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高中如何自主学习


高中如何自主学习 1 . 培养自信心 每个人的智商差别是不大的,学习好的关键是要有科学,高效的学习方法。在学习过程中,能充分 得激活大脑细胞,保持极积活跃的思维状态,使自己的注意能集中在老师讲课上。另外要相信自身上的 潜能是巨大的,一但调动出来,会让你大吃一惊,应该抱着极积的心态,多鼓力自己,多说:加油,我 还能作的更好,这样的话。 2 . 是培样良好的学习习惯,按部就班,持之以恒。 有些同学小时参加过体育训练班,教练员在训练一个新学员时,不厌其烦地示范讲解一个动作,然 后让学员一天几千次的重复,接下来的很多天都是在重复这个动作......。有位世界著名的销售大师,到 一所有名的大学传授他成功的密诀,大厅里挤满了求知的学生,等到的却是这样一幅情景:大师用小木 锤不停的敲打一口大钟,一个小时过去了,大厅里的学生所剩无几,这时大钟随着不停地敲打,产生了 共震,激烈地摆动起来,他告诉在坐的个位同学:成攻的密诀其实很简单,就是简单的方法,不停地去 作。学习优秀的同学他们使用合理的学习方法,养成良好的学习习惯,年复一年地在学习中不断总结, 改进学习方法,所以他们能在学习上取得好的成绩。 3. 建立大脑的知识构架

使用过电脑的同学都知道,在使用前要将硬盘分成 A,B,C,D 区,在各区里又分别按不用的属性, 建立不同的文挡,在其下又会有若干个子文挡,这样我们就可以分门别类地把需要的文件放进相关文挡 中,使用起来就很方便,不会因为文件多找不到要用的文件。对大脑来说也是一样,我们在大脑里也按 不同的类别建立起知识构架,然后把相关的知识点放到相应的位置上,就象建高楼,先建主架再砌墙一 样,在大脑里始终保持一种有序性,对提高记忆效率有很大的帮助。我们可以把大脑想象成一部电脑或 一个书柜,不同的科目以课本的形式排序好,新学期开始时,拿到课本的时候用一点点时间,看看共有 几章,把每章的章名记一下。在开始上课前把本章有几节,各节的名称了解一下,这些都相当我们在大 脑里建立“文档”,在上课听老师讲解知识点时,通过理解,记忆把这些要点储存在大脑“文档”里(节架 构里) 。在学完每节每章每本书,都要做一次系统的总结,如列总复习纲要,熟记纲要和熟记知识点同 样重要,长期坚持这样作会使你在学习上少走很多弯路。 如何高效地学习呢?充分发挥老师在课堂上的 45 分钟的作用。 高效率的听讲,不是每个同学都能作到的。对于大多学习不理想的学生,他们多是被动的听讲,常 常因为不理解,注意力不能很好的集中,很难做到在课堂上和老师互动,一节课下来合上书,把这一节 课的主要内容和老师强调一些重点准确的背下来。 我们来分析一下很多同学不能和老师同步的原因,初中的很多知识点,包括一些名词定理和公式, 同学们以前都没接触过,在同学们的大脑里没有概念,当听老师讲这些知识点时,总是感到没有理解, 在搞不明白的情况下听讲很被动,大脑也会受到压抑,注意力自然会分散,在似懂非懂有点印象的情况 下,进入了下个新知识单元,不断重复似懂非懂的状态,时间久了大脑常处在无序的刎乱状态,学习的 效率自然就不高。 人在接受新的事物时,很多同学习惯通过理解或搞明白,接受新事物。而另一种接受新事物方法, 是通过一定的时间,使一些事物的概念在脑子里反复出现形成印象,习以为常也就是习惯成自然。这种 方法常常是被动的不自觉的接受了一些新事物。第一种方法是我们多年的教学习惯,课本里常常是通过 举例,实验等一些方法,让同学理解一些相关的概念,这也使的我们很多同学在学习新知识时,心理上 总是习惯于理解式的学习,然而在理解的效果没达到时,反而使的很多同学产生怯生的心理,从而影响 学习的效果。而实际上,还是有很多知识内容是通过熟悉和记忆达到学的目地的。小学和初中所学的内 容都是最基本的知识,想用所掌握的知识去搞明白所学的新知识是不可能的。娃哈矿泉水,我们开始并 不了解它,因为电视里老播放它的广告,自然就熟悉了,自然就接受了。1+1=2 没上学时就都知道。但 要说明为什么,可就成了世界难题了。就拿初中物理来说,到高中和大学的普通物理还是这些概念,但

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是理解的深度和解决问题的手断不同。所以我们在没有掌握高一级知识前,应该学会应用第二种习惯成 自然的接收新知识的方法,这种方法关键是要多熟悉。 1 预习 这里说的预习是因人而易的,不是让一个学习成绩不高的学生一上来就自学。首先规定时间,如预 习明天要上的物理课,预习时间 10 到 15 分种,不要求把本节的内容仔细的阅读一遍,只要能快速找出 本节知识要点,建立起本节的构架(提纲)。如,本节要点:安培定率,1 实验(先不要去了解内容)。2 结 论,安培定律记定义和公式这是重点,最好能背下来,单位)。3 特别的提示。要求记住本节的知识构架, 尽可能的多熟悉知识点,最好在书中钩出。如有作课堂笔记的习惯的同学,也可把纲要写在笔记上,留 一些空位,给上课时补充用。在下来就是合上书看看能不能把上面的要点记住,一定要用最短的时间, 达到最高的效率,这是一种训练过程。所以要求大脑要高度集中,不要拖时间,也不一定要把知识点内 容背下来,但一定要记住提纲,这是建立熟悉的过程。 2 集中注意力,认真听讲。 在我们预习完,还有一项很关键的事情,思考一下明天怎样听讲:1 实验,要特别关注,步骤和老 师强调的要点,书上没有的要记下来。2 通过老师的讲解要理解和记忆相关的知识点,把安培定律彻底 记住。3 特别留意老师重点强调的一些注意事项,书上有的画出来,没有记一下。习惯作笔记的同学最 好在预习中能把重要内容先写好,在上课作补充,要把注意力集中放在听讲和用脑记忆本节重点内容上。 力挣能在课堂上把本节内容记住。如果在快下课时,老师给大家几分钟提问,一定不浪费这几分种,如 没有问题可以合上书,尝试默背今天学的要点,或以成像的方式把本节的重点以提纲或笔记的形式成显 在脑子里,重复几次,然后快速看看课本中本节的练习,用最快的速度思考解答(用脑)。 3 温习 要想在短时间内深刻记忆,就要增加回忆的次数,要在没遗忘时回忆,其所花费的时间要比遗忘后 再重新记忆少的多。所以同学们在下来做作业前,花几分钟将本节内容回忆一下。每一章学完后,要把 一章的提纲总结出来,尝试以整体的方式记忆一章的知识内容。有些经常温习的同学能在很短的时间, 把以前学过的课本知识,以每张页面形式在大脑中成像,以整体记忆的方式记忆在大脑里。 有时常常听一些家长说,自己的孩子挺聪明,一问都说懂,就是慌慌张张,粗心大意。要告诉孩子 不要耍小聪明,不要仅仅是耳朵灵,眼睛尖,反应快,象个播放机。要学会把感官得到的表象通过大脑 深层次的思考,演义, 找到最简接高效 的方法,得出准 确的答案。同时要认真听取同学和老师的讲解, 取常补短,人不仅仅只是聪明,应该多一点智慧,要注意培养谦虚,沉稳等 一些优良的品德。下来对一 些常犯有这样的毛病同学提出一点建义,当老师在讲例题时,可能有些同学一看就“会”,所以就不好好 听了,可真到做作业和考试时,或是作一半就作不下去了,或是作了得不到全分。原因很简单,会作, 有思路,不等于能全对。这样的同学要认识到, 这种习惯的危险性。首先在认真听老师讲时,要多关注 老师的解题思路和自己的是否一样,那么谁的更简接。再下来,认真观察老师的解题步骤及书写格式, 设答要严格和题中一致,包括单位的表示。把老师的例题,作为同类题的模板,记在脑子里。在我们平 时作题时要多用脑,分析所属类型,有几种思路,那种最好,下来解题步骤设答,列式,解得答。把完 整的书写格式印在脑子里, 根椐试卷留的空间大小,合理的腾写在试卷上,最后别忘了再检查一遍。在 平时的作题时要学会总结分类,试着把所作的题改变一下条件和要求,或是找一些引深的问题,这样作 道题等于作几道题,在大脑中建立起解题的模式,这样题就会越作越少。 其实无论是文科还理科,对知识点的准确记忆都是初中的重点,养成良好的记忆习惯,锻练自己的 思维深度和集中度,充分发挥课堂听讲的作用。在课前可以给自己下任务,把当堂老师讲的重点背下来。 有目标就会想办法,有办法,努力去作,就可能成功。也要注意大脑的调节,集中度较高的记忆不要时 间太长,可穿插解计算题来调节。要经常的想一想最近学习效果怎样,问题出在那了,多分析,多总结, 特别是对每次的考卷,要认真分析,把每门考卷中的失分原因列个表格,把错的原因和失分作个统记, 找出解决的办法。要敢于面对自己的弱点,用积极的心态挑战自己的弱项,这样才不断的进步。只要同 学们能持之以恒,不半徒而费,相信一定会取得好的成绩。

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