西藏自驾游旅行方案计划书

西藏自驾游旅行方案计划书 第 1 页 共 1 页 线路安排:川进滇出 途径城镇:成都-雅安-康定-雅江-理塘-巴塘-芒康-八宿-然乌-波密-林芝-拉萨 行程时间:预计全程 20-25 天 费用制度:AA 制,车辆费用由各车自行 AA,集体物资采购费用平摊 费用预计:6000/人,根据每车组成人数上下浮动,车主减免 1000 费用 资金安排: 确认行程后, 每人交付专管员 2000 元作基础费用, 车主为 1000 元 (门 票、住宿、过路费、餐饮、野炊物资采购等) ,由专管员进行记账,多退少补, 中途主要休息站进行财务汇报及补充。油费各车人员自行平摊。 车辆组成:3-4 个车小型车队,必须为越野车 线路简介 这条线路,是穿越有“中国景观大道”之称的 318 国道中成都至拉萨的 2140 公 里这一段旅程,我们从成都出发,沿茶马古道的旧痕一路西行,由平原到丘陵、 穿过峡谷进入青藏高原,高山、大江、峡谷、湖泊、冰川、草原开始频频出现: 奔腾而下的大渡河、雅砻江、金沙江、澜沧江、怒江、帕隆藏布江、拉萨河??; 神秘雄伟的贡嘎山、南迦巴瓦、加拉白垒??;由大江深度切割的雅砻江峡谷, 怒江峡谷,帕窿藏布大峡谷、雅鲁藏布大峡谷??;美丽宁静的然乌湖,古乡噶 朗湖、巴松湖??;古老的来古冰川、米堆冰川??;茂密的岗乡、鲁朗原始森 林??;神秘的康巴藏族、门巴族、珞巴族的民族文化、民俗风情。而后经滇藏 线到达丽江进行休闲放松(自行选择) ,后返回云南昆明解散。 出发时间及安排: 6 月 7 日成员到达成都酒店集合,休息后至超市采购,晚饭后开会交代事项 6 月 8 日早 8 点准时出发 D1:成都-康定 第 2 页 共 2 页 (364KM-海拔 2660 米) (宿:康定-酒店) (食:午野炊-晚康定) 景点: 1、雅安茶马古道古南丝绸之路 2、川藏第一天险二郎山 3、大渡河峡谷 4、泸定桥 5、康定城 D2:康定-新都桥-雅江 (290KM-海拔 2600 米) (宿:雅江-露营) (食:午野炊-晚雅江城) 景点: 1、海拔 4298 折多山 2、摄影天堂新都桥 3、宁静甲根坝村 4、雅哈雪山 5、贡嘎山西坡 6、高尔寺山雅砻江峡谷 7、雅江城 D3:雅江-理塘-措拉乡 (308KM-海拔 3300 米) (宿:民居) (食:午野炊-晚措拉乡) 1、剪子弯山、卡子拉山 2、毛垭大草原 3、理塘长青春科尔寺 4、海子山姐妹湖 5、措拉乡 D4:措拉乡-措普沟-巴塘 (150KM-海拔 2700 米) (宿:巴塘-露营) (食:午野炊-晚巴塘) 第 3 页 共 3 页 1、措普沟温泉 2、措普沟原始森林 3、章德大草原措普湖 4、措普寺 5、弦子之乡巴塘县 D5:巴塘-芒康-左贡-八宿 (466KM-海拔 3800 米) (宿:八宿-旅社) (食:午野炊-晚八宿县) 1、金沙江大桥 2、芒康县 3、东达山 4、左贡县邦达草原 5、业拉山 6、怒江 7、八宿县 D6:八宿-然乌-米堆冰川-波密 (245KM-海拔 3850 米) (宿:波密-酒店) (大休整) 1、然乌湖 2、瓦村 3、米堆冰川 4、松宗镇格尼村 5、波密城 D7:波密-古乡湖-鲁朗林海-林芝 (280KM-海拔 2900 米) (宿:林芝-露营) 1、噶朗村噶朗王宫 2、古乡湖 3、鲁朗高山牧场 第 4 页 共 4 页 4、色季拉山 5、巴结乡巨柏林 6、林芝县 D8:雅鲁藏布大峡谷-八一 (300KM-海拔 2900 米) (宿:林芝-露营) 1、雅鲁藏布大峡谷景区 2、派镇 3、格嘎村温泉 4、直白 5、八一镇 D9:八一-巴松湖-拉萨 (500KM-海拔 3650 米) (宿:拉萨-酒店) 1、尼洋河 2、错高湖 3、达孜 4、拉萨 余下的时间,自由组合,后走滇藏线由拉萨到丽江,再由丽江返回云南,到此解 散,行程省略 进入高原注意事项 A.由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服,即使在夏季 也必须准备外套或毛衣, 在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。以防受 凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。另外,保持身体的干燥也 很重要。 第 5 页 共 5 页 B.尽可能准备防治急性高原病的药物,也需备防治感冒的药物、抗菌素和维生 素类药物等,以防万一。 C.西藏地处高原,天气干燥,空气稀薄而且多尘,紫外线十分强烈,应准备太 阳帽、 墨镜、 防晒霜, 带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。 D.骑马需注意安全,必须由马夫牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑, 险路和下坡路必须下马步行。 E.为了防止饮食不习惯或被堵在半路上,可以带上:巧克力、牛肉干、榨菜、 饼干及其他个人爱好的食品和零食,最好是含热量高的食物。还可以带一些口香 糖,因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛,注意不要过密,会引起口干。 特别提示: A. 因长时间高原行车, 可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况;做好心理准备。 B.沿途路况,食宿条件相对较差,旅途艰苦,必须具备良好的心理素质和身体 素质,并作好吃苦的心理准备。 , C.沿途系民族地区内,请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗,不要以城市人的 心态及标准去衡量当地条件。活动中经过玛尼堆时,可添加石头,忌讳取走玛尼 石,也不可乱翻乱动,更不能上去踩踏。 D.活动中爱护环境,不抛洒废物,珍惜生灵,不伤害野生动植物。 风俗礼仪: 1、到藏民家作客,主人必先敬客人青稞酒,客人应用右手中指醮酒, 向空中弹 第 6 页 共 6 页 三次, 再满杯饮干。否则,主人会不高兴,认为客人不懂礼貌或瞧不起他。客 人进属坐定,主人必倒酥油茶招待客人,客人应饮两碗或两碗以上,主人才会满 意。藏民一般席地盘脚而坐,客人坐时不能东倒西歪,也不要随便伸脚 2、献哈达:献哈达是藏族最普遍的一种礼节。婚丧嫁娶、民俗节庆、拜会尊长、 拜佛,迎送宾客等等场合

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