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教师如何学会快乐地工作


追求快乐生活是每个人一生的奋斗目标。要让自己健康、快乐、幸福、长寿,很重要的一 条就是及时调节心态,保持情绪稳定,愉快地面对学生,自觉维护心理健康,运用正确的思维方 式,学会快乐地生活,应该做到以下几点: 一、树立“干一行,爱一行”的精神。对于教师来说,要调整好自己的心理状态,首先一定 要接受“自己”是教师,也就是心理学常说的进入角色,并且能够在教学、辅导学生中获得乐趣。 试想,一个心里厌烦教学工作的人,在天天面对教学工作时,又如何会有一种好的心理状态?! 因此教师要进入角色,热爱教育工作,勤于教育工作,能积极投入到工作中去,将自身的才能在 教育工作中表现出来并由此获得成就感和满足感,并免除不必要的忧虑。 二、学会原谅别人,特别是学会原谅学生。教师要经常在心里想一想:学生终归是学生,是 孩子,孩子犯错误是正常的事,这样心理就会好受多了。“现在的学生比过去难教”,这是许多老 师的切身体会,可在我们天天面对学生时,如果无法和学生沟通交流,就难免会出现学生不尊重 你,你拿学生没办法的状况。作为一种职业,在教学工作中我们与学生相处的时间甚至超过了家 人,要在教育活动和日常生活中真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪,保持乐观积极的心态; 不将生活中不愉快的情绪带入课堂,不迁怒于学生;能冷静地处理课堂情境中的不良事件;克制 偏爱情绪,一视同仁地对待学生;不将工作中的不良情绪带入家庭。学会积极沟通,你会发现效 果非常好。 三、学会休息。毛泽东有一句名言:不会休息就不会工作。一个会休息的人才能更好地工 作,为此,在安排工作时,千万别忘了安排自己的休息时间。不管工作多忙,都要保证充足的睡 眠,都要尝试着去户外运动一下,爬爬山、朋友同学聚会、喝喝茶等,能够让自己的身心很好地 放松,就会更有利于精神抖擞地去应付繁重的教学工作。在教学活动中不断学习,不断进步,不 断创造, 进行自我监控, 并据此调整自己的教育观念, 完善自己的知识结构。 能根据学生的生理、 心理和社会性特点富有创造性地理解教材,选择教学方法,设计教学环节,使用教学语言,布置 作业等方面作出更适当的教学行为。 四、保持充实、和睦的家庭生活和社会关系。家庭生活是一个人生中关键的一部分。工作上 尽心尽责,但在家里却时常冲突不断,这种状况的教师总有自己的说法,但其实家庭问题常常是 引起教师心理压力的一大根源。上班时带着家庭里的烦恼,肯定是无法让你全身心地投入工作, 结果只能是不会快乐,很痛苦。


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