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积极心理学对塑造高职学生健康人格的启示

浅谈积极心理学对塑造高职学生健康人格的启示 【摘 要】高职院校培养学生健康人格是实现高职毕业生可持续 发展的重要基础,受传统消极心理学影响,高职院校学生对自己缺 乏自信,高职教师也往往对学生抱有负性评价,致使培养效果不佳。 积极心理学重视人格的激发,强调自信,乐观自尊等积极品质,本 文旨在从积极心理学的角度出发,探讨如何塑造高职学生的健康人 格。 【关键词】积极心理学;健康人格;高职学生 2010 年 7 月 21 日,国家出台了《国家中长期教育改革和发展规 划纲要》这一重要文件,文件指出,要大力发展职业教育。在社会 需求及国家政策大力扶持的良好背景下,我国高职教育得到迅猛发 展,形势喜人,高职生队伍日益壮大,占据了高等教育的半壁江山。 但在此繁荣背景后,我们也可以看到,高职学生仍然比较自卑,信 心不足。因此,高职院校的人才培养目标不仅要重视学生的职业能 力,更应关注学生可持续发展能力的教育,具有健康积极的人格是 实现可持续发展的心理基础。 一、高职生人格发展现状 目前高职教育发展势头良好,但是社会上对待高职生的看法却并 不同步,社会上普遍认同一种观点:高职生是高考中的失败者,是 由于高考达不到本科的分数线而不得不被调剂到高职院校。甚至很 多高职生自身也持这样的观点。这种消极的态度导致高职生自信心 不足,进取心不强,责任心缺失,目标不明确。 此外,高职生与本科生相比,在中学阶段未养成良好的学习习惯, 自控能力比较差,进入大学后不像本科生有诸如考研,考公务员, 出国等明确的目标指引,较易出现迟到,旷课,沉迷网络游戏,谈 恋爱而导致荒废学业的情况。 二、积极心理学的内涵 积极心理学是 20 世纪末西方心理学界兴起的一股新的研究思潮。 指利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段,来研 究人类的力量和美德等积极方面的一个心理学思潮。积极心理学的 研究对象是平均水平的普通人,它要求心理学家用一种更加开放 的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。心理学不仅 仅是关于疾病或健康的科学,它也是关于工作、教育、爱、成长和 娱乐的科学。 三、积极心理学对塑造高职学生健康人格的启示 1.正确自我认识,挖掘自身优势 加德纳的多元智能理论提出,人类智能可分为八类,分别是:语 言文字智能、数理逻辑智能、视觉空间智能、身体运动智能、音乐 韵律智能、人际关系智能、自我认知智能和自然观察智能,不同的 人会有不同的智能组合。在中学时期一般只强调学生在逻辑─数学 和语文(主要是读和写)两方面的发展。高职生可能语言文字智能 和数量逻辑智能与本科相比有差距,但不表示其他六种智能都弱, 只是自身的某些优势在中学阶段不被重视从而被掩盖。这些优势就 是高职生尚未被挖掘的潜能。进入大学后,高职学生进入了新的舞 台,可以通过各种学生会活动,社团活动,充分挖掘自身潜力,逐 步提高自我评价。学会悦纳自己,积极的自我暗示和自我激励。 2.深化教学改革,丰富教育内容 二战后,心理学成为专门致力于纠正人生命中所存在问题的科 学,把重心放在了治疗人的精神或心理疾病上,即消极心理学。而 积极心理学则认为人既有消极的一面也有积极的一面。不应仅仅对 损伤、缺陷和伤害进行研究,主张心理学应重视人的积极力量,在 关于普通人如何更好地生活、发展、实现人生价值等方面进行大量 的研究, 传统的大学生心理健康教育一般针对少数问题学生,比如令高职 教师头痛的“网瘾学生”,在积极心理学看来,要防止那些自信心 不足目标缺失的学生沉迷网络,在他们已经沾染上网瘾后再进行治 疗效果是很差的。但是在人类自身存在着可以抵御精神疾病的力 量,它们是:勇气、乐观主义、关注未来、人际技巧、职业道德、 希望、诚实、毅力和洞察力等等,一个关注未来、人际关系良好、 并能从运动中得到快乐的青年是不会沉迷网瘾的。因此应更注重预 防而不是治疗,预防的关键则是去了解如何在青年人身上培养出这 些品质,从而挖掘出高职学生身上的潜在力量。所以高职心理健康 课除了关于挫折、抑郁、焦虑等负性情绪的预防措施与治疗手段的 教育外,还应面对全体学生进行心理教育,引导学生发现自身具备 的积极力量和积极品质,培养其利用积极的思维去应对可能出现的 心理问题。发展积极的认知,情感,意志,形成积极的习惯,在自 我人格的塑造中发挥一定的作用。 3.教师转变观点,积极评价学生 当前,有部分教师也只看到高职学生的消极面,抱怨学生学习不 努力,行为习惯不好,这样的负面评价会通过教师平时与学生的接 触过程中不经意地传达给学生,更加重其自卑心理。“罗森塔尔实 验”告诉我们,教师对学生的正向期待向学生传达教师的正向暗示, 能激发学生积极向上的动力,促使学生达到教师的期待。反之, 教 师对学生的负向期待向学生传递了负向暗示,使学生产生消极力 量,不利于学生的发展。高职学院应大力开展对本校高职生的研究, 鼓励教职工开展相关课题,树立”行行出状元,人人能成才”的高 职学生观,不要只看到他们存在的问题和弱点,将高职生看成“缺 陷人”和“问题人”,更要看到他们身上的正面力量。可在校园里 开展“发现高职学生的优势大讨论”,组织类似的辩论赛,培养和 树立个人和集体的先进典型,借助榜样作用,在讨论中让大家认识 到高职生身上的潜力。 4.打造和谐校园 优化成才环境 要构建一个文明和谐的校园文化环境,尤其要重视精神文化环境 对学生积极人格特质培育的关键性,只有在乐观积极的校园氛围 中,学生个体才能身心愉悦地学习生活,积极挖掘自身潜力,培养 各种素质与能力,探索符合自身特点的成才之路,为学生可持续发 展创造良好的心理氛围。 学校应通过各类文体活动、创新创业竞赛、技能大赛、讲座或报 告等丰富多彩的第二课堂活动,使学生在实践中养成积极向上的人 格素养,也使部份有人格缺陷的同学逐步走向健康。 参考文献: [1]刘桂芬.积极心理学对大学生心理健康课的作用[j].心理健 康教育.2011(2) [2]李芳.积极心理学对高职学生人格培养的启示和策略[j].高 教