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排球正面双手垫球说课稿

《排球——正面双手垫球》说课稿
(水平五 高一年级)
尊敬的各位老师: 大家好! 今天我说课的内容为水平五阶段的健美操基本步伐, 我的说课包括: 说指导思想、说教材、说学情、说目标、说重难点、说教学流程。 一、说指导思想:

根据新的课程标准, 新的教学理念。 本课以 “健康第一” 为指导思想, 以培养学生的兴趣为目标, 发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手 段,以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。以教师为主导, 营造宽松、愉快的课堂气氛,引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习, 通过诱导尝试,主动评价与拓展、领悟教材内涵。在教学中循序渐进,由易到 难,根据其个体的差异性采用适当的分层教学,来提高不同层次学生学习的效 果,达到完成教学目标的目的。

二、说教材分析:

排球项目是中学体育教材重要组成部分之一, 深受广大学生的喜爱, 其 中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习, 所以学生对教学内容都有不同程度 的了解和掌握, 然而在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击 球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题, 直接影响了学生技术的发挥, 本 课通过建立正确的技术动作概念, 运用自主、 合作、 探究的学习方法, 使大部

分学生能正确的运用该技术, 为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实 的基础。 素质练习以折返跑形式出现, 折返跑在初中教材田径教材重要组分部分 之一。 能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力, 但是大部分的学生对田 径比较反感, 因为练习方式比较单调乏味, 所以大多数是采用比赛的方式调动 学生的积极性。 在高中教材中有关让高一女生理解自己的运动能力和运动生理 变化的教学内容比较少。 本课中, 加入这项内容, 以让学生了解自己的运动适 应能力和运动生理变化, 来提高学生以后自觉参加体育锻炼的态度, 为终生体 育打下坚实的基础。

三、说学情分析:

高一年级女生排球基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触 过排球。但是她们们具有一定的求知欲,但是注意力不容易集中,影响正确 技术的学习效果,所以我采用提问方法让同学们积极思考,感受、模仿、从 而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目 标。学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑,难以调动学生学习热 情,所以比赛法来调动学生的积极性,来提高学生的快速启动能力,同时也 让没有了解过自己运动生理的学生, 对这方面进行一定的了解, 培养学生自 觉运动的积极性。

四、说教学目标:

1、运动参与:培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好,学生能积极 主动的参与排球和素质练习。 2、运动技术:使学生掌握正面双手垫球技术,了解正面双手垫球技术 的概念, 并能运用正确动作进行一抛一垫或者自垫 5——10 次, 并了解自己 的运动生理的变化,以及自己运动能力的强弱。 3、身体健康:全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。 4、心理健康:学生乐于排球和素质练习,并通过比赛获得成功感,培 养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄,败不馁的优良品质。 5、 社会适应: 培养和提高了学生的人际交往能力, 以及良好的团队合 作精神。

五、说教学重点、难点:

排球——教学重点:掌握正确的垫击球位置 教学难点:上下肢的协调用力

六、说教法与学法:

教法: 1、启发教学法:通过启发让学生更好的了解排球的基本知识,激发学生的学习 兴趣。

2、分解法:让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。 3、游戏法:通过游戏活跃课堂气氛,巩固技术,培养学生的协作能力和集体主 义精神。 学法: 1、尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主体性。 2、展示法:通过展示有利于学生进行创造性的学习。 3、评价法:通过评价发展问题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。

七、说教学流程: 课堂常规: 1、 体育委员整队; 2、 师生问好;宣布本课的内容和要求 准备部分: 1:趣味慢跑热身 学生按照教师的要求做相应的各种练习 (喊数抱团,侧身跑,后退跑,快速跑,听声转身跑、慢跑中拿球并 围成一个大圆圈)

2:球操练习 1、扩胸运动

2、转体运动 3、俯背运动 4、抛球击掌

基本部分: 一、排球——正面双手垫球 教学重点:掌握正确的垫击球位置。 教学难点:上下肢协调配合用力。 1、排球准备姿势 2、垫固定球练习 3、一抛一垫 练习要求:教师建议有能力的学生进行,两人相距 3——4 米,能 力较弱者,可缩短距离,每人垫 10 次互换。 4、垫反弹球 练习要求:两人一组,一人使球通过地面反弹一定的高度,另一人 垫球。 5、分层次教学 ⑴ 两人相距 4——6 米对垫。 (技术掌握较好的学生) ⑵ 加长距离的一抛一垫。 (技术掌握较差的学生) 6、自垫比赛 练习方法:教师讲解师范动作,学生进行练习多次,最后进行 1

分钟自垫比赛。

素质部分: 素质练习——折返跑 练习要求:急停急起,附身触线,勇争第一。 测量运动量:教师讲解示范测量运动量的办法——测量脉搏。在教师 的指导下,在运动前和结束 10 秒之后,各测量 20 秒的脉搏跳动的次 数,把握学生运动量的变化,以及学生身体素质的情况。

结束部分: 1、集合队伍 2、放松练习(音乐配合) 3、总结上课情况 4、布置、收回器材 5、师生再见。 我的说课到此结束,衷心的希望各位老师提出宝贵的意见和建议,谢谢大家!


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