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高中生如何提高学习效率


如何提高学习效率? 文章一:
效率,是指成本一定的情况下,效果与时间的比值,或者,时间一定的情况下,效果与成本 的比值。现实中,情况总要比数学的公式更复杂。 “提高课堂效率”就是要在一定的时间内(如 45 分钟或 40 分钟或 50 分钟) 、一定的成本 条件下(如教师的教学水平、全班同学的学习基础水平、自己的学习基础和学习态度等等) , 获得更高的学习效果。要提高课堂效率,就必须分析每一个条件要素。 此时,有些条件要素属于不可变动的量值(如时间, ,如教师的教学水平,如全班同学 的学习基础水平等) ,有些条件要素属于必须“提高”的量值(入学习效果) ,剩下的可变动 的要素只有属于自己的那些变量了。 自己的变量包括:学习基础(这个变量比较难以在短时间提高) 、学习态度(这个变量 相对讲可以在短时间改变) 、学习方法(这个变量一般都能够在短时间发生变化的) 。所以, 提高数学课堂效率最直接的思路就是改变自己的学习方法。 德国哲学家笛卡尔曾说过: “最有价值的知识是关于方法的知识。 ”古今中外无数事实 已经证明:科学的学习方法将使学习者的才能得到充分的发挥、越学越聪明。给学习者带来 高效率和乐趣, 从而节省大量的时间。 而不得法的学习方法, 会阻碍才能的发挥, 越学越死。 由此可见,方法在获得成功中占有十分重要的地位。 学生的大部分时间是在课堂中度过的。因此,听课是学生接受教师指导,掌握知识,发 展智力的中心环节,是获取知识的重要途径,是保证高效率学习的关键。 听课时,有的学生全神贯注,专心听讲;有的分心走神,打瞌睡;有的边听边记,基 本上能把教师讲的内容都记下来;有的以听为主,边听边思考,有了问题记下来;有的干 脆不记,只顾听讲;有的边听边划边思考。思考时,有的思考当堂内容,有的思考与本课 相关的知识体系,有的需思考教师讲课的思路,有的则拿自己的思路与教师的思路比较。 那么, 究竟怎样才能提高数学课堂的学习效率呢?总的要求是要抓住各学科的不同特点, 带着问题听,听清内容,记住要点,抓住关键,着重听老师的讲课方法与思路,释疑的过程 与结论。具体要求则如下: 1.要充分认识老师讲课的重要作用。 教师在课堂教学中对学生的帮助是至关重要的。 老 师在课堂中对概念的分析、例题的讲解、练习的设计等远比课后辅导要详细得多。课堂教学 是老师指导学生掌握知识的一条最简捷的路。因此,每个学生都应该虚心向老师学习,在老 师的启发诱导下上好每一节课。

2.要集中注意力,全神贯注地听老师讲解,千万不能思想开小差。如果在老师启发下, 自己有了比较好的想法, 可以在笔记本上记下来, 等下课后再去深入思考或请教老师和同学。 总之,课堂上的“分心” ,是学习的大敌。 3.听课中可以尝试在老师没有作出判断、结论之前,自己试作判断、试下结论。看看自 己想的与老师讲的是否一致,找出对与不对的原因。 4. 开动脑筋,积极思考,力求当堂理解。理解是掌握事物本质、内部联系及规律的思 考过程。在课堂上,你想的应与老师讲的统一,你思考的问题应与老师讲的问题统一。如果 在思考中出现不理解或理解不透的地方, 应举手提出问题。 如果课堂上老师没有时间解答你 的问题,应继续听老师的讲解,课后再去请教老师。 5.要跟着老师的思路走。听课是为了增长知识和发展智力。因此,不能把知识听懂了就 算课听好了。 高水平的听课应该不仅注意老师传授的具体知识, 更应该注意老师讲课的思路, 追着老师的思路跑,目的在于把老师讲课过程中运用的各种思维方式、思维过程搞清楚。有 的学生不注意老师的讲课思路,而偏重于记忆老师的推导,总结出来的公式或结论,认为这 是听课的主要目的。其实,这样掌握的知识,是知其然而不知其所以然的死知识。这种死知 识忘得快,更不能用于解决实际问题。 6.要抓住一节课的知识内容和学科特点的关键。 知识内容的关键一般指基本概念、 基本 原理、基本关系式以及公式、定义。当老师讲解这些关键知识时,你一定要特别注意,抓住 不放。同样,不抓住学科特点的关键学习,也会影响你的学习效果。 努力掌握科学的学习方法, 在学习活动过程中尽可能节省时间, 从而提高数学学习效率 和成绩,相信每一位同学在以后的学习中都能取得理想的成绩。

文章二
很多学生看上去很用功,可成绩总是不理想。原因之一是,学习效率太低。同样的时间内, 只能掌握别人学到知识的一半,这样怎么能学好?学习要讲究效率,提高效率,途径大致有 以下几点: 一、每天保证 8 小时睡眠。 晚上不要熬夜, 定时就寝。 中午坚持午睡。 充足的睡眠、 饱满的精神是提高效率的基本要求。 二、学习时要全神贯注。 玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一天到晚伏案苦读,不是良策。学习到一定程度就得休 息、补充能量。学习之余,一定要注意休息。但学习时,一定要全身心地投入,手脑并用。 我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市, 而无车马喧嚣"的境界, 只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。 身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习, 也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不 从心。这样怎么能提高学习效率呢? 四、学习要主动。 只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就 会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人 请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一的方法是,向人请 教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。 每天有个好心情,做事干净利落,学习积极投入,效率自然高。另一方面,把个人和集体结 合起来,和同学保持互助关系,团结进取,也能提高学习效率。 六、注意整理。 学习过程中,把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时,一看便知在哪。而有的 学生查阅某本书时,东找西翻,不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为,没 有条理的学生不会学得很好。 评:学习效率的提高,很大程度上决定于学习之外的其他因素,这是因为人的体质、心境、 状态等诸多因素与学习效率密切相关。

(重点)文章三:如何提高学习数学的效率?
如何学习数学?如何提高学习数学的效率?如何结合自身的情况形成一种好的数学 学习习惯?如何教数学?如何提高数学教学、特别数学课堂教学的效率?如何在教学中 帮助学生更好地学习数学?数学的“教”和“学”都是很大的问题,不是这本书的主要 目的。在这里,我们仅就几个容易忽视的问题,提醒教师和学生给与重视。有些问题在 前面都以不同的形式谈到。 (1)学会“数学阅读” 在中小学,我们会遇到这样的情况,当学生向教师问

问题时,一些教师常常会说:请你把问题再读两遍;请你把问题讲一讲;请你把问题抄 一遍;等等。这些教师要表达的是一个意思,请你再读一读,再理解一下。我们讲一个 真实的故事。在大学,每年都要举办一次“数学建模竞赛” ,竞赛的问题都是一些实际问 题,要求三人一组,工作三天,共同完成一篇解决问题的“论文” ,可以借助各种图书、

网上资源和工具(包括计算机和软件等) 。1993 或 1994 年,首都师范大学第一次组队参 加,让我们担任指导教师,我们十分为难,首都师范大学的学生要与北大、清华的学生 一起考试,差距是明显的,是多方面的。我们分析,感到最大的差距是:独立地学习和 理解数学的习惯和能力。我们改变了辅导的方式,让学生选择内容,学生讲,我们听。 开始阶段,我们总会说:对不起,我们没有听懂,请你重新准备。有的学生讲过四、五 遍,当我们感到他真的懂了,再学别的。这种方法很好,大部分学生经历了一次这样的 过程以后,再报告其他的内容就变得比较顺利了。这些学生在竞赛中得到了很好的成 绩。 在学习外语时,有一种基本能力:阅读理解。我们感到在数学的学习中, “数

学阅读”也是非常基本的。这些年我们接触了一些中小学的教学实际,中小学生独立进 行“数学阅读”的要求和机会越来越少。教师是好意,为了使学生尽快地提高考试成绩, 为了“多讲一些” ,为了“节约时间” ,教师替代学生做得太多了。我们希望同学们认识 到,提高数学阅读能力是学好数学的基本功之一。我们曾经做过一个调查,在地质学科 的论文中,数学公式的出现次数是平均每页六次之多。在其他的学科中也有类似的情况。 为了更好的说明数学阅读在中小学的重要性,我们以数学“应用问题”为例加以说 明。 在中小学数学教学中, “应用问题”常常是难点,为什么难?主要两个理由,

一个理由是背景丰富,都是一元二次方程,但是,可以用各种背景去展示,很难规为题 型,如果归为“一元二次方程的应用题” ,就好像没有归类,如果从背景归类,又会十分 庞杂。 第二个理由是问题和条件不像“传统的数学习题”那样规范,有时需要自

己从叙述中明确“要求的结论和要证的结论” , “条件”和“结论”的关系不像“传统的 数学习题”那样“可丁可卯” ,即条件不可多也不可少。这样,需要分析和判断哪些条件 有用,哪些条件没用,而分析和判断的依据是因题而异。对目前中小学教学的基调—— 题型,这些是不匹配的。 应用问题“难”在需要“数学阅读理解”能力, “难”在这种 能力不能突击培养、不容易模式化, “难”在教师不能替代。应用问题,包括数学建模, 她的教育作用有两方面。一方面,体会数学与日常生活、数学与其他学科的联系,数学 的社会发展中的作用,体会数学的价值。另一方面,从另一个角度体会做数学的过程, 数学不仅仅是从概念到概念,从定理到定理,从一些结果到一个新的结果;数学是有背 景的,这些背景中蕴含着深刻的数学内涵,这些背景在数学思考中发挥了重要的作用; 做数学会有一个过程,是一个很有趣的过程,需要我们发现问题,提出猜想,分析和寻 求条件,并且,还会不断地修正,甚至反复,等等。 “数学阅读理解”能力是一种基本

能力,教师和学生都应予以重视,提高这种能力需要比较长期的积累,作为教师应该针 对不同的学生提供不同的建议。 在中小学数学教学中,有一个认识上的障碍,一些人

认为: “学习数学就是做数学习题” ,也有人认为: “做习题能力是实的,其他都是虚的。 ” 这种看法是有一定道理的,特别是在对付考试时会起一定的作用。做数学习题的能力是 反映数学能力的一个重要方面,通过做习题有助于对一些数学技能、方法的理解。但是, 数学的学习还包含更丰富的内容,关于这些我们在前面已经讲了很多。建议教师多给学 生一些机会,针对不同水平和特点的学生,提高他们的“数学阅读理解能力” 。很多教师 在这方面积累了一些很好的经验,例如,有针对性地让学生阅读教材和收集参考资料, 在阅读中,让学生思考“一些重要概念”形成的过程,思考某些章节的知识结构,不同 概念(像函数与数列等)的内在联系,等等,并鼓励学生把自己的思考写成报告。 希望 学生们把思路开阔一些,除了做习题,还能提出一些值得思考的问题,并养成思考问题 的习惯,我们在北大数学系读书时,曾问过丁石孙老师一个问题,大体意思是:什么样 的学生算好学生?丁先生的回答使我们终生难忘, “没有问题的学生恐怕不能算好学生” 。 对很多学生来说,除了不会做的习题,大概没有值得思考的问题。在数学的阅读中,应 该不断的提出问题,把自己对数学的理解深入下去。 (2)养成好的数学学习习惯 在这次课程改革中,提出三维目标,其中“过程”

也作为一个目标。 “学习习惯”是过程的一个很好的体现。什么是学习习惯?有的学生放 学,回家就做作业(一般是做习题) ,做完,就算完成学习任务。有的学生,回家后,先 把教师讲授内容的教材认真地读一遍,然后,再做作业,做完,再想一想,今天学的与 以前学的有什么联系。有的学生有些总结的习惯,学习一个段落的内容,一定要整理一 下,写下来。有的学生不喜欢写,喜欢想,常常会做在那发呆,把学过的回忆一遍。 不同的学生有不同的学习习惯。养成一个适合自身情况,好的学习习惯,会提高学 习的效率,会自然地保持下去,会一生受益。数学学习有自身的特点,例如,很多人在 讲解数学时,喜欢画图,总会用最直观、形象的语言来解释本质的内容;有些人在讲解 抽象数学概念时,总喜欢选择一些大家非常熟悉的例子,一下子就会把抽象概念很清晰 地表示出来;有些人在教授数学时,总让人有一种整体的感觉,来源、过程、结果、应 用等,哪一部分都是不可缺少的,十分自然。用直观的图像来表述抽象的概念;用具体 的事例来理解一般的事物;不断地形成整体知识框架;等等。这些都是非常好的“习惯” 。 这些好习惯的形成需要长时间的积累,教师自觉不自觉地都在用自己的习惯影响学生,

希望各位教师把这件事做得更自觉一些,更主动一些。也希望学生在学习中,成为有心 人,形成一些适合自身条件、行之有效的好习惯,改变一些不好的习惯,提高学习效率。 (3)学会“索取”——主动学习 从教师的角度,总希望千方百计把自己的东西给 学生。有的学生不知道该如何接受这些东西;有的学生不论好坏全收;有的会挑挑拣拣, 好得留下,重要的收好等等。但是,一般地,教师最喜欢会主动“索取”的学生。我们 常说“授之以鱼,不如授之以渔。 ”如何“授鱼” ,一般教师想得多一些,如何“授渔” , 这是极具挑战的,前面说的“好的学习习惯”就是“扑鱼”的范畴。 “授渔” ,有两个 方面,一是方法, “好的学习习惯”是方法;另一个是动力, “好奇” , “兴趣” , “上进心” , “对数学价值的认识” ,这些都是动力。二者是不可分的, “信心”就体现了二者的联系, 学好数学,需要花些力气,碰到难处,要坚持一下,我们的一些硕士或博士学生做论文 时,常常碰到一些“坎” ,除了我们一起分析讨论之外,我们总会要求“再坚持一下” , 这个过程不仅能帮助他们建立自信,也会“逼迫”他们总结出“方法” 。很多优秀的教师 在这方面是很有办法的。从学生的角度,学生的主要任务是学习,不仅要学会“知识” , 把别人的变成自己的;也要学“索取知识” ,不断得到自己需要的,这两者也是相辅相成。 需要思考。例如,在做题时,有的学生有一种很好的习惯,做完总要想一想,对题目作 一个评价,是不是好题?给我留下了什么?这些思考使得他们的学习“事半功倍” ,这就 是他们索取知识的办法。我们希望把“教和学”结合起来,在这方面建立起教师和学生 之间的互动,一荣皆荣。教师应该尽力多给学生提供一些提高主动性的机会,帮助学生 把他们的潜能发挥出来, 针对不学生生的情况给于不同的建议, 让更多学生尽快 “入门” 。 变被动为主动。 (4)独立思考与研讨交流 学习数学,需要独立思考,对于背景、问题、概念、定 理、应用以及它们之间的联系,都需要自己思考,让它们自然地留在我们的头脑中,做 问题、习题也需要独立完成,即或请教了别人,最后,还是需要自己来完成。目前,各 种不同形式的讨论班(seminar)已经成为研究数学的一种基本的工作模式,在研究生和 部分本科生的教学中,也越来越多地采用讨论班的形式,讨论的形式不同,水平不同, 人数不同,但是,基本的形式是一样的,有明确的讨论问题,参加的成员应事先认真思 考准备,有主题报告,又充分地讨论交流。在中小学也可借鉴这种形式,教师和学生一 起组织,大家都会受益。借助网络,搭建专题讨论的平台,已经出现了一批,特别是一 些“名师工作室” ,采用这样的形式,如果能多一些讨论就更好了。


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