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小学四年级体育课计划及教案


小学四年级体育下册教学计划
一、学生分析 小学四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大,运动能力有一定发展,上课喜 欢玩,运动系统发育不成熟,肌肉力量和协调性较差,想象创造力丰富,学习兴趣易 激发。应该努力培养学生主动进取的态度,掌握好学习方法,把握学习规律,让学生 在学习过程中去探讨,去理解,去发现。去创造。将学生身心作为一个整体,通过合 理的运动实践,在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能,培养健康和愉快生活 的态度,通过从事适宜的运动,了解自己的身体变化,增强体质,培养坚强的意志。 二、教学目标及重难点 教学目标: 1、具有积极参与体育活动的态度和行为:学生将能够乐于参加各种游戏活动;认真 上好体育课。用科学的方法参与体育活动 2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能:学生将能够:在球类游戏中做出单个 动作,如拍球、运球等;做出基本体操的动作;做出单一的体操动作,如滚翻、劈叉 等;安全地进行体育活动.获得野外活动的基本技能。 3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力) ;具有关注 身体和健康的意识。 4、学会通过体育活动等方法调空情绪学生能够体验并简单描述进步或成功时的情绪 表现;观察并简单描述退步或失败时的心情。根据课程目标的要求和学习领域的各个 具体的目标,以体育课和体育活动为载体,促进学生心理和身体健康、快乐的发展。 5、通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体 育打下坚实的基础。 教学重点: 分腿腾越;沙包掷远;50 米*8 或 400 米跑 教学难点: 体操技巧;蹲距式跳远 三、教材分析: 小学四年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件,体育教材主 要选择田径(跑、跳、投) ,体操、游戏、篮球等基础项目,以便使学生跑、跳、投 的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼,培养集体主义精 神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。 四、教学措施及注意事项 1、采用主题教学、情景教学等方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生参与体育 活动的兴趣。 2、小学生好胜心强,可采用一些教学比赛,以增强学生锻炼身体的效果。
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3、因材施教,以增强学生的自信心,在运动中享受到锻炼的乐趣。 4、高年级的学生可采用一些分组轮换的方法,由小组长带领进行练习,充分发挥小 组长的带头作用。 五:教学进度 周次 一 二 三 四 五 六 七 八 九 十 十一 十二 十三 十四 十五 十六 计划进度 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。 1、队列队形; 2、游戏:穿过小树林; 1、基本体操;2、游戏: 跳绳 1、跳绳; 2、游戏:报数比赛 1、30 米快速跑;2、游戏:春种秋收; 1、队列队形练习;2、夹球接力; 1、技巧:助跑投掷垒球;2、游戏:截住空中球; 1、技巧:助跑投掷垒球:2、游戏:端线篮球 1、韵律活动:1、韵律球操:2、游戏:跳远 1、投掷:投掷垒球考核;2、游戏:十字接力 1、投掷:投掷垒球考核;2、游戏: 播种和收割 1、1 分钟仰卧起坐;2、游戏:蹲踞式跳远 1、立定跳远;2、游戏:单脚跳接力 1、支撑跳跃:分腿腾越(山羊);2 、游戏:喊数抱团 1、30 米往返跑 2、游戏:冲过火力网 1、支撑跳跃:分腿腾越(山羊);2、跑:耐久跑;

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小学四年级体育课教案
第1课
教材 一、引导课、 二、体育常识、游戏是儿童的良师益友。 1、通过本次课的学习,使学生了解锻炼身体的好处,认真上好体育课。 2、培养学生身体的真确姿势和基本活动能力。 3、乐于重复练习,能听指挥,守纪律; 4、培养学生各种优良品质,发展学生的想象力、创造力等能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操: 3、素质练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任 务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

目标

教学 过程

准 备 部 分

1、体育委员组织整 队并报告人数; 1、 要求: 精神饱满、 队形整齐 3 2、教师语言要清 晰。

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基 本 部 分

一、讲解本学期体育 课的要求和任务内 容。 二、游戏是儿童的良 师益友。 1 、做游戏可以全 面锻炼身体。 2 、做游戏可以使 大脑灵活。 3 、做游戏可以培 养有良品质。 4 、做游戏可以是 心情愉快。 1、放松、整理活动; 2、总结; 3、归还器材; 4、宣布下课。

一、组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 1、教师讲解语言要清晰。 2、教师讲解、示范游戏的 方法和规则。 3、学生分组进行配合和战 术练习; 4、开始游戏

1、报数(根据各班 情况进行) 2、认真听教师讲 解、示范; 3、认真进行战术配 1 合的练习; 4、积极进行练习; 5、仔细体会,积极 提高; 6、认真进行游戏

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结 束 部 分

1、学生认真听讲, 1、组织:四列横队 体会; 2、 教师组织安排放松内容; 2、学生练习 3、指出本课的好人好事; 3、课后练习: 4、安排课后练习。

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顾 教 小 结 学 回

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第2课
教 材 目 标 教学 过程 一、队列队形 二、游戏:穿过小树林。 1、 通过本次课的学习,使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、 培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的习惯,明确个人和集体的关系。 3、 培养学生快速奔跑的能力和克服困难的精神。 课的内容 一、检查人数、检查服 装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、游戏练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内 容,任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 1、体育委员组织整队并报 告人数; 1、要求:精神饱满、队形 整齐 2、练习: 次 数 时 强 间 度

准 备 部 分

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基 本 部 分

结 束 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一、队列队形: * * * * * * * * * * * * 1、集中注意力; 1 、教师进行讲解和 2、快速集合; 简单示范; 3、稍息、立正、向右 2 、教师分步进行教 看齐; 授。 二组织: 4、队形变换练习。 1 、教师讲解、示范 5、加强学生奔跑的能 动作的要领; 力。 2 、带领学生进行练 二、 游戏: 穿过小树林; 习; 1、站在起跑线后、停 3 、组织学生分组进 行练习; 到口令后起跑。 4 、讲解游戏方法和 规则。 2、不得碰到小树。 5、教师示范。 6 、教室做评定,分 胜负。 1、教师组织领做 1、放松活动 2 、指出本课优点与 2、总结 缺点 3、下课

1、认真体会动作; 2、在模仿动作中找感觉; 3、认真练习、认真体会动 作; 4、学生认真听游戏方法和 规则。 5、学生练习比赛。

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1、学生学习,体会; 2、学生练习

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小 结

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第3课
教 材 目 标 教学 过程 一、跳绳 二、基本体操 1、 通过本次课的学习,进一步巩固广播操的练习,养成良好的身体姿势,促进身体 各器官的正常发育。 2、 培养学生的集体主义精神,发展学生的跳跃能力和奔跑能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2 、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3 、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 组织:两路从队 1 教师讲解动作要领、示 范 2 组织学生练习 3 学生做原地向上跳跃练 习; 4、绕圈摆臂练习。 4 巡视指导,纠正错误动 作。 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

准 备 部 分

1 、体育委员组织整 队并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 2 2、练习:

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一、广播操(1—4) 节。 二、教师组织学生 练习跳绳。 基 本 部 分

1 仔细观察,想一想 老师的动作和自己 的有哪些差别; 2 在不断的练习中改 进和提高动作; 3 积极练习发现并纠 正错误; 4 相互配合,共同提 高。

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组织:分成四组 1、 教师讲解男女生在各自 一、技 巧 : 组 合 动 的组合动作中存在的 作。 (分组轮换) 问题; 2、 织学生针对问题进行练 重点:上下肢配合完 习; 成动作要领。 3、巡视指导,纠正错误动 作。 4、表演 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师强调练习。 2、指出本课优点与缺点

1 、教师讲解动作要 求和方法。 2、教师做完整示范。 3、教师个别指导, 4 、找好的同学做表 演。

结 束 部 分

1、学生学习,体会; 1 2、学生练习

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第4课
教 材 目 标 教学 过程 一、跳绳 二、游戏:报数比赛 1、 通过本次课的学习,进一步提高学生的快速反应能力。 2、 培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、 培养学生遵守课堂纪律,听从指挥的好作分和迅速排队的能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3 、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

准 备 部 分

1 、体育委员组织整 队并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 1 2、练习:

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基 本 部 分

一、 提 高 学 生 的 跳 跃能力,加强动 作的连贯性,增 强学生体质。 二、 加强练习。 三、 游 戏 : 报 数 比 赛。 规则: 1、 必须按教师 的要求顺序 报数。中间 不 得 有 间 隔。 2、 报错数时必 须改正报数 方可接着报 数。 1、放松活动 2、总结 3、下课

1、 教师讲解游戏的方法 和规则。 2、 教师示范,正确评定 胜负。 3、 教 师 讲 解 语 言 要 清 晰,师生共同练习。 4、 教师个别指导练习。 5、 教师找跳绳好的同学 做表演,提高学生的 练习积极性,达到共 同进步的目的。

1、 学生认真听取动 作要领和方法。 2、 学生练习、教师 指导。 3、 分组比赛,加强 练习。

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结 束 部 分

1、教师强调本课内容。 2、指出本课优点与缺点

1、学生学习,体会; 1 2、学生练习

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教 学 回 顾

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第5课
教 材 教 学 目 标 教学 过程 一、30 米快速跑 二、游戏:春种秋收 1、 发展学生素质,提高学生快速反应的能力。 2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、 发展速度,提高学生身体的协调能力。 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、 3、专门性练习

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 1 2、练习:

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基 本 部 分

一、加强学生的练习 密度,怎强下肢力 量。 二、组织: 1、分组比赛。 2、教师评定。 3、奖优罚劣。 二、游戏:春种秋收 规则: 1、按教师的要求 去做,击掌后第二个 人才能起跑。 2、交换物必须放 在圈内交换。

1、仔细听讲 2、认真体会,及时纠 组织:四列横队、散点; 正错误; 1、教师讲解 3、 在练习中找到并及 2、纠正学生错误; 时纠正错误; 3、组织学生进行练习。 4 、积极提高动作质 量; 5 组织:四列从队 1 、教师教师讲解游戏的 名称、方法和规则; 2、示范游戏; 3、分组; 4、安排练习; 5、组织游戏比赛; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 1、 听教师讲解、 示范, 正确理解游戏内容方 法和规则; 2、 在练习中体会游戏 的动作要领; 3、认真比赛,团结一 致努力拼搏;

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结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 1 2、学生练习

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第6课
教 材 教 学 目 标 教学 过程 一、队列队形练习 二、游戏:接力赛 1、 发展学生速度,提高学生素质,加强学生的快速反应能力。 2、 培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、 发展速度,提高身体的协调能力。 课的组织 与 教师活动 1 组织:二列横队 * * * * * * * * * * * * 2、学生汇报 3 、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 组织:四路纵队 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、学生做快速跑练习 4、教师注意学生受伤。 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

课的内容 一、检查人数、检查 服装; ; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2 、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 一、 队列队形: 1、 要求学生注 意力集中。 2、 集合迅速 3、 稍息、立正 4、 变换队形练 习 一、 重 点 : 动 作 自 然、协调。 难点:重心前后稳 定,节奏一致。 二、 接力赛练习 三、 教师组织

准 备 部 分

1 、体育委员组织整 队并报告人数; 1、要求:精神饱满、 1 队形整齐 2、练习:

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基 本 部 分

1 、学生通过观察发 现自身动作的问题; 2 、认真改进和提高 动作; 3 、教授给学生个别 指导。 4 、积极动脑,勇于 探索。 5 1 、学生在老师的讲 解,示范中找到自己 的错误动作; 2、认真做模仿练习; 3 、积极提高改进跑 步练习。

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组织:四列横队、散点; 1、教师讲解 2、 纠正学生徒手模仿中的 错误; 3、组织学生进行练习。

结 束 部 分

1、放松整理活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生学习,体会; 5 2、学生练习

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第7课
教 材 目 标 一、投掷:助跑投掷垒球; 二、游戏:截住空中球。 认知:知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领; 技能:能改进助跑投掷垒球交叉步的动作,做到最后用力动作连贯到位; 情感:能认真学习,表现出积极上进的品质; 负荷:发展学生的上肢力量,提高投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 组织:四列横队迎面而立 1、教师讲解、示范助跑投 掷垒球与上步投掷垒球的 区别; 2、指导学生进行无球的模 仿练习; 3、安排学生分组,提醒投 与捡的信号,强调安全; 4、开始练习,中途纠正错 误。 组织:组成若干圆圈 1、教师讲解游戏的名称、 方法和规则; 2、分组讲解、示范游戏方 法; 3、安排练习; 4、观摩,分析规则; 5、组织游戏; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 1 队形整齐 2、练习:

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一、投掷:助跑投掷 垒球; 重点:改进投掷交叉 步动作,做到动作连 贯、协调; 难点:助跑与用力的 连贯性;

基 本 部 分

1、学生认真听讲,仔 细比较; 2 、认真进行模仿练 习,不懂就问; 3 、清楚投与捡的信 号; 4、 不断改进和提高动 作质量; 多 25 1、听教师讲解、示范 游戏内容方法和规 则; 2、 在观摩时充分掌握 规则要领; 3、认真游戏,充分利 用规则规定,运用合 理的战术,取得游戏 胜利; 1、学生学习,体会; 2、学生练习 小 7 中

二、游戏:截住空中 球。

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课



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第8课
教 材 目 标 一、投掷:助跑投掷垒球; 二、游戏:端线篮球。 认知:知道全程助跑投掷垒球的动作方法,以及助跑距离的丈量方法; 技能:能改进全程助跑投掷垒球的动作方法,提高助跑与最后用力的连贯性; 情感:学会互相配合,积极努力,有创新意识; 负荷:发展学生的上肢力量,提高投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任 务 4、教师指挥,口令 组织:四列横队迎面而立 1、教师讲解助跑投掷垒球 存在的问题; 2、指导学生进行无球的模 仿练习; 3、安排学生分组,提醒投 与捡的信号,强调安全; 4、开始练习,中途纠正错 误。 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

教学 过程

准 备 部 分

1、体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 2 队形整齐 2、练习:

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一、投掷:助跑投掷 垒球; 重点:改进全程助跑 投掷垒球动作; 难点:助跑与用力的 连贯性;

基 本 部 分

1、学生认真听讲,仔 细比较; 2、认真进行模仿练 习,不懂就问; 3、清楚投与捡的信 号; 4、不断改进和提高动 作质量; 1、听教师讲解、示范 游戏内容方法和规 则; 2、在观摩时充分掌握 规则要领; 3、认真游戏,充分利 用规则规定,运用合 理的战术,取得游戏 胜利; 多

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组织:组成若干小组 1、教师讲解游戏的名称、 方法和规则; 2、分组复习游戏方法; 二、游戏:端线篮球。 3、安排练习; 4、观摩,分析动作是否合 理; 5、组织游戏; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

结 束 部 分

1、学生学习,体会; 2、学生练习 小

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第9课
教 材 目 标 一、韵律活动和舞蹈:韵律球操; 二、跳跃:蹲踞式跳远。 认知:知道每部分操的名称和动作方法; 技能:能音乐节拍将整套动作连贯起来练习; 情感:对能较好地完成韵律球操学习任务感到高兴; 负荷:发展学生乐感和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; ; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2 、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3 、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

教学 过程

准 备 部 分

1 、体育委员组织整 队并报告人数; 1、要求:精神饱满、 队形整齐 1 2、练习:

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基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一律活动和舞蹈:韵 * * * * * * * * * * * * 律球操; (轮换练习) 1、 复习各部分韵律球操的 重点:基本掌握韵律 动作; 球操全套动作 2、看教学录像带,学习全 难点:能踏准音乐的 套韵律球操的动作; 3、组织学生分散练习; 节拍做动作,动作连 4、教师指导纠正。 贯到位。 组织:两路从队 二、跳跃:蹲踞式跳 1、 教师讲解准确踏板的重 远; (轮换练习) 要性; 重点:提高踏板的准 2、 组织学生练习跑踏标志 确率; 线; 难点:助跑有节奏, 3、学生做助跑起跳练习; 起跳有力。 4、巡视指导,纠正错误动 作。 5 、做助跑蹲踞式跳远练 习; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生进行复习; 2 、仔细观看教学录 像,认真揣摩动作; 3 、认真体会动作要 领; 4 、积极探索,不断 提高; 5、认真体会动作; 3 6 、在模仿动作中找 感觉; 7 、认真练习、认真 体会动作; 8 、想一想:为什么 有的同学踏不准 板?

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结 束 部 分

1、学生学习,体会; 2 2、学生练习

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第 10 课
教 材 目 标 一、投掷:投掷垒球考核; 二、游戏:十字接力。 认知:知道投掷考核的要求和方法; 技能:努力发挥技术优势考出好成绩; 情感:能以认真的态度参加考核,并积极取得好的成绩; 负荷:发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; ; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2 、徒手操、伸展运 动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3 、教师宣布本课内容, 任务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

教学 过程

准 备 部 分

1 、体育委员组织整 队并报告人数; 1、要求:精神饱满、 1 队形整齐 2、练习:

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基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * 一、投掷:投掷垒球 * * * * * * 考核;(男生) * * * * * * * * * * * * 重点:发挥技术优 1 、复习投掷的技术动作; 势,完成考核任务; 2、 指出在考核时要注意的 难点:考核成绩达到 事项; 要求。 3、 宣布考核办法及考核要 求; 二、游戏:十字接 4、开始考核。 力。 ; 组织:两路从队 重点:组织好游戏; 1、复习游戏; 难点:有序的进行游 2、组织学生进行分组; 戏。 3、学生分组练习; 4、开始游戏。

1、学生进行复习; 2、仔细观听讲; 3 、认真体会动作要 领; 4 、积极探索,不断 提高技术动作; 5、努力考出好成绩; 1 、认真复习动作要 3 领; 2 、在练习中学会相 互配合; 3 、认真练习、认真 体会动作; 4 、想一想:在游戏 时要注意哪些? 1、学生学习,体会; 2 2、学生练习

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结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

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第 11 课
教 材 目 标 一、投掷:投掷垒球考核; 二、游戏:播种与收割。 认知:知道投掷考核的要求和方法; 技能:努力发挥技术优势考出好成绩; 情感:能以认真的态度参加考核,并积极取得好的成绩; 负荷:发展学生的上肢力量,提高学生的投掷能力。 课的内容 一、检查人数、检查 服装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 2 队形整齐 2、练习:

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基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一、投掷:投掷垒球 * * * * * * 考核;(女生) * * * * * * 重点: 发挥技术优势, 1、复习投掷的技术动作; 2、指出在考核时要注意的 完成考核任务; 难点:考核成绩达到 事项; 3、宣布考核办法及考核要 要求。 求; 4、开始考核。 一、 戏: 播种与收割。 重点:组织好游戏; 组织:两路从队 难点:有序的进行游 1、复习游戏; 2、组织学生进行分组; 戏。 3、学生分组练习; 4、开始游戏。

1、学生进行复习; 2、仔细观听讲; 3 、认真体会动作要 领; 4、积极探索,不断提 高技术动作; 5、努力考出好成绩; 3 1 、认真复习动作要 领; 2、 在练习中学会相互 配合; 3、认真练习、认真体 会动作; 4、想一想:在游戏时 要注意哪些? 1、学生学习,体会; 1 2、学生练习
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结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

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小 结

教 学 回 顾
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第 12 课
教 材 目 标 一、1 分钟仰卧起坐 二、跳跃:蹲踞式跳远。 1、 加强学生腰腹部力量的练习。 2、 组织学生两人一组,认真练习。 3、 复习蹲踞式跳远的基本动作要领。 4、 发展学生的协调性。 课的内容 一、检查人数、检查 服装; ; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 1、复习各部分基本动作; 2、出示教学挂图,讲解本 课内容; 3、组织学生分步骤练习个 动作; 4 、学生进行分散体会动 作; 5、教师指导纠正。 组织:两路从队 1、教师讲解全程助跑蹲踞 式跳远的要求; 2、组织学生练习助跑; 3、学生做半程助跑起跳练 习; 4、巡视指导,纠正错误动 作。 5、做全助跑蹲踞式跳远练 习; 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 次 数 时 强 间 度

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 3 队形整齐 2、练习:

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基 本 部 分

一、1 分钟仰卧起坐 重点:基本掌课内学 习动作 难点:抱头、曲腿、 掌握节奏。 二、跳跃:蹲踞式跳 远; 重点:改进全程助跑 蹲踞式跳远的技术动 作; 难点:助跑有节奏, 起跳有力。

1、学生进行复习; 2 、仔细观看教学录 像,认真揣摩动作; 3 、认真体会动作要 领; 4、积极探索,不断提 高; 5、认真体会动作; 6、 在模仿动作中找感 觉; 7、认真练习、认真体 会动作; 8、想一想:为什么有 的同学踏不准板?



2 5



结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 2、学生练习 小

5



顾 回 学 教

14

第 13 课
教 材 目 标 教学 过程 一、立定跳远 二、游戏、单脚跳接力 1、 培养学生的灵敏性。 2、 提高学生速度和快速奔跑的能力。 3、 培养学生的集体主义精神。 课的内容 一、检查人数、检查服 装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、教师宣布本课内容,任务 4、教师指挥,口令 一、组织:四列横队 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ 练习负荷 学生活动 1、 体育委员组织整队并 报告人数; 1、要求:精神饱满、队 形整齐 2、练习: 次 数 时 间 强 度

准 备 部 分

2

10



基 本 部 分

1、 训练学生快速奔跑 的能力。 2、加强下肢力量。 提高学生的练习积极 性。 二、单足跳游戏

结 束 部 分

1、放松活动 2、总结 3、下课

复习各部分基本动作; 1、教师做示范性练习。 2、讲解动作要领。 3、强调动作的连贯性、重要 性。 4、加强练习。 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生进行复习; 2、仔细观看教学录像, 认真揣摩动作; 3、认真体会动作要领; 4、 积极探索, 不断提高; 1、认真体会动作; 多 28 2 、在模仿动作中找感 觉; 3、 认真练习、 认真体会 动作; 1、学生学习,体会; 2、学生练习



2

2



小 结

教 学 回 顾

15

第 14 课
教 材 目 标 一、游戏:喊数抱团 二、支撑跳跃:分腿腾越(山羊) 。 认知:初步记住动作名称和顺序。 技能:初步学会动作方法。 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查 服装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 一、组织:四列横队 1、复习各部分基本动作; 2、组织学生分步骤练习各 动作; 3 、学生进行分散体会动 作; 4、教师指导纠正。 组织:多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越(山 羊)学生存在的问题; 2、组织学生分别练习各部 分动作; 3、教师演示分腿腾越(山 羊)动作; 4 、学生在帮助下完成动 作。 5、请学生做练习,大家评 议; 6、继续练习,要求相互间 帮助。 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 2 队形整齐 2、练习:

10



重点:初步掌握动作 要领 难点:动作到位,路 线清楚。 基 本 部 分 二、支撑跳跃:分腿 腾越(山羊) 。 重点:提高改进分腿 腾越(山羊)动作; 难点:发现、纠正错 误动作。

1、学生进行复习; 2 、仔细观看教学录 像,认真揣摩动作; 3 、认真体会动作要 领; 4、积极探索,不断提 高; 1、认真体会动作; 2、 在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体 会动作;

3

25



结 束 部 分 小 结

1、放松活动 2、总结 3、下课

1、学生学习,体会; 1 2、学生练习

5



回 教 顾 学

16

第 15 课
教材 一、30 米往返跑 二、游戏:冲过火力网。 认知:初步记住动作名称和顺序。 技能:初步学会动作方法。 情感:能喜爱民族传统体育,激发学生的爱国热情; 负荷:发展学生的柔韧性和协调性。 课的内容 一、检查人数、检查 服装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

目标

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 1 队形整齐 2、练习:

5



基 本 部 分

一、组织:四列横队 * * * * * * * * * * * * 一、 * * * * * * 重点:改进和提高动 * * * * * * 复习各部分基本动作; 作质量; 难点: 动作连贯到位, 1、组织学生分步骤练习各 动作; 路线清楚。 2 、学生进行分散体会动 作; 二、游戏:冲过火力 3、教师指导纠正。 组织:两路从队 网。 重点:提高学生的躲 1、教师讲解游戏的名称、 方法和规则; 闪和应变能力; 难点:合理运用战术 2、解说场地人员的安排; 3、分组练习; 策略。 4、巡视指导,纠正错误动 作。 5、开始进行游戏; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生进行复习; 2 、仔细观看教学录 像,认真揣摩动作; 3 、认真体会动作要 领; 4、积极探索,不断提 高; 1、认真体会动作; 2、 在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体 会动作; 4、想一想:为什么有 的同学踏不准板?

多 25



结 束 部 分

1、学生学习,体会; 2、学生练习 多

3



小 结

教 学 回 顾

17

第 16 课
教 材 目 标 一、支撑跳跃:分腿腾越(山羊) ; 二、跑:耐久跑。 认知:能说出分腿腾越(山羊)的动作要领; 技能:能正确做出分腿腾越(山羊)动作; 情感:乐于、敢于重复练习; 负荷:发展学生协调、灵敏性。 课的内容 一、检查人数、检查 服装;安排见习生; 二、准备活动 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 课的组织 与 教师活动 1 组织:两列横队 * * * * * * * * * * * * 2、接受汇报 3、 教师宣布本课内容, 任 务 4、教师指挥,口令 练习负荷 学生活动 次 时 数 间 强 度

教学 过程

准 备 部 分

1、 体育委员组织整队 并报告人数; 1、要求:精神饱满、 2 队形整齐 2、练习:

10



基 本 部 分

组织:多种组织方式 1、教师讲解分腿腾越(山 一一、支撑跳跃:分 羊)学生存在的问题; 腿腾越(山羊) ; 2、组织学生分别练习各部 重点:改进、提高动 分动作; 作质量; 3、教师演示分腿腾越(山 难点: 动作连贯到位。 羊)动作; 4 、学生在帮助下完成动 二、跑:耐久跑。 作。 重点:掌握合理的体 组织:分若干小组 力分配方法; 1、教师讲解耐久跑的动作 难点:坚持到底,持 要领,并进行动作示范; 之以恒。 2、组织学生练习中速跑; 3、教师说明耐久跑跑进路 线; 4、选择领跑人员。 5、开始进行耐久跑练习; 1、放松活动 2、总结 3、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织:四列横队

1、学生进行复习; 2 、仔细观看教学录 像,认真揣摩动作; 3 、认真体会动作要 领; 4、积极探索,不断提 高; 1、认真体会动作; 2、 在模仿动作中找感 觉; 3、认真练习、认真体 会动作;

3

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结 束 部 分

1、学生学习,体会; 多 2、学生练习

3



小 结

教 学 回 顾

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