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家长如何与青春期的孩子沟通_图文

家长如何与青春期的孩子沟通
主讲:田 军

中国家庭教育高级指导师 中华家庭教育讲师团成员 中华家庭教育研究院兼职研究员 中华家校结合指导中心首席专家 中国区域家庭教育现代化项目指导

现象:
最近一段时间,很多中学生的家长向我咨询: 孩子也不知是怎么了?上小学的时侯,性 格脾气都比较好,也很听话。可上初中后,就 跟换了一个人似的,情绪波动特别大。有时为 了一件小事就会暴跳如雷,还乱摔东西;有时 又会为一次小小的成功,高兴得又唱又跳。有 时,一放学就钻进自己的屋里不出来,一句话 也不和家长说。有时,家长刚说上几句,他就 嫌烦 。

这种情况,我们好多家长都不 同程度地经历过。家长们真的不明 白,从小乖巧听话的孩子怎么变成 了现在这个样子?

调查:
《现代教育报》记者曾通过网上问卷、 电话采访等方式,针对家长与孩子交流的 时间、次数、谈话内容及亲子关系等问题 调查了解了100对不同年级的中小学生及其 家长。从调查情况看,76%的家长已经超 过一个星期没有跟孩子好好沟通了,而平 时89%的谈话内容都集中在学习上。有 15%的家长每天与孩子交谈的时间少得可 怜,最短的竟只有15秒。

讨论:
究竟是什么原因阻碍了 家长爱的传达,又是什么原 因妨碍了家长与孩子进行有 效的沟通与交流呢?

亲子间的沟通困难已是一种普遍的社会现象。现实 生活中,家长与孩子的沟通几乎每天都在发生。可令很 多家长感到困惑的是:太多时候是频繁地进行“沟”, 但实际效果却往往是没有“通”。家长强烈的爱反而让 孩子感到厌倦、逆反,甚至是离家出走。 从某种意义上讲,沟通失败,也就意味着家庭教育 的失败。当家长完全不能理解孩子时,家长的观点和做 法也不会被孩子理解和接受。这样,无论家长出于多么 良好的动机,制定了多么远大的目标,最后还是无法达 成愿望的。而且随着孩子的成长,亲子间的距离还会逐 渐拉大,这不仅会破坏家庭的幸福,严重的还会导致家 庭恶性事件的发生!

今天我就将从以下几方面 入手,谈一谈家长如何才能真 正走进孩子的内心,与青春期 的孩子进行良好的沟通:

一、问一问自己的内心: 明确我要什么?

互动一:
? 您心中最最希望您的孩子将来是什么 样子的? ? 您到底应该以一个什么样的心态去和 孩子交流?

欣赏短片:《药家鑫诉说成长经历》

二、了解青春期孩子的心 理特点:知道孩子怎么了?

这一时期,孩子的思想、观念开始形 成,用我们最普通的话来说,就是“人生 开始觉醒”。因此,心理学家斯朗把青春 期称为“人生的第二次诞生”。开始关心 自己在别人心目中的形象,他们开始思考 “人为什么活着”、“我是谁”、“我是 一个怎样的人”等问题。同时,这一时期 孩子会有以下几种表现:

1、独立意识增强
一方面他们认为自己已经是大人了,竭力 想摆脱父母的管教,不愿意被当作小孩,渴望 有独立的人格,渴望得到父母的接纳、理解和 尊重。希望能获得某些权利,找到新的行为标 准并渴望变换社会角色。一旦他们的自主意识 受到阻力,人格发展受到限制,他们就会反抗。 另一方面,又由于他们的社会经验不足, 自我生活的能力还比较差,还不能完全脱离父 母,所以他们的内心就会产生各种各样的困惑 与焦虑。

孩子进入青春期后,随着成人感和独立意识的 建立,知识和经验的增加,性机能的成熟,一些不 被人知道的想法和心理感受就会藏在心底,这时就 会出现青春期的心理闭锁。他们将自己的心理世界 封闭起来,不愿意向外界袒露,尤其是不愿意向家 长袒露。同时,从青春期开始的“心理上的断乳”, 也给青春期孩子带来了很大的不安,尽管他们在主 观上有独立的要求和愿望,但实际上很难在短时间 内适应独立的生活。他们的内心冲突及在现实中所 遇到的挫折都较多,对许多问题还不能依靠自己的 力量和能力去解决,可又不愿求助父母或其他人, 担心有损独立人格,因此,就会产生一种孤独的心 境。

2、孤独感增强

其实,青少年是很希望与他人交流和沟通, 更希望得到别人的理解和尊重。但如果没有合 适的交流渠道,不能与大人很好的沟通,他们 就会转向同龄人,与他们推心置腹的进行谈话, 向自己可以信赖的朋友吐露心声。

欣赏短片:《网瘾之戒》

3、情绪不稳定

随着孩子年龄的增长,他们渴望对社会有更 多的了解,自己的人际关系也逐渐增多,各种各样 的信息纷至沓来,这就使他们需要处理的问题越来 越多,越来越复杂了。而这时,他们的大脑的神经 机制并没有发育健全,调节能力还比较差。因此, 面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。 同时,身体的快速发育也使青春期的孩子经常处于 好奇与不安之中。而且他们又不像成年人那样善于 控制或掩饰自己,常常喜怒无常,因而显得情绪忽 好忽坏。这并不是孩子故意的,也不是孩子有“病 或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。

如果这时家长的教育观念和方式仍停留在孩 子的少儿期,还在沿用以前诸如说教、唠叨、命 令等沟通方式,用不变的思维去应对变化中的孩 子,就会严重影响亲子之间的良好沟通。

孩子的心声

自从进入初中之后,我也不知道是为什么,焦虑、烦恼、紧 张等情绪令我感到很不安,使我的心情起伏不定。一会儿觉得天 是蓝的、水是绿的,一会儿又觉得天是黑的、地是暗的。不知道 明天会是怎样?每天都像行尸走肉似的重复着早起、上学、听课、 做作业。有时候还得听父母的唠叨、老师的责骂。 小的时候,我总是盼望着长大,长大了就可以拥有属于自 己的空间,自己的想法,能自由自在地飞翔。可是,现在真的长 大了,烦心的事却随着年龄的增长接踵而来。我常常想:成长的 滋味到底是什么?是苦?是甜?好像都是,也好像都不是。上中 学后,我要不停地做作业,有时作业太多了,要做到很晚才能做 完。有时候,还要被逼着去参加我不喜欢的培训班……此时我心 里真的很难过,但我在向父母倾诉时却得不到帮助,可想而知, 我的心里有多苦。 也许,在爸妈的眼里,我是一个不正常的孩子,不但情绪多 变,而且叛逆心理特别强。可他们也许不知道,有时候的我,自 己也不知道是怎么回事,无法控制自己。

听了孩子的心声,您会有怎样的感受? 看来,青春期孩子内心的烦恼也不比大人们 少,他们也非常渴望来自父母的宽容、理解、尊 重和真心的爱啊! “孩子有病,家长吃药”,儿童心理专家 表示:“亲子间沟通不畅,孩子产生逆反心理, 往往是家长出了问题,而不是孩子的问题。”

互动二:
? 您说是开车容易?还是培养孩子容 易?

实证:上海初中生为什么“大面积”跳 楼

? 事件一:2008年9月1日凌晨,杨浦区延吉东路 131弄,一名14岁的女学生从4楼家中跳下,虽暂 无生命危险,但可能导致失明。 ? 事件二:9月1日清晨5点,浦东菏泽路中大丽都 小区一名15岁的男孩从8楼窗户坠落,受重伤。 ? 事件三:9月1日上午9点,嘉定区曹杨二中附属 江桥实验中学,一名初中生因被留级而想跳楼轻 生,最后被警方劝回。

? 事件四:9月2日上午7点40分,一声闷响打破仙 霞路486弄的宁静。在毫无征兆的情况下,12岁 的男孩小凡(化名)从6楼的窗口一跃而下,十 几分钟后不治身亡。

不能不思考的讨论:

教育是在培养什么样的人?

特别是家庭教育不能把学生培养 成为学习的工具,家庭教育的功能和 主要作用是孩子成为更加健全人格的 人。

培养健全的人格应当成为当前 我们家庭育人的核心要点。

这辈子你最后悔的事情是什么?
据广州日报报道,在广州市青少年心 理危机干预中心8月31日举办的“亲子沟 通与家庭教育”讲座上,针对这一问题的 调查,有高达62%的家长回答:最后悔对 子女的教育不够或者方法不当。

当“问题少年”越来越多,青少年问 题日益严重的时候,我们应该思考,到底 是孩子出了问题,还是家长出了问题?

值得我们深思:
家长长期使用着错误的教育方法陪伴着 孩子成长。 唯成绩至上,这才是导致我们孩 子心灵扭曲的根源性问题。 问题更严重的是: 家长的自身家庭教育 素养,没有跟上孩子成长的需要,没有跟上 时代发展的需要。这个问题不解决,同样的 育人恶性事件还要发生。这是学校教育特别 是家庭教育所不希望看到的悲剧。

提升家长家庭教育素养可大大降低后进生比例
孩子在校优等比例 家长家庭教育水平较好 家长家庭教育水平一般 家长家庭教育水平较差 95% 18% 0% 孩子在校后进比例 0% 15% 85%

北京一项按家长的家庭教育水平好、中、差划分进行的调 查,调查对象:680名初中、小学生的家庭,调查内容:在校 表现与家庭教育水平之间的关系,结果发现:

家庭教育水平很好的,其孩子在校表现优 等生的占95%,基本没有后进生; 而教育水平不当的家庭,其孩子在校为后 进生的却高达85%,几乎没有优等生; 而教育水平一般的家庭,其孩子在校为中 等的占2/3,并有15%左右为后进生。 结论: 把不当家庭教育提高到一般水平,后进生就会 相应减少五倍左右;把一般家庭教育再提高到 较好水平的家庭教育,优等生增加三倍左右。

思考:

人们常说:父爱、母爱是伟大的,其伟大之 外就在于他们能为孩子做出无条件的改变。作为 孩子的最亲最近的人,在孩子内心充满迷茫、困 惑与无助,需要父母贴心关怀与正确引导的时候, 怎能还无动于衷?怎能不努力寻求解决的方法, 不断提升自身的育人水平,帮助孩子度过他人生 最关键的时期,引领孩子健康快乐地成长?听到 这儿,我相信此时此刻,我们在座的家长们,一 定非常希望能找到一种方法来帮助我们和孩子更 好地沟通。

三、学习科学的家教技 能:知道我该如何做?

一、利用网络资源学习

1、中文网址:中华家庭教育网 中华家庭教育网免费家长学堂 巴州家庭教育交流中心 2、呱呱视频课堂:中华家庭教育讲堂 ( 每周四晚上九 点个案咨询、周五晚上九点家庭教育精品诵读、周六晚 八点、周日晚九点家长学校课程,均免费向家长开放) 如何进入呱呱视频房间: http://www.zhjtjyw.com/kcms/blog/vblog?u_id=124 &b_id=72708 3、巴州家庭教育交流2群:139195540

二、看书学习

向您推荐全国家庭教育权威性丛书

《不输在家庭教育上》

全国创建学习型家庭必备书籍 孩子成长指导咨询操作性手册

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“玩”出来的少年发明家 P8 粗暴父亲与网瘾儿子 P92 青春期亲子关系的痛点 P128 儿子收到“小纸条”后 P133 发现孩子自慰怎么办 P135 如何陪伴初中孩子一起成长 P138 从父辈成长经历看叛逆孩子 P140 解除青春期少年的困惑 P142

沟通的技巧:
家长一定要明确:沟通不是说服,说 服是单向的行为,而沟通是双向的行为。 沟通的好坏取决于孩子的回应。话有很多 种方法说出来,用孩子听得明白、能够接 受的语言对他说话才会有最大的效果。改 变我们说的方法,才有机会改变孩子听的 效果;改变我们听的技巧,才能更好地促 使孩子去说。家长要想与孩子达成良好的 沟通,应做到:

1、用心倾听,了解孩子内心的真实感受
很多家庭问题都是“沟通”的问题,而“沟 通”的焦点又是“倾听”的问题;抓住了倾听, 就抓住了家庭教育的关键。

倾听是沟通的前提。只有倾听孩子的心里话, 知道孩子内心真正在想什么,关注什么,需要什 么,才能有针对性地给予孩子关心和帮助,才能 使以后的沟通变得更加容易。

倾听不仅是一门科学也是一门艺术,它是有技巧的:

技巧一:孩子说话时,家长的态度一定要 专注。 技巧二:当孩子诉说高兴的事时,家长应 表示共鸣;当孩子诉说难过的事时,家长 应让他尽情地宣泄,并表示同情;当孩子 诉说家长不感兴趣的话题时,家长应表现 出足够的耐心。

2、真心接纳,让孩子获得理解和尊重

在和孩子沟通时,家长要将自己的偏见、指责及不合 理的期望等等都放下。要以一种平和的心态,接纳孩子的 所为。无论孩子在悲伤、孤独或兴奋、快乐时,家长都能 够给予孩子的情绪以关注、尊重和理解,而不是立刻反对 他的情绪。让孩子通过我们的眼神、言行体会到我们对他 的真心的接纳,从而让孩子感到踏实、感到贴心。 当我们 接纳了孩子的情绪,孩子就会喜欢并信任我们,从而愿意 听我们的建议或看法。所谓“亲其师才能信其道”也就是 这个道理。让孩子感到自己被尊重,感到家长是在真正地 为他们好,是心疼他们,想帮助他们,这样孩子就能向家 长敞开心扉,向家长诉说他们的喜怒哀乐,就会在有困难、 有困惑时寻求家长的帮助与指导。

3、巧用书信,创造亲子沟通新局面 和孩子沟通,除了面对面的交流外,还 有许多形式,我们可以采用多种渠道、多 种方式让孩子说出自己本不想说的东西, 这样对孩子的成长会更有益。 书信就是一种充满温情的表达方式。 当我们觉得和孩子进行口头交流效果不太 好的时候,当我们希望自己的话语能充分 引起孩子关注的时候,就可以用这种方法。 这样,避免了喋喋不休地空谈大道理、孩 子比较容易接受,也保护了孩子的自尊、 促进了亲子之间的关系。

4、营造氛围,创造机会,将亲子间的 良好沟通持续下去

在日常生活中,家长要继续努力,细心观察, 创造空间与时间与孩子交流。家长可以寻找孩子 感兴趣的话题与孩子交流,还可以设计一些“家 庭读书会”、“家庭卡拉OK”、“亲子户外游” 等活动,创造与孩子交流的机会与话题。为了能 跟上孩子成长的脚步,家长还要通过学习不断地 提高自己的文化素养,营造良好的家庭学习氛 围。

青春期的孩子,就像蓬勃生长的小树,有 顽强的生命力。他们需要充足的阳光、空气、 营养和水分 ——这就是理解;但他们精力旺 盛,充满梦想和愿望,可能长出歪斜的枝杈, 所以,要及时地修剪以保持树干的笔直和树冠 的丰满——这就需要父母与孩子共同成长。

只要家长能合理运用沟通的技巧,尽 可能创造多的机会去和孩子沟通,孩子内 心的阻抗会一点点地减少,孩子烦躁的心 也会逐渐地平静下来。这时,家长可以耐 心地引导孩子接纳自己的观点,将心中的 正向建议说出来,并征求孩子的意见。这 样,孩子也会认真地考虑家长提出的建议, 并能主动地与家长协商。

小故事 :

一天,父亲看到一则九岁 孩子上大学的报道,便很受伤 地问女儿:“孩子,你怎么就 不是个神童呢?”女儿说: “因为你不是神父啊。”

所以我希望从今天开始,每个家 长都重新思考自己的教育方法。同时 我们要想想,我们总是要求孩子要这 样,要那样,我们也要想想孩子需要 什么样的家长,你做到孩子希望的家 长了吗?所以在教育孩子的路上,只 有把我们自己变成一盏明灯,我们才 能照亮我们的儿女。

中华家庭教育研究院 http://zhjtjyw.com/u/xx0000/index.html

21世纪是两代人相互学习共同成长的 世纪,祝愿所有的家长都能和孩子一道 快乐成长!

电话:13325509385 QQ:1311410431


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