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高一 体育课课时计划


体育课课时计划(教案) 体育课课时计划(教案)
教学内容 1 运动参与的学习领域目标: ①具有积极参与体育活动的态度和行为;

②用科学方法参与体育活动。 ① 获得运动基础知识; 2 运动技能的学习领域目标: ② 学习和应用运动技能; ③ 安全地进行体育活动; ④ 获得野外活动的基本技能。 ① 形成正确的身体姿势;
教学目标 3 身体健康的学习领域目标

② 发展体能; ③ 具有关注身体和健康的意识; ④ 懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。 ① 了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;

4 心理健康的学习领域目标: ② 正确理解体育活动与自尊、自信的关系;

③学会通过体育活动等方法调控情绪; ④ 形成克服困难的坚强意志品质。
5 社会适应的学习领域目标: ① 建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;

② 学会获取现代社会中体育新知识的方法。
课的部分 教学内容 教师活动 学生活动 组织与教法 组织形式 时间

ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо 1、体委整队,报 告人数。 开始部分 (导入部 分) 1、教师语言组织 1.体委向教师报告人数。 ▲

2ˊ ∣ 3ˊ

2、师生问好

2、宣布本课内容 2.问好时,声音宏亮。

3、宣布本课内容 与任务,检查仪 表,安排见习生

3、要求:见习生认真随队见习

一、慢跑 200----300 米

1、师生同跑,教师口令并带大家喊“我 运动、我健康、我参与、我快乐” 。

1、 听口令跑步走,跟教师喊口 号。 ▼ ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо

基本部分 (学习新 内容与学 生练习部 分)

结束部分

一、放松练习 听音乐教师引导 学生进行拉伸肌 肉放松; 二、教师小结; 三、收还器材; 四、师生再见。 场 地 器 材

1、教师语言提示; 2、小结 教师总结本课情况;

1、 学生仔细听讲, 跟着教师提示 进行放松; ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо ▲

3ˊ ∣ 4ˊ

2、学生认真听进行小结。 3、收还器材、下课。

最 高 心 率

平 均 心 率

密 度 预 计


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