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《站立式起跑》教学设计

《站立式起跑》教学设计
一、本课指导思想
根据本课教材的特点(站立式起跑—快速起动)、学生的基本情况、在教学 设计上紧紧围绕站立式起跑中的“快速反应”这一目标,通过多种练习方法和策 略达成目标;在教学方式上让学生在不同的练习中真正体会如何才能快速起动。 同时使学生的合作、互助和团队意识得到培养。

二、教材内容分析(重点和难点)
本教材在小学体育教学中是一项必学教材, 本课以站立式起跑口令和重心的 前移为切入口,利用游戏来提高学生练习热情,根据学生的年龄特点,对本课的 教学内容进行整合,使所选择的教学内容更适合学生的实际,更有利于教学目标 的实现。通过本课的教学,让学生能够明白和掌握站立式起跑的基本动作和基本 技能,并能在 400 米跑时运用。 教学重点:听到命令前移重心快速起动;教学难点:重心前移并保持稳定。

三、学生学情分析
本课设计对象为二年级学生。他们正处于速度素质发展的敏感期,好模仿、 易兴奋、乐于展示自我但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点,根据学生的年 龄特点,采用游戏方法进行练习,激发学生的学习热情,为学生掌握站立式起跑 动作打下基础,同时多用激励性语言,激发学生的学习动机,以进一步促进学生 的学习兴趣,努力提高动作质量。

四、教学目标
1、知道站立式起跑的口令及动作要领 2、80%学生能做到起跑时重心前移,反应速度快 3、在比赛中反应迅速,有较强的竞争意识

五、教学重难点
1,教学重点;降低重心,身体前倾 2,教学难点;身体放松,反应迅速

六、场地器材
助跑器 4 个

七、教学流程
(一)开始准备部分 1、集合队伍,师生问好。 2、学生一起做徒手操。充分的热身,为上课做好准备。 (二) 基本部分 1、导入:提出问题,你们平时的跑步是怎么样起跑的。充分发挥想象力, 模仿一下。

2、介绍起跑动作的重要作用。在短距离跑的过程中,起跑是决定成绩的关 键,错误的起跑姿势大大的影响了成绩。 3、尝试各种不同的起跑姿势。要求学生自由想象起跑姿势,如(坐,跪, 蹲) 4、站立式起跑动作教学,教师讲解并讲解正确的站立式起跑姿势。 5. 组织游戏;单双数追逐跑 进行游戏单双数追逐跑, 在游戏的过程中体验快速反应并细心体验站立式起 跑的感觉,并成功的跑到安全位置。 (三) 结束部分 1.放松运动 2. 小结,下课 总结本课,并提出希望

八、教案 授课年级:二 1
教学 1 跑:站立式起跑 内容 教 学 目 标 课的 结构

人数:

49 人

任课教师:孙启峰

2、游戏:单双数追逐跑

1、知道站立式起跑的口令及动作要领 2、80%学生能做到起跑时重心前移,反应速度快 3、在比赛中反应迅速,有较强的竞争意识 课的内容 组织如图: 一、 师生问好,宣布本课 内容,教学目标及要求,安排 见习生。 指导与练习法 运动负荷 次 时 数 间 3 分 钟
2次

开 始 部 分

准 备 部

1、队列练习 ①原地踏步

要求: 1.学生集合快,静,齐动作到位, 精力集中,步伐整齐。 2.注意安全,有序活动 1、认真听教师讲解上课内容,明确学 习目标 3次



②原地三面转向 2、游戏:喊数抱团 3、徒手操: 扩胸运动 提转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 手腕脚踝

2、听口令做队列练习及游戏 3、体委领做徒手操

7 分 钟



站立式起跑 ;



站立式起跑要求; 1 学生认真听讲 2、注意观察,掌握要领; 2---3 次

1、请两个学生做站立式起 跑动作对比 2、教师示范讲解动作要 基 领 3、布置问题:1、站立式 起跑口令? 4、带着学生体会重心前 移 本 5、提问:站立式起跑口 令是?各就位——跑 6、两人一组,互喊口令 练习 7、听口令跟老师一起练 部 习

3、记住问题,带着问题去练习 4、认真练习体会重心前移 5、举手回答问题 6、两人一组互帮互助,认真练习 7、集中注意力,听教师口令练习

25 分 钟

二、游戏:单双数追逐跑 1 讲解游戏的方法及规 分 则 2、请两位学生做示范

二、游戏:单双数追逐跑
2---3 次

1、学生认真听讲游戏规则及方法 3、组织指导游戏 2、遵守比赛规则,注意安全 ①直接喊数字 3、集中注意力,提高反应速度 ②利用数学运算公式 注意力,听教师口令练习 游戏简介:全班平分两大组, 背对背站立,一一对应,一队 代表单数,一队代表双数,由 教师统一发令, 如果教师说出 的是单数, 那么单数队就迅速 向前跑, 双数队就快速转身追 单数队,在一定的范围内,如 果追上了就表示双数队为胜, 反之为失败。 (在说出数字的 过程中, 教师可以出一些简单 的算术题如:3+2=5 就表示单 数,7-3=4 就表示双数等 调整恢复 1.放松:拍打身体 2.总结评价 3.回收拾器材

结 束 部 分

2次

5 分 钟

器 材

起跑器 4 个

九、教学反思
站立式起跑”是做好快速跑的一个关键环节, 它主要锻炼学生的反应能力和 快速启动能力。对于单纯就起跑的学习内容,很难引起学生的兴趣,不能做到乐 于重复和提高动作质量,导致课堂氛围枯燥乏味,所以我将游戏比赛与学习内容 有机组合,起到了激发学生的求胜欲望,提高了练习热情。整堂课是围绕启迪学 生智慧,活跃思维、锻炼技能而设计的。下面,我就“复习站立式起跑”一课的 教学实践,谈谈自己的点滴感想。

一、运用游戏法和比赛的形式,激发学生锻炼热情。 在课堂教学一开始,我就创设游戏和比赛的情境,让学生置身于一种愉快的 易于接受的学习气氛中。整堂课孩子们在快乐的游戏中拉开了序幕:我先通过提 问的方式强调课的主题,“哪位小朋友知道做好站立式起跑的关键是什 么?”“反应迅速、快速启动”。然后我抓住“反应迅速”是做好起跑的关键, 安排了热身小游戏,既起到了锻炼反应能力又预热了身体,使孩子们身心完全投 入到课堂里。此时课堂一下就变得情趣万千,充满勃勃生机,学生充分投入到激 烈的游戏活动中。 二、鼓励学生亲身体验,比赛气氛贯穿教学始终。 在教学中要重视激发学生的情感体验, 让游戏伴随着孩子们学习与活动是体 育新课标的一种尝试,体育课的教学过程应该是学生运动、体验、心情都能达到 锻炼过程。在学生试做一次站立式起跑后,我针对发现的错误动作,马上用口诀 的方法让学生复习动作过程。 “两脚前后站, 两臂正相反,前脚稍蹲, 后脚成弓, 上身前倾。信号一响,摆臂快,后脚蹬地比箭快。”这样既记住了要领又饶有趣 味,重复了多次练习后心里还是很高兴。接着我用不同姿势的起跑再次提高他们 的练习兴趣,又锻炼了他们的反应能力,达到了一定的活动量。 三、主动参与学习,产生教、学互动其乐融融。 为了让学生能主动、积极地参与到活动中来,我请学生当起“小裁判”,在 我做示范时他们尝试发令。设计不同信号的起跑练习。我也从孩子们的笑脸上感 受到了师生间的那份真情。我和孩子们的感情在不断融合升华,起到了“师生互 动、共同参与”的效果,充分体现出“课堂是孩子们的”。


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