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【学习方法PPT课件】艾宾浩斯记忆曲线_图文


艾宾浩斯记忆曲线 ? 人的大脑是一个记忆的宝库,人脑经历过的事物, 思考过的问题,体验过的情感和情绪,练习过的动 作,都可以成为人们记忆的内容。例如英文的学习 中单词、短语和句子,甚至文章的内容都是通过记 忆完成的。从记到忆是有个过程的,这其中包括 了识记、保持、再认和回忆。有很多人在学习英语 的过程中,只注重了学习当时的记忆效果,孰不知, 要想做好学习的记忆工作,是要下一番工夫的,单 纯的注重当时的记忆效果,而忽视了后期的保持和 再认同样是达不到良好的效果的。 什么是记忆? ? 在信息的处理上,记忆是对输入信息的编码、 贮存和提取的过程,从信息处理的角度上, 英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码 的过程。人的记忆的能力从生理上讲是十分 惊人的,它可以存贮1015比特(byte,字节) 的信息,可是每个人的记忆宝库被挖掘的只 占10%,还有更多的记忆发挥空间。这是因 为,有些人只关注了记忆的当时效果,却忽 视了记忆中的更大的问题--即记忆的牢固度问 题,那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗 忘的规律 艾宾浩斯记忆规律曲线解释 ? 德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩 斯(Hermann Ebbinghaus,18501909),他在1885年发表了他的实验报 告后,记忆研究就成了心理学中被研究 最多的领域之一,而艾宾浩斯正是发现 记忆遗忘规律的第一人。 ? 根据我们所知道的,记忆的保持在时间上是不同的, 有短时的记忆和长时的记忆两种。而我们平时的记 忆的过程是这样的: 输入的信息在经过人的注意过 程的习后,便成为了人的短时的 记忆,但是如果不经过及时的复 习,这些记住过的东西就会遗忘, 而经过了及时的复习,这些短时 的记忆就会成为了人的一种长时 的记忆,从而在大脑中保持着很 长的时间。那么,对于我们来讲, 怎样才叫做遗忘呢,所谓遗忘就 是我们对于曾经记忆过的东西不 能再认起来,也不能回忆起来, 或者是错误的再认和错误的回忆, 这些都是遗忘。艾宾浩斯在做这 个实验的时候是拿自己作为测试 对象的,他得出了一些关于记忆 的结论。他选用了一些根本没有 意义的音节,也就是那些不能拼 出单词来的众多字母的组合,比 如asww,cfhhj,ijikmb,rfyjbc 等等。他经过对自己的测试,得 到了一些数据。 ? 然后,艾宾浩斯又根 据了这些点描绘出了一 条曲线,这就是非常有 名的揭示遗忘规律的曲 线:艾宾浩斯遗忘曲线, 图中竖轴表示学习中记 住的知识数量,横轴表 示时间(天数),曲线表 示记忆量变化的规律。 记忆的先快后慢原则 ? 这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的, 遗忘的进程不是均衡的,不是固定的一天丢掉几个, 转天又丢几个的,而是在记忆的最初阶段遗忘的速 度很快,后来就逐渐减慢了,到了相当长的时候后, 几乎就不再遗忘了,这就是遗忘的发展规律,即先 快后慢的原则。观察这条遗忘曲线,你会发现,学 得的知识在一天后,如不抓紧复习,就只剩下原来的 25%)。随着时间的推移,遗忘的速度减慢,遗忘的数 量也就减少。有人做过一个实验,两组学生学习一 段课文,甲组在学习后不久进行一次复习,乙组不 予复习,一天后甲组保持98%,乙组保持56%;一周 后甲组保持83%,乙组保持33%。乙组的遗忘平均值 比甲组高。 不同记忆对象有不同的遗忘曲线 ? 艾宾浩斯还在关于记忆的实验中发现,记住12个无 意义音节,平均需要重复16.5次;为了记住36个无 意义章节,需重复54次;而记忆六首诗中的480个音 节,平均只需要重复8次!

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