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浅谈如何做好校园心理咨询工作(演讲稿)

2017 年射阳县教育系统关工委 心理健康教育培训交流材料

浅谈如何做好校园心理咨询工作
射阳县陈洋中学 国家三级心理咨询师 茆华玲 尊敬的各位同仁: 大家好! 很荣幸在这与在座的各位共同探讨校园心理咨询工作。 身处一线的教育工作者越来越发现,教育管理的压力越来越大, 学生身心发展的问题层出不穷也越发尖锐。 先请大家看这样一组新闻: A、 (视频)3 月 22 日发生在河南一所中学的事情,就因为上课玩手 机被老师没收了,一个高一的男生竟一跃而下。 B、这是发生在今年 6 月 17 日的事——17 岁高考生华山旅游身亡, 留言:吾去也,莫寻骸。一个花季的少年就这么陨落了。 这里所列举的这两件事都发生在外省市,那是不是意味着教育大 省的江苏要好过其他省市呢? 其实不然 C、2016 年江苏省启东市高一学生自杀,留遗书称压力大,总被父母 责骂; 我市某重点中学,高二男生因未能分入强化班,而从 4 楼跳下, 虽抢救过来,但却终生瘫痪; 我们依稀记得 3 年前在我县某小区跳楼身亡的少年,就因为母亲 不许他看小说,母子二人发生口角,少年就选择了这样的方式结束了 自己的生命。 近些年,青少年自杀频发,心理健康问题已非个案。一些在成人 看来可能微不足道的诱因,却成为青少年轻生的缘由。 北京大学儿童青少年卫生研究所公布的《中学生自杀现象调查分
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析报告》显示:每 5 名中学生就有 1 人考虑过自杀,6.5%的人做过 自杀计划。根据中国儿童中心发布的《中国儿童的生存与发展:数据 与分析》显示,我国 17 岁以下的少年儿童中,至少有 3000 万人受 到各种情绪障碍和行为问题困扰。5.2%的儿童存在明显的人际关系 敏感、抑郁等心理健康问题。自杀就像一朵邪恶之花,成为很多青少 年逃避现实、解决问题的最后出路。 自杀,无疑是一种极端行为,为何会发生在花季年龄的孩子中间 呢? 【调查分析】 据调查,原因主要有以下几个方面: 1、 学习压力无从释放 学习压力越大,孩子自杀行为发生率就越高。面临中考高考的压 力,父母的高期望值、千军万马过独木桥的恐惧,足以让孩子的心理 压力无限增大。而女生就更严重,因为女孩子情感内敛,不像男生更 容易宣泄不良情绪。另外,父母对孩子的高期望值,学校对孩子的严 加管理,使得孩子把大量的时间,甚至是全部时间都用在了学习上, 无形中就缩小了孩子的活动范围, 使得孩子无暇去进行其他的娱乐活 动。没有了娱乐空间孩子们的压力就无从释放,就像是一根皮筋长时 间被绷紧很难保证它不断一样, 而那些自杀的孩子就是已经被崩断的 皮筋。 2、早恋问题得不到正确的引导 早恋问题是学生产生自杀念头的第二大原因。很多学生是因为早 恋问题引起的心理问题。 我们许多的家长、 老师在发现孩子早恋之后, 未能正确的沟通引导,常常会以语言攻势告诉孩子应该怎么做,不应 该怎么做。用命令的口吻跟孩子交流,对其行为进行种种的限制。以 这种方式教育孩子产生的效果往往适得其反,孩子会产生抵触的情 绪,甚至是轻生的念头。
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再则, 从中学生对待失恋的态度倾向来看, 55.5%的中学生会“泰 然处之,吸取教训”,这表明仅有一半的中学生可以正确地对待失恋。 感觉“无所谓”的中学生比例为 22.5%, 出现“不甘失败, 想法挽回”, “悲 观痛苦、无法自拔”,“把爱变成恨”,甚至出现“没法再活、想寻短见” 等不理智或极端心理的比例高达 13.4%。这些心理问题一旦出现,将 会对中学生的学习、生活及以后的感情造成重大影响。在“泰然处之, 吸取教训”而对待失恋的比例中,女生高于男生(P<0.05),高中生高 于初中生(P<0.01),这表明女生和高中生更为理智;在失恋后“不甘 失败,想法挽回”和“没法再活,想寻短见”的比例中男生高于女生,这 是由于男生比女生的自尊心和占有欲更强,失恋让其觉得很没“面 子”,他们往往冲动行事,甚至有可能引起暴力斗殴事件;而中学生 存在“闭锁心理”,心理压力过大却无法发泄,可能出现轻生心理,且 男生的闭锁心理倾向更为明显。 3、家庭结构残缺带来的影响 和谐的家庭关系是孩子能够健康成长的基础,然而家庭的破裂对 孩子的心理健康影响是巨大的。根据调查结果显示,单亲家庭或是重 组家庭的孩子想自杀的概率基本上是非这种家庭孩子的两倍。 本来青 春期的孩子心理发展不成熟,一方面需要独立,另一方面需要家长情 感方面的支持。可是这时候,父母离异了,特别是像我国目前这种状 态,父母离异一般不是友好的分开,而大多数是吵得比较厉害,很多 时候,父母中的一方会跟孩子说另一方的坏话,比如有母亲就会对孩 子说: “是你爸不要我们了,你要爱我,不能爱你爸。你以后不能像 你爸这样对妈妈不好。 ”这对孩子是很大的压力,对于孩子来说,父 母都他最爱的人,可是现在,孩子心里的这种社会支持系统没有了, 或者是更弱了。孩子就会对人产生不信任、厌世心理,遇到困难会采 取极端手段。其实,每个人心里都需要有一种社会精神的支持网络, 孩子就更需要。
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4、不良的教养方式造成的结果 不良的教养方式也会使得孩子的自杀倾向增加。例如:冷漠型、 专制型、溺爱型。调查中显示:家庭中,如果父母理解孩子,平时, 父母知道孩子去哪里玩,孩子的朋友是哪些,孩子的自杀意念及计划 就会较低。因为,如果孩子能够把这些告诉给父母,说明父母与孩子 的沟通是比较好的。而如果家长总是拒绝或是否定孩子,总觉得孩子 不好,总给他挑毛病,孩子的自杀意念、自杀计划的发生率也会比较 高。中国的家长教育孩子的时候不是采取鼓励的方式,而是打压,如 果孩子有优点, 家长一般看不到, 即使知道孩子的优点, 也不会表达, 一般都会说“你看你的同学某某,多用功” ,这就加重了孩子的自卑 感。 可自卑感表现出来就是自尊心特别强, 不能容忍别人说自己不好, 承受打击的能力相对而言就会比较差。 5、隔代教育产生的障碍 父母在当今社会的生活压力都比较大,忙于工作,许多学生都是 随祖父母、外祖父母生活,这又产生了隔代教育的问题。由于缺乏父 母的管教,情感上的交流,这些学生心理上的不平衡愈显突出,从而 产生学习障碍、情绪障碍、交往障碍等心理问题。这既影响了学生健 康、活泼地发展,又给社会进步带来了一定的隐患。 6、个性特点以及社会传媒注入了一些不良因素 例如:蓝鲸游戏“蓝鲸游戏”又叫做“4:20 叫醒我”、“蓝鲸挑战”, 是一个来源于俄罗斯的网络社交游戏。简单的来说,就是游戏组织者 通过洗脑的方式, 鼓励参与游戏的玩家在 50 天内完成各种自残任务, 每次完成任务之后,都需要提供图片或者视频证据。50 天后,为了 证明“赢得游戏”,参与者会被要求自杀。 “蓝鲸游戏”是一部洗脑和 网络文化的死亡狂欢, 参与者的动作每一步都有明确的指令, 但“4:20 醒来”的指令令我们想起萨拉·凯恩的一部戏剧叫《4:48 精神崩溃》 , 据心理学家研究,这个时间点是人精神最脆弱、最容易自杀的时刻。
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自我焦虑,黑夜还未过去,黎明还没有到来,在绝望中寻求生命的归 宿。蓝鲸死亡游戏的传入致使四川、安徽两地近五十多名学生不同程 度的参与其中,最严重者被诊断患有了精神疾病。 中学生是国家的希望,是未来中华民族发展的重要动力源。因此, 中学生能否全面健康地发展关系到我们国家未来的前途和命运。 中学 时代是学生的身心健康尤其是健康人格形成的关键时期, 而在当前社 会竞争不断加剧的背景下,正处于青春期的中学生受到不良心理困扰 的状况日益严重,校园心理咨询工作的开展势在必行。中学生心理咨 询工作任务之艰巨、责任之重大! 我校于 2005 年开始筹建校园心理咨询工作室,在办公楼二楼设 立一间心理咨询室——阳光心语心理健康指导中心, 由王丽苹老师负 责主要工作,以做个体咨询和信件咨询为主,并力所能及地做了多次 的团体辅导。心理咨询工作的开展从起先的误解,到后来的理解、接 受并寻求帮助经历几多坎坷。 十多年的探寻摸索逐渐形成了一套完整 的、行之有效的中学生心理咨询工作体系。 一、建立健全心理健康教育工作体制,全面开展“1+1 心连心” 健康教育活动。 学校由校长担任组长,政教处、团委、年级部、心理辅导老师及 各班级班主任参加,建成心理健康教育工作指导小组和工作研究小 组,建立起较完整的、标准化的、具有示范引领作用的阳光心语心理 辅导室和“1+1 心连小屋”,充分发挥心理辅导自助区、沙盘游戏区、 活动区功能的作用,探究学校的心理健康教育问题,寻求切实可行的 操作模式。 二、切实加强心理咨询队伍的建设,夯实心育基础。 自 2014 年来,我校定期选送多名优秀辅导老师参加省市县心理 健康辅导培训。戴常青、茆华玲于 2015 年获得国家心理咨询师三级 资格证,为学校心理咨询增添新鲜血液。郭林、樊海燕、张锦秀、马
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秀艳、袁娣均参加了 2017 年心理辅导员资格认证考试。人员的不断 充实也让心理健康教育的开展更加精细化, 我们将心理老师队伍分成 了学习与前程规划、人际交往专题研讨小组,为更好的开展校园心理 咨询工作保驾护航。 三、规范细致的咨询辅导,为学生提供更贴心的服务 1、个别辅导 2、信件咨询 3、团体辅导 4、网络咨询 在学生中开展团体心理辅导, 从周一到周五全天都是学生的预约 时间,每周为学生提供的固定咨询时间平均为 30 小时。 四、拓宽校园文化建设渠道,全面渗透心理健康教育 1、开展多种形式的心理健康宣传教育活动 (1)在高一年级开设心理健康教育课,以生命教育、死亡教育为 主,注重抗挫能力的培养。 (2)在校园广播站开设心灵驿站栏目 (3)家校联合共建学生健康心理 2、为学生建立心理档案 五、靠前指挥、着陆指导,切实抓好心理健康教育 1、实施“干班”一体制,抓好心理教育共性问题 “干班”一体制即在党总支、校长室的统一部署下,中层以上干 部结对相应班级,采用校长坐阵、部门落实、主任协调、经验丰富的 离退休老同志和心理咨询师坐诊等方式,形成立体式、多方位、全天 候、高频率的态势,扎实开展心理健康教育工作。 2、强化班主任队伍的建设,切实做好学生心理问题的初级干预 每月召开班主任专题会议,对班主任进行辅导培训,使其在教育 教学过程中,能遵循学生的心理发展规律,使班主任成为合格的心理
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辅导员,能替学生排忧解难,化解困惑、矛盾;定期开展阶段性德育 工作经验交流学习会,确定主题,剖析工作中存在的问题,研讨改进 工作的措施和应对策略;通过个案,分析班级管理工作和学生思想上 出现的新问题、新情况,注意借鉴,推广经验;每周组织班主任对学 生适时谈心,并留下记录、撰写周记,及时了解学生心理活动及发展 动态,发现问题及早干预,未雨绸缪。 3、加强班级管理,营造和谐的班级心理氛围 一个良好的班集体就是一种最有利于学生成长的和谐心理环境。 班级整个情绪状态是班级心理气氛的重要标志。 如果在一个班级中占 优势的情绪状态是一种满足、欢乐、友好和团结,那么全体成员就会 积极进取;如果班级内部充满争斗、焦虑、苦恼、压抑,那么班集体 就会组织涣散、离心离德,其成员情绪就会消极颓丧。我们要求班主 任树立正确的舆论导向, 每月组织一次心理健康教育主题班会, 例如: 以“众人拾柴火焰高”为主题的班会,增强班级的凝聚力和向心力, 激励团队精神; 以 “不以恶小而为之, 不以善小而不为” 的主题班会, 教育同学们要使自己健康成长,为集体、为国家、为社会的发展进步 作贡献,要从小事做起,从我做起,努力培养自己良好的行为习惯和 与人为善、助人为乐的道德品质。其次,强化班级文化布置: 如“心 愿树”栏目。让学生将自己的心愿、理想、目标粘贴上墙,朝着各自 的目标努力奋进。又如适当地在班级树立学习榜样,榜样的树立对班 级良好心理氛围的形成具有很强的导向性, 从而培养学生的成就感和 学会为他人喝彩的情怀。通俗地说班风、学风是一种潜在的文化和精 神力量,是一种无处可见其行但无处不知其神的心理氛围,对学生心 理的影响是全方位的。 4、高度关注学生自我个性特征,时刻把握学生身心发展动态 这就要求我们班主任一定要比较深入地了解学生个体的心理状 况。我们可以通过家访、谈心、日常观察、沟通等获取学生的信息。
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特别是“六类生”的心理发展动态。我班有一个小女生,家境贫寒,母 亲残疾,弟弟智障,妹妹先天性心脏病,虽出生于这样的家庭,但小 姑娘性格开朗,平时衣着朴素、学习也很刻苦。可今年 4 月的一天, 女孩看上去心事重重, 愁眉不展, 泪水在眼眶里打转, 上课时常走神, 无心学习。通过与女孩的交谈得知,女孩的父亲日前突患重病,深夜 从乡镇医院转入县院,又从县院转入市人民医院,两次转院无形中透 露出女孩父亲的病情,女孩害怕就此失去疼爱她的父亲,又面对高昂 的医药费,对于原本就比较贫寒的家庭来说无疑是雪上加霜,亲朋筹 集的救命钱也只是杯水车薪。面对医院一次次的催款,女孩开始出现 食欲下降、失眠等症状,我们一方面安排专职心理老师对女孩进行开 导安抚,另一方面将其情况逐一上报。结对领导丁正亚校长在得知女 孩情况的第一时间进行了约谈,并咨询相关部门罗列了三种救助措 施。丁校长、政教处周主任 、年级部李主任连续十多天奔波于县民 政部门、团县委、乡民办以及村支部解决其后顾之忧。87 届校友会 也向该同学提供了资助。如此类似情况时有发生,但有了学校这个大 家庭的存在,有了校领导的集体睿智,有了全体师生的群策群力,种 种困难都被一一化解。 校园心理咨询工作是一项新兴、系统而复杂的工程,需要我们在 工作中不断反思,不断完善,总结成功经验与失败教训。 校园心理 咨询工作也是一项长期的、潜移默化的工作,我校将励精图治、精益 求精、深入学生心田,加强业务提升,培植心育队伍,努力为学生健 康快乐成长撑起一片蓝天。

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