大多数的问题。 较低情商的表现:易受他人影响;自己的目标不明确;一定程度地控制大脑;能应付较轻的焦虑情绪;把自尊建立在他人 认同的基础上;缺乏坚定的自我意识;人际关系较差。 低情商的表现:自我意识差;无确定的目标,也不打算付诸实践;严重依赖他人;处理人际关系能力差;应对焦虑能力差; 生活无序;无责任感,爱抱怨。 提高情商的方法:学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处;找一个适合自己的方法,在感觉快要失去理智时使自 己平静下来,从而使血液留在大脑里,而不是流入四肢,产生鲁莽偏激行为;想抱怨时,停一下先自问:“我是想继续忍受这 看起来无法改变的情形呢,还是想改变它呢”,扫除一切影响情绪的事物;找一个生活中鲜活的榜样;为人父母;从难以相处 的人身上学到东西;时不时尝试另一种完全不同的方式,你会拓宽视野,提高情商。 提高逆商的方法 认识逆境是常态;认识逆境对人的价值;在调适性挑战中,积累成功感受;写反省日记,在逆境中学习成长。 人的能力是有限的,大部分时候是靠经验累积的。当我们遇到逆境的时候,首先需要确定一定程度的挑战,在挑战中学习、 提高,积累更多的经验,逐步地把调适性问题变为技术性问题。当我们迎接的挑战越多,我们积累的经验越多,我们的逆境商 数越高,我们的成长就越快,我们就越容易成功。


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