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幼儿园每周带量食谱

幼儿园每周带量食谱
单位: 克/人 时间:2009 年 8 月 31 日―9 月 4 日

时间

星期一
牛奶

星期二
卤鸡蛋

星期三
肉沫卷

星期四
牛奶 蛋糕 奶粉 25 蛋糕 70 米饭

星期五

早餐

面包 奶粉 25 面包 70 米饭 什锦豆腐

花生菜叶粥 菜 25 米饭 清炖鸡 大米 65 鸡 100 粉丝 20 香菇 15 黄豆 25 酱少许

大米小米粥 20 小米 10 米饭 炒三片 番茄木耳蛋汤 大米 65 豆皮 50 黄瓜 50 猪肉 50 西红柿 60 木耳 5 鸡蛋 20 牛奶 150 ml 饼干 30 米饭 土豆烧肉 西红柿蛋汤 西红柿 60 鸡蛋 20

鸡蛋 50 大米 20 花生 5 青 面粉 50 猪肉 50 大米

排骨炖海带 素炒豆芽 大米 65 排骨 80 海带 30 豆芽 80

午餐

大米 65 豆腐 100 肉沫 酱黄豆 50 西红柿 60

午点

绿豆汤 150ml 雪饼 30 菜肉包子 燕麦粥 米饭

香芋酥 30 西瓜 100 茄子炒肉 紫菜蛋汤 菜 5 鸡蛋 20

西瓜 150 三鲜面条 肉沫 30 面条 60 鸡蛋 20 青菜 40

晚餐

面粉 60 萝卜 70 肉 50 燕麦 5 大米 25

大米 50 茄子 100 肉 50 紫 大米 50 肉 50 土豆 100

幼儿园每周带量食谱
单位:克/人 时间:2009 年 9 月 7 日—9 月 11 日

时间
牛奶

星期一
芝麻卷

星期二

星期三
西红柿鸡蛋面 蛋糕

星期四
煮鸡蛋 南瓜粥

星期五

早餐

面包 奶粉 25 面包 70 米饭 肉沫豆腐 糖醋包菜 大米 65 豆腐 60 肉沫 50 包菜 100 威化饼 30 西瓜 100 米饭 炒三丁 丝瓜蛋汤

红豆大米粥 面粉 50 芝麻酱 5 大米 20 红豆 5 米饭 黄瓜胡萝卜炒鸡丁 炒萝卜条 瓜 50 胡萝卜 40 萝卜 条 30 蛋心元 30 绿豆汤 100 ml 米饭 土豆烧肉 青菜蛋汤

面条 50 鸡蛋 30 西红柿 60 牛奶 蛋糕 70 奶粉 25 米饭 排骨炖冬瓜 盐水花生 花生 30 黑芝麻薄饼 30 哈密瓜 100 米饭 大白菜炒肉 黄瓜猪肝汤 黄瓜 60 猪肝 20 米饭 全家福

鸡蛋 50 大米 30 南瓜 40 米饭 香菇枸杞炖鸡

午餐

大米 65 肉沫 40 鹌鹑蛋 韭菜炒千张 20 鱿鱼 5 青菜 60 火腿 大米 65 香菇 20 鸡 60 枸 10 蘑菇 30 西红柿 20 花生千层酥 30 牛奶 150 ml 肉沫卷 黑米大米粥 肉沫 50 面粉 75 大米 30 黑米 10 卤面 紫菜蛋汤 碱面 60 肉沫 40 豆芽 50 紫菜 5 鸡蛋 20 杞 5 韭菜 100 千张 30

大米 65 鸡胸脯 100 黄 大 65 排骨 100 冬瓜 100

午点

苹果 100

晚餐

大米 50 胡萝卜 20 猪肉 大米 50 土豆 100 猪肉 大米 50 白菜 100 猪肉 50 50 黄瓜 80 木耳 5 丝瓜 50 青菜 60 鸡蛋 20 60 鸡蛋 20


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