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高二理一第一次班会(2013年9月2)


新班级从这一刻开始

高二理一 2013年9月2日

? 了解你的同学 ? 尊重你的同学 ? 赞赏你的同学 ? 士气高昂

三比三不比: 不比基础比进步; 不比聪明比刻苦; 不比阔气比志气。

我们都在同一条船上,如果没有目标,任何风向都 不是顺风。希望同学们做到以下几点:

为创建最优秀的理一而奋斗。

要有目标和追求

学会和别人一块分享

学会和各种人愉快的相处

学会关心自己的同伴

要 保 持 高 度 的 自 信 心

要 学 会 和 别 人 合 作

要严于律己,宽以待人

有 点 成 绩 , 不 要 总 是 沾 沾 自 喜

凡事要量力而行

要学会劳逸结合

我爱咱们这个班

虽然我们每个人不是最优秀的, 但是我们在一起就可以组成一个 最优秀的班级。 让爱成为动力,让目标转化为行 动。希望每一名同学都能活的精 彩,有一个传奇的人生。

第二、

惜时 自信 坚持
——新学年新征程 迎接新挑战

忆往昔
带着一脸的兴奋和茫然, 我们已经度过了高中一年 时光,时光匆匆划过,留 下一道道优美的弧线,或 许也留下了挥之不去的遗 憾……

我这样度过了假期
仔细回想一下,你 最初希望用暑假的 时间做什么?最后 你用这些时间做了 什么?
快乐、充实、坚持自主学习打基础;

懒惰、拖拉、作业都未完成……

假 期 交 流

对于时间我 们别无他法, 唯有珍惜!

看今朝
2013年9月2日,我们踩着幸 福的鼓点迎来了新学期。 “人生没有彩排,每天都 是现场直播。”抛却曾经 的彷徨,看今朝,我们应 该自信,应该坚持!

有一天,一只老钟对一只小钟说: “你一年里要摆525600下啦。” 小 钟吓坏了,说“哇,这么多,这怎么 可能?!我怎么能完成那么多下呢!” 这时候,另一只老钟笑着说:“不用 怕,你只需一秒钟摆一下,每一秒坚 持下来就可以了。” 小钟高兴了,心 想:一秒钟摆一下好像并不难啊,试 试看吧。果然,很轻松地就摆了一下。 不知不觉,一年过去了,小钟已经摆 了525600下!

问题交流:
1、故事给我们的启示。
学期总目标需要我们根据实际制定出 分期小目标,一一实现小目标的同时,

总目标已然实现。

2、请说出自己今后努力的方向。
从点滴做起,制定小目标, 抓住时间,做到坚持!

展未来
高三的学长们距离高考尚余10个月,我们 亦将于12月低进行7个学科的学考。曾经, 我们仰望高三,甚至惧怕高三,但现在, 我们相信,只要今天的我们学会了惜时、 树立了自信、养成了坚持的意志品质,我 们就不会惧怕高三的到来!让我们一起呐 喊:我惜时、我自信、我坚持,我

的未来不是梦!

第三

第一,树立一个信心:我能行 第二,创立一种学风: 认真 勤奋 刻苦 求实

第三,培养一个习惯:自觉 自愿
第四,创设一个环境: 整洁 文明 有序

心态决定一切
?我们无法左右风向,但是 我们可以调整风帆;
?我们无法左右事情,但是 我们可以调整心情。

我们的态度决定一切
1、我们怎样对待生活,生活就怎样 对待我们。 2、我们怎样对待别人,别人就怎样 对待我们。 3、我们在一项任务刚开始时的态度 就决定了最后的多大成功。 4、我们的环境完全由我们自己的态 度来创造。

想一想
自习课抬头率 开抽屉率 说废话率 讨论问题率 看与功课无关书籍率 无故发呆率 铃响按时安静率

不自律,他将自食任 性的苦果! 过分的强调自由, 他便没有自由了!

学习的动机?
被迫无奈性

功利性
自我价值实现性(乐趣)

知之者不如好之者, 好知者不如乐之者!

人格化好习惯的12指标 ——
真诚待人
遵守规则

诚实守信
讲究效率 独立思考 自信自强

认真负责 友善合作 勇于实践 总结反思

主动学习
合理消费

想管住自己为什么管不住呢?
? 不长记性,总是重复在同一个错误里 ? 原谅自己,在没有办法改变的时候就

放弃了,然后给自己找各种各样的理


? 意志薄弱,下决心要控制自己,可是
总是在最后的关头又坚持不住了

管得住自己,你是习惯的主人 管不住自己,你是习惯的奴隶 做主人,还是做奴隶 全在于自己的选择

改掉坏习惯的方法
? 交一些能够管住自己的朋友

? 用写座右铭,挂字画等来提醒
约束自己 ? 用写日记来管住自己

学习习惯测验
1. 你是不是预习要学的功课? 2. 你上课的时候,注意力是否集中? 3. 你学过的功课,是不是加以复习? 4. 你是否喜欢回答老师的问题? 5. 你上自习课的时候是否自觉?

6. 你不懂的功课,是否向别人请教?
7. 你是不是按时完成作业?

凉茶再苦也有甘味。 能实现读书从痛苦 向快乐的转化,才 得读书的意义

你认为自己是聪明人吗
越是聪明人越要懂得下苦工夫 你认为自己是笨人吗 笨鸟永远必须先飞 你认为自己是一般人吗 前有堵截,后有追兵,你能做的 只有奔跑

送给你们的十二句话
1、要经得起考试的考验。 2、题海无边,总结是岸。 3、最淡的墨水也胜过最强的记忆。 4、多学一点,多做一点,能力会更 强一点。 5、一本好书,胜过任何珍宝,一本 坏书,比强盗还坏。 6、请不要随意说放弃。

7、有信心未必会赢,没有信心一定会 输。 8、勤奋者天天都有希望,懒惰者除了 失望还是失望。 9、坚定信心,多做实事,享受生活的 乐趣。 10、一人为全班,全班为一人。 11、我们可以成为朋友。 12、愿每个同学都成为最好的自己。

成功的花, 人们只惊羡她现时的明艳!

然而当初她的芽儿,

浸透了奋斗的泪泉,

第四

常规要求

三要三不要原则
? 三要 1要有固定的作息时间表 2要有适合自己的一种锻炼方式 3要有一条给自己减压调整心态的格言警句 ? 三不要 1不要熬夜 2不睡懒觉 3不要把今天的工作交给明天

从 不 同 角 度 看 问 题 的 效 果 不 同

【角度效应】

2013-8-27

45

【学生自我管理的辅导】
◣ 目标管理
? 明确合理目标 ? 分解目标 ? 制定计划

每周目标 每学期目标 高中毕业目标



时间管理
? 制定计划的技巧:留有余地、安排上最好前紧后松、重视

时间的边角余料、重视薄弱学科;不制定庞大的计划。
? 合理安排学习、运动和休息时间 ? 执行计划的技巧:从今天开始执行。

【学生自我管理的辅导】
◣ 环境管理
? 安静学习、休息的环境;

? 物理环境、人际环境、心理环境。

◣ 情绪管理 ? 情绪稳定、踏实、积极、乐观;
? 关注情绪、发现问题、调控情绪。

1. “听话”
高二学生首先要做到“听话”,这里的“听 话”是全方位的。如果你认为高二学习是第一 位的,而忽视了对自己的日常行为的要求,那 你就错了,学校和老师在高二一年中不会因为 学习任务的加重,而放松对纪律的要求,反而 会强化纪律以保证学习的正常进行。 学习上更要听话,老师都是非常有经验,进 度、内容、顺序,都是有的放矢的。 高考的变化及新要求,都会在教学中渗透进 去。而不听老师的教诲,认为自有一套很好的 学习方法的学生(每年都有)最后会碰的“头破 血流”的。

2. “上好课”
学习是个人行为,也是集体行为, 学习中最重要的环节就是“听讲”,这 就要求学生上课时紧跟老师,仔细听讲, 积极思考,倾听别人的想法,提出自己 的见解,在讨论中完成对知识、方法、 能力的提高。

3. “做好作业”
作业应该是检验听讲和学习效果 的手段,不应看成一个负担,作业要 认真对待,把每一次作业看成一次考 试,不能敷衍了事,不会做的题目可 以与同学研讨,但不要直接抄写,每 次作业都是一次练习的机会,不要错 过。

4. 关于“改错本”
历年来,改错本在学习中起到的作用受到 了学生的一致肯定。改错本就是收集错题的本 子,也要一科准备一个,本子要准备的厚一些 的,以便于多积累一些错题。错题本忌讳成为 难题本,有些学生错误的理解了错题本的含义, 把自己不会做的一些难题写在上面,这就失去 了错题本的意义。错题本应该积累自己平时做 练习和考试中“会做”而做错了的题目,积累 的目的是为了这些题目在以后考试中,特别是 高考中避免出现类似错误。错题本应经常翻看, 对一些已经掌握了的不再错的题目要加以删除, 考试前复习时只要看看错题本就可以了。

最宝贵的资料:
学科资料本(即上课时的随堂 笔记),好题、错题本,计划总 结本。

? 1.我今天的目标是什么 ? 2.我今天的核心目标是什么 ? 3.我今天最重要的事情是什么 ? 4.我今天准备学到哪些新东西 ? 5.我昨天在哪些方面还做得不够好 ? 6.我如何今天才能做得更好

? 1.今天有哪些事是值得我庆幸与振奋的 ? 2.今天有哪些事是值得我快乐与欣喜的 ? 3.今天有哪些事是值得我感谢与感恩的 ? 4.今天有哪些事是值得我自豪与骄傲的 ? 5.今天有什么事是值得我努力追求的

? 1.我今天是否完成了小目标 ? 2.我今天是否接近了大目标 ? 3.我今天又学到了哪些新东西 ? 4.我今天有哪些方面还做得不够好 ? 5.我如何才能做得更好 ? 6.我明天的目标是什么

第五 方法篇
如何在新学期做到质的飞跃呢? 1.思想要正 2.动手要早 3.落实要准 4.行动要恒

一、思想要正
思想要正,就是你来牟平一中学习的目的要 端正,你为目标而努力,为改变命运而读书的 思想要纯正。你感恩父母给你学习机会,感恩 老师传你知识,感恩朋友给你友爱的良心要树 正,你要堂堂正正走正道,你要光明正大学正 理,你要正儿八经地干正事,你要光明磊落地 扬正气,这样你才能一心一意地成正果。思想 要正,也即要学会排除各种干扰,消除各种杂 念。一心一意想学习,全心全意谋进步,也就 是心要入静。

二、动手要早
谁动手早,谁就会拥有学习的主动权;谁拥有的时间多, 谁就会拥有考试的成功;机遇总青睐于有准备的头脑,“不 打无准备之仗”,先下手为强,面对考试,要周密安排,及 早动手;千万不能贻误学习时间。 动手要早,就意味着在思想上和行动上都要跟得上。有这 样一句话:“早上早起10分钟,饭后早到10分,放学晚走 十分钟”,这就是“珍惜时间、分秒必争”的具体表现。衡 水中学学生流传得比较响亮的一句口号就是“两眼一睁,开 始竞争,两眼一睁,学到熄灯。 动手要早,还意味着 计划要细。每天干什么,什么时间干, 要有详细的计划,计划要切合实际,要略高于自己现在的学习 能力。订个详细的计划,让它来规范自己,约束自己,提醒自 己,鞭策自己!依计划而行,则有条不紊,顺理成章;无计划 行事,则盲无目的,失去所向。 当然动手早还包括 谁先从假期走出来,及早的进入学习状态。

三、落实要狠!
《鲁提辖拳打镇关西》拳的特点是稳、准、狠, 我们学习也是这样瞄准目标,基础要稳,掌握要准, 落实要狠。考试主要考察同学们基础知识掌握和知 识运用情况,所以在学习时,首先分析要准,要给 自己一个正确定位,哪科是自己的强科,哪科是自 己的弱科,哪部分是自己的弱项,还要分析自己的 优点是什么,缺点是什么,影响自己成绩进步的因 素有因素有哪些?其次榜样要准,找一个学习的榜 样。第三学习时要牢抓基础:基础不牢,地动山摇, 基础不稳,做题不准,从课本上的例题入手,习题 入手,从最简单的入手,每一道题,都亲自动手做 一做,千万别眼高手低,大事做不来,小事不愿做, 大题不会做,小题不愿做。

四、行动要恒
“不比智力比努力,不比起点比终点。”人生就像马拉松赛 跑一样,只有坚持到终点的人才有可能成为真正的胜利者。 在《圣经》这本书中,记载了摩西带领以色列人出埃及,过 红海,来到旷野,走了三天都找不到水喝,好不容易到了玛拉, 却发现那里的水是苦的,百姓不由得大发怨言,苦激不已,他 们不知道,只要再走一段路程,紧接着就到了以琳。那里有泉 水和棕树,可以让他们安安稳稳、舒舒服服地扎营休息。 常言说:“行百里者,半九十”最后一段路往往是最艰苦难 行的,著名航海家哥伦布在他的航 海日记上最后总是写着这样 一句话“我们继续前进”。这话看似平凡,实则包含着他无比 的信心和毅力。就是凭着这样一种大无畏的精神,他们向着茫 茫不可知的前方挺进,横跨惊涛骇浪,历经蛮荒野地,克服了 无数的艰难险阻,终于发现了新大陆,完成了历史上惊人的壮 举。

第五篇.全面提高效率

我们应该怎样提高复习 效率呢?

? 向和谐的师生关系要效率。 -----朋友

?

向和谐的同学关系要效率。 -----战友

? 没有克服不了的困难,没有过不去的 火焰山,没有荡平不了的荆棘路。
高三的爱情可信度是0~0 杀伤力指数:★★★★★

? 1、向两个“3分钟”要效率。
? 课前三分钟、课后三分钟 ? 2、坚决杜绝“三闲” 现象 。 ? 【闲聊、 闲玩、闲逛】
? 失三分钟者失课堂 闲来闲去失前程。

5+2=0
五天的学习加上两天的放松相当于白学.

迟钝的力量---从容面对挫折和伤痛 坚定的朝着自己的目标前进.用心学习 用脑子思考没有弯弯肠子.

? 四、 向主动思考要效率。 ? 五、 向试卷、笔记、习题、改错本要效 率。 ? 六、 向自信要效率。 ? 七、 向自我管理要效率。 ? 八、 向良好的心态要效率。

送给大家的几句话 以此与同学共勉

此刻打盹,你将做梦, 而此刻学习,你将圆梦 。

觉得为时已晚的时候, 恰恰是最早的时候。

学习这件事,不是缺乏时间, 而是缺乏努力

幸福或许不排名次,但成功必排名次

含泪播种的人一定能含笑收获。

学习时的痛苦是暂时的 未学到的痛苦是终身的

谁也不能随随便便成功, 它来自彻底的自我管理和毅力


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