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体育公开课教案(篮球)2222


体育公开课教案
年 级 高一 班级 1班 上课 日期 10 月 17 日 课次 10 人数 36 教学内容: 防守脚步移动技术 教 学 目 标 教学 重点 课 序 身体重心的控制,可向任何方向移 动 教学内容 教师指导 1 常规检查, 安排见习生 2 宣布本节课 的内容和要 求 3 组织学生进 行热身活动 教学 难点 脚步移动的协调连贯,保持身体平衡 时 间 强 度 认知目标:通过教学,激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生参加体育活动的积极性和主动性。 技能目标:通过练习,使 70%以上的学生能够掌握防守中脚步移动的技术动作要领。 情感目标:培养学生自信、顽强的意志品质和吃苦耐劳的精神,建立和谐的人际关系。

学生活动 1 体育委员整队

组织形式

一 课堂常规
准 1 整队集合,检查人数 2 师生问好 3 宣布内容 4 安排见习生

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2 集队静、 快, 齐、 精神饱满 3 明确本节课的 内容和要求

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1 ●



二 热身活动
1 徒手操 A 头部运动 B 扩胸运动 C 腰部运动 D 手腕、脚踝运动 2 热身游戏 游戏名称: 游戏名称:胸顶报纸接 力 游戏目的:提高学生的 游戏目的 奔跑能力。 游戏器材: 游戏器材 障碍物 4 个, 四开报纸 4 张。 游戏方法: 游戏方法 将学生分成 人数相等的四队,成纵 队站在起跑线后,排头 学生拿一张报纸。游戏 开始后,各队排头将报 纸放在胸前,放开手迅 速向前跑进,借住迎面 气流的力量压住报纸不



1 对游戏的方 法和规则进 行讲解

1 认真听讲, 明确 游戏的要求

△ △ △ △ 7 ●
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2 做一遍完整 的示范

2 仔细观察老师 的示范动作, 并动 脑思考怎样不会 让报纸落地



掉,绕过障碍物后跑回 本队,将报纸交给第二 3 组织学生有 人再做,直至全组做完 序进行比赛 为止, 先完成的组获胜。 4 担任裁判, 游戏规则:跑进中不准 并 表 扬 鼓 励 游戏规则 手扶报纸或者手臂夹住 学生 报纸;将报纸在胸前放 好再跑,不能边跑边放 5 点评 报纸。

3 按照游戏的规 则和老师的要求 进行比赛, 积极参 与 4 师生互评



一 学习滑步的动作 1 复习防守的 1 仔细听讲, 学习 要领
基本姿势,介 侧滑步的动作要 滑步是防守移动的 绍 滑 步 的 种 领, 明确练习的方 一种主要方法, 可向侧、 类,示范完整 法和要求 向前、向后进行滑动来 的滑步动作, 阻截对方的移动。 让学生建立 直观概念

本 1 侧向滑步练习 侧滑步动作要领:两脚 平行站立,两膝较深弯 曲,上体微向前倾,两 臂侧伸。 向左侧滑步时, 右脚前脚掌内侧蹬地, 左脚向左跨出,在落地 的同时右脚紧随滑动, 向左脚靠近,两脚保持 一定距离,左脚继续跨 出。滑步时要保持屈膝 低重心的姿势,身体不 要上下起伏,重心保持 在两脚之间,眼要注视 对手。向右侧滑步时动 作方法相同, 方向相反。 2 讲解侧滑步 和前后滑步 的技术动作 要领 2 认真观察老师 的示范动作, 并积 极动脑思考



呈体操队型散开听老 师的口令进行练习 3 提出练习要 求,组织学生 有序进行练 习 3 按老师的要求 有序进行练习

5





2 前后滑步的练习 前滑步的动作要领:两 脚前后站立,后脚的前 脚掌内侧蹬地,前脚向 前跨出一步,着地后, 后脚紧随向前滑动,保 持前后开立姿势。要注 意身体转髋及手臂姿势 变化。后滑步动作方法 与前滑步相同,方向相 反。 练习方法:四列横队散 开在一侧边线,听老师 口令,第一排先前滑步 至对面边线处,依次进 行。 四列横队都完成后, 每组后滑步依次返回原 处。

4 适时点拨, 纠正错误动 作的学生



5





3 随机滑步方向的练习 部

1 老师讲解练 习的方法和 要求 2 组织学生进 行练习,适时 点拨

1 明确练习的方 法和要求 呈体操队型散开,听 老师的口令向各个方 向做滑步练习 4 中 到 高

2 认真积极参与 练习, 体会动作要 领

3 让较好的同 学做示范

3 看动作较好同 学做示范, 与自己 的动作对比, 虚心 学习



4 提高练习
练习方法:两排同学为 一组分别排在篮架两 侧,一排同学每人一个 篮球,另一排同学无球 进行防守。两人一组, 一位同学运球突破摆脱 防守的同学,另一位同 1 讲明练习的 方法和要求 1 明确练习的方 法

2 找一位同学 配合做示范

2 仔细观察老师 的示范动作



学运用滑步阻截进攻同 学的移动路线。完成后 下一组的两位同学出 发,上一组的两人在对 面端线处排队,球交给 之前防守的同学,两人 互换角色,等全部同学 完成,再练习一组。

3 组织学生有 序进行练习

3 积极进行练习, 并动脑思考, 在练 习中提高滑步技 术

5 素质练习(两人蹲 素质练习( 跳)
本 练习方法:将学生分成 人数相等的四队,成四 路纵队站在起跳线后。 每队前两人背对背下 蹲,两肘相挎,准备做 蹲跳。教师发令后两人 同时协调用力向障碍物 跳进,绕过障碍物迅速 跳回,依次进行。要求 蹲跳时两人不得站起走 路前进。 1 教师边示范 边讲解练习 的方法和要 求 1 仔细观察老师 的示范动作 △ △ △ △ 2 明确练习的方 法和要求 2 组织学生有 序进行练习 3 同学之间相互 合作, 积极参与练 习 ●
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、 分

8



结 束 部 分

1 放松活动 A 调整呼吸 B 放松肢体 2 师生再见 3 器材回械

1 组织学生进 行放松活动 2 对本节课进 行小结,评价

1 根据老师要求 认真做好放松活 动 2 仔细听老师讲 评 3 学生互评 4 收回器材 平均心率 运动密度

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器材

篮球若干个,篮球场一块,障碍物 若干个


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